亲爱的vanessa，
我今年57岁，从来没有想象过这是我的生活。
六个月前，六个月前，我的年长的父母搬进了家后搬进了家。我父亲多年来一直在赌博，但是直到一切崩溃之前，我们才意识到这有多糟糕。
他们没有储蓄，没有值得一提的养老金，也没有计划。别无选择，只能让他们和我们一起去。
我仍然有两个成年子女在家 - 一个正在学习，另一个是在工作之间，现在我们曾经Quiet的房子已经包装了。
我深深地爱我的父母，但我伸展到极限。我的妈妈正在表现出痴呆症的早期迹象，需要不断的护理。我的丈夫很有支持，但是我们既全职工作又几乎不让头脑在水面上。
我们已经搁置了自己的退休计划，我觉得我失去了呼吸的任何空间。 我在内gui，沮丧和悲伤之间摆动。我不想让父母背弃父母，但我也不知道我能继续这样做多长时间。
我什至如何开始在情感和财务上如此复杂的事物导航？ src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/06/05/01/99056963-14782023-image-image-image-a-1_1749083205800.jpg” img-share" style="max-width:100%" loading="lazy" />
Leading money educator Vanessa Stoykov
Melissa, what you're facing is incredibly tough and, sadly, more common than people talk about.
Many people in midlife are part of所谓的“三明治一代” - 照顾年迈的父母，同时仍在抚养成年子女。这是一个巨大的情感和财务负担，尤其是当情况源于赌博等不良决定时。这带来了内gui，爱和沮丧的复杂混合。
您显然是在尽力而为，但是可以承认这是不可持续的，并开始在保护您和您的未来的措施中，以保护您和您的未来。与金融专业人士谈谈您自己的计划。即使是一次会议也可以帮助您了解自己的立场以及您的选择是什么 - 尤其是在财务压力下。如果您不知道从哪里开始，我会提供免费的推荐服务，以将您与受信任的人联系起来。
2。查看您所在地区可用的护理和社区支持选项。通常会有一些服务可以帮助护理人员，家庭援助和护理人员喘息。值得探索 - 您不必独自做所有事情。
3。进行艰难的对话。与您的孩子，谈论贡献或变得更加独立。与您的伴侣讨论您的共同优先级。虽然父母仍然有能力，但他们的护理偏好和提前计划。
很喜欢在家人需要时介入 - 但这并不意味着您应该牺牲自己的未来。设定边界不是自私的。这就是您生存的方式。
您携带很多，但您并不孤单。寻求帮助是减轻负载的第一步。
我祝你一切顺利，
vanessa。
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