今年夏天他已经 60 岁了 - 然而，Lenny Kravitz 现在看起来和 30 多年前刚成名时一样年轻。
这位摇滚巨星周二与他 35 岁的女儿女演员 Zoë Kravitz 一起亮相巴黎时装周的 Saint Laurent 女装秀。
< p class="mol-para-with-font">这位四届格莱美奖得主穿着一件带有夸张垫肩的黑色大风衣，塑造出前卫的身材，在他令人印象深刻的辫子和设计师胡茬的衬托下，展示了无皱纹的肤色。< /p>与 90 年代初流行歌手 Are You Gonna Go My Way 的照片相比，他穿着一身西装出席这场迷人的活动，看起来几乎没有变老。喇叭裤和黑白细条纹衬衫。
但是他抗衰老造型的秘诀是什么？ “我再次相信爱情”歌手莱尼在 60 岁生日后于 5 月向《卫报》透露，这是“基因、自我保健、努力工作和自律的结合”。
Lenny Kravitz 走出去周二巴黎时装周上的 Saint Laurent 女装秀（左图）。如右图所示，Lenny 于 1994 年在巴黎时装周
Lenny 通过严格的素食和以生食为主的饮食习惯，保持了 5 英尺 9 英寸的健康身材，并锻炼了五六天与长期教练 Dodd Romero 一起度过一周。
“我真的在督促自己变得更强。过去几年，我一直在进行非常严格的训练，就像一名精英运动员一样。因为现在一切都与长寿有关。也让我做好心理准备。所有这些都协同工作。荣耀归荣耀，”他在 CR Men 封面故事中解释道。
“没有捷径，”莱尼指出。 “你必须出现并完成工作。我致力于此。我正在尽我所能，但我仍然会站起来进行硬核训练。”
他继续说道：“我们都会情绪化。我们累了。我们想通过摄入对我们不健康的东西来弥补这一点：食物、酒精、毒品，这个、那个，等等。当你感到空虚、感到缺乏时，就去吃一些精神上的零食，这就是学习。”
他生活在巴哈马群岛的轻松生活方式当然有帮助。
2020 年，她告诉《Vogue》杂志，他用沙子在身上摩擦来去除角质。
“它非常、非常、非常粉状，非常、非常细，”他告诉《Vogue》。 “所以当我在海里时，我想擦洗身体，我会用沙子。”
这位 Fly Away 热门制作人在 Tanu Muiño 执导的新单曲 TK421 的音乐录影带中几乎全裸时，他的肌肉发达的身体得到了充分的展示。自 10 月 12 日首播以来，YouTube 上的观看次数已达 530 万次。
他还在自己的 Instagram 帐户上展示了自己的八块腹肌，并分享了 6 月份的一段视频当他准备 19 场 Blue Electric Light 巡演时，他赤裸上身跳绳。
这位明星一有机会就坚持锻炼，他有时会在视频中穿着非正统的运动服，包括皮裤和喇叭牛仔裤，从而闻名。< /p>
在解释他不寻常的健身服装时，他告诉 Variety：“我总是穿着皮裤、牛仔裤和靴子等等进行锻炼——如果我不这样做的话有氧运动。如果我做有氧运动，显然我会穿运动服，因为我会到处出汗。但如果我举重，我就不会出那么多汗。'
Lenny 在他的 Instagram 帐户上展示了他的八块腹肌，并分享了 6 月份他在为 19 场 Blue Electric Light 巡演做准备时赤裸上身跳绳的片段
< img id="i-6ce8d2f18d1d91b" src="/uploads/allimg/240927/01392A294-3.jpg “高度=”1129“ width="634" alt="这位明星一有机会就致力于锻炼，他因有时在视频中穿着非正统的运动服装（包括皮裤和喇叭牛仔裤）而闻名" class="blkBorder img-share" style=" max-width:100%" loading="lazy" />这位明星非常热衷于尽可能锻炼身体，因此有时会穿着非正统的运动服装，包括皮裤和喇叭牛仔裤而闻名。他的视频
他接着解释说，他经常临时起意去健身房，所以他只是穿着当天的标准服装.
'所以，很多时候我来自某个地方或者要去某个地方。我只是不在乎。我要去参加，我有 45 分钟的时间，我们要完成任务，我要跑到我要去的地方。所以我这样做不是为了效果，”他解释道。
“我这样做并不是为了表达‘哦，让我变得与众不同，穿皮裤，戴眼镜吧。’不，只是我从街上走进来。”
同时，在接受《卫报》采访时，莱尼还谈到了在发现自己的丈夫后独身九年的经历。他自己成为了像他父亲 Sy Kravitz 一样的“球员”。
他已经 60 岁了夏天——然而，莱尼现在看起来和三十多年前刚成名时一样年轻。照片拍摄于 20 世纪 90 年代初
'我不喜欢它。我不想成为那样的人。所以我必须解决这个问题，花了好几年的时间……通过承担责任。纪律。不要让自己的欲望占据主导地位。”莱尼说道。
这位歌手承认，他对常规和可预测性的热爱可能会妨碍寻找人生伴侣。< /p>
“这是一种精神上的事情，”他谈到自己的禁欲和生活方式时说道。 “我已经非常坚定自己的行事方式和生活方式。”
Lenny 和 56 岁的前妻 Lisa Bonet 于 1993 年离婚，并在35 岁的女儿 Zoë Kravitz 在一起。
这位歌手随后开始与模特兼歌手 Vanessa Paradis 约会，他们一直在一起直到 1996 年。
他随后与阿德里亚娜·利马 (Adriana Lima) 和妮可·基德曼 (Nicole Kidman) 订婚，但两人的关系都没有发展成婚姻。
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