克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 分享了他的 2024 年新年决心。
这位 40 岁的好莱坞万人迷透露他继续优先考虑健康和健身，但采用结构化的方法来设定目标。
在 Instagram 上，这位《雷神：爱与雷霆》明星晒出了他的 Centr 健身信息应用程序，然后分享重要信息并权衡“新年，新我”趋势。
“大家新年快乐。”从 2024 年开始，当我与家人和朋友坐在这里时，这确实让我思考了社交媒体上流传的“新的一年，新的我”心态，我有一些想法，”他在视频中说道。
“作为一个社会，我们必须开始逐步实现我们的目标，而不是绝对化。当日历改变时翻转开关和你自己永远不会是实现你的目标的可持续方式。这只是一种快速泄气的方法。'
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克里斯补充道：“前进的唯一途径始终如一的是使e任何生活方式的改变，直到它们成为你的新习惯、新习惯。”
演员随后阐述了他今年的目标，其中包括增加呼吸频率等任务锻炼、利用冥想来缓解压力，以及管理更好的睡眠以加快恢复速度。
“我将在锻炼中投入更多的呼吸、更多的冥想，更好的睡眠习惯，最后是我的锻炼中更多的功能性动作，”他宣布。
克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth)随着“生活方式的改变”，他透露了 2024 年的新年决心和目标
40 岁的演员阐述了他今年的目标，其中包括在锻炼中增加呼吸次数、利用冥想缓解压力以及管理更好的睡眠以加快恢复等任务
“逐步改变生活方式将帮助我们所有人在 2024 年过上最好的生活。”
Chris 的帖子是在他和他的妻子 Elsa Pataky 已经“夫妻关系渐行渐远”。
这对拥有基因祝福的二人组结婚已有 10 多年，最近却开始八卦他们分别去度假后，天堂里的一切并不都很好。
一位与两人关系密切的消息人士告诉《In Touch》杂志，尽管他们保持着统一战线，和家人一起度过圣诞节，两人已经疏远一段时间了。
'逐步改变生活方式将帮助我们所有人在 2024 年过上最好的生活，”他说
“克里斯和艾莎的婚姻状况是一个问题马克，”消息人士告诉该出版物。
“单独休假是一个巨大的危险信号，但还不止于此。他们仍然是一个非常团结的家庭，但作为夫妻，他们已经疏远了。”
消息人士称克里斯想要过一种“更简单的生活” ” 但“艾莎想要更多”。
“长期以来，他们一直是完美的夫妻团队 - 都是非常漂亮的孩子。一切看起来都很完美。但事情确实发生了变化，”他们补充道。
Chris 的帖子是在他和他的妻子的报道中发布的妻子 Elsa Pataky 已经“夫妻关系渐行渐远”
这对遗传上祝福的二人组，结婚已超过十年来，最近有人议论说，在他们享受单独的假期后，天堂里的一切并不好
澳大利亚《每日邮报》已联系克里斯和艾尔莎征求意见。
近几个月来，这对夫妇花了大量时间分别度假，这让粉丝们质疑天堂里是否一切顺利。
由于粉丝提出了他们的担忧，克里斯在 Instagram 上分享了一张自己和艾尔莎的照片，照片中两人在船上享受阳光。
当艾莎和这对夫妇的孩子在没有克里斯的情况下在他们的拜伦湾豪宅里竖起家庭圣诞树时，闲聊开始了。
'有一段时间没看到你和克里斯在一起了。希望一切都好。”一名粉丝在这位西班牙明星发布的海姆斯沃斯家族照片下评论道。在家中讲话。
“克里斯在哪里？”另一位忧心忡忡的粉丝写道，其中有人指出，两人在一起拍的照片比平时少了。
克里斯和艾莎在 2010 年圣诞节期间喜结良缘。 .
这对夫妇九年前从洛杉矶搬到澳大利亚后，住在拜伦湾附近布罗肯海德一栋价值 3000 万美元的豪宅中。
克里斯和艾莎最近在价值 2000 万美元的拜伦湾别墅举办了圣诞节活动。当天，他们的家人也加入了这对夫妇的行列，其中包括克里斯的兄弟、33 岁的利亚姆和 43 岁的卢克，他们盛装打扮，融入了节日气氛
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