从前，在2005年遥远的一年中，当时陈述腰带将永远不合时宜，特别K推出了一个令人兴奋的促销活动：购买一盒巨大的谷物盒，而计步器可能会出现在里面！我对这些细节的记忆有点朦胧（对我来说，2005年永远是外出上衣，几乎没有其他的时代），但是我敢肯定，这是一个每三分之一的盒子 - 纤维 - a-pedometom的情况。
twin渴望使我们的手中的手和以最便宜的方式做到这一点，我的愿望是我的最便宜的方式，我的居住在我的室内和我的境地。我们称重了一堆特殊的K盒子，并用自己的计步器赢得了胜利。我几次穿了我的大学，然后很快就灰心地灰心地，我的纯粹偶然练习并没有达到每天10,000个阶段的神话般的目标。因此，我不再穿它，然后我完全丢失了它，直到现在才想到它。 srcset =“ https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.17%2c$ multiply_0.9788%2C$ ratio_1.5%2C$ Width _756％2C $ x_0％2C $ y_0/t_crop_custom/q_86％2CF_AUTO/7963A8246BA0AAA5447B2222EE0FF2FF2FF2F2FF2F2FF2FAF2FF2FAF6E98C6926， https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.17%2C$ multiply_1.9577%2C$ ratio_1.5%2C$ WIDTH_75 6％2C $ x_0％2C $ y_0/t_crop_custom/q_62％2CF_AUTO/7963A8246BA0AAAA5447B22EE0FF2FF2FF2FFAF6E98C6926 2x“高度=“ 494”宽度=“ 740”/> 这是一种聪明的营销诡计，使我们认为我们每天需要达到10,000个步骤。 信用：Getty Images
如果在当代环境中要展现这个相当乏味的故事，情况将完全不同。一方面，几乎每个人现在都在手表，Fitbit或智能手机中都有某种形式的逐步测量设备，因此不需要谷物盒。而且，自Boho Chic和Kim Beazley的最后一支舞（不在一起）以来，世界已经改变。我们在西方已经演变成身体数据自恋者。多亏了我们的智能手机，智能手表和Fitbits，我们不仅痴迷于编译，而且与整个世界都积极分享有关我们身体的操作信息。
步骤计数是最愚蠢的例子。您是否知道每天步行10,000步的想法根本没有植根于现代科学？它起源于一家日本时钟公司，该公司为1964年东京奥运会创建了计步器。他们选择了10,000步，因为这是一个不错的，令人难忘的数字。这是一个可实现的，理想的和真正有益的健康目标的观念，就像一碗谷物后感觉“如此特别”一样有意义。当然，虽然身体运动已被证明是好处，但现代健身的核心目标只是便利的营销策略的一部分。如果这只是我们知道的事情之一，但没人谈论的话，那就很好了（例如，栗色5拥有三个格莱美奖）。但是如今，显然，这是步骤计数过程的关键部分，只是 blah blah blah 。我会无休止地谈论这件事，做烦人的事情，例如向办公室宣布：“好吧，我要散步以抬头！”或“我将获得影印，今天我的步骤已经下降了”。我什至宣称：“大家好，你知道我走路吗？”而且我永远不会失去兴趣或停止佩戴该计步器。实际上，我会要求其他人放在我的Apple Watch上，所以当我死后，我的脚步可能会继续远古。
这是因为这是因为对步骤计数的限制监测（以及睡眠评分和运动负荷）已与我们的身份复杂地联系在一起。谈论您的日常步骤，告诉所有人您有健康方案以及沉迷于这种特定品牌自我分析的情感，心理和财务能力。它正在炫耀。一个愚蠢的弯曲，例如携带一个巨大的水瓶或不断吃水果。是的，我明白了，你很健康；现在，请以闲散的性和浸入公共糖中的黄油为单位。
广告这对其他人来说也很无聊。您知道有时候您是如何从一个奇怪或动人的梦中醒来的，并有强烈的渴望告诉某人？因此，那天早上在办公室里，您找到了一个友善的同事，说：“昨晚我梦到我在丹·安德鲁斯（Dan Andrews）的房子外面开了一个蛋糕摊，他邀请我在蛋糕派对上竞选议会，而且我的牙医在那里，因为我的牙齿掉进了蛋糕，这是为什么没有人买他们的原因。”同事用一个不该死的人的釉面分离来回顾您，然后假装他们听到火警警报，轻轻地解救了自己吗？好吧，这正是每个人对您的步骤数的感觉。
活跃很重要，即使每天10,000个步骤远远超出了目标，如果您选择这样的生活，也不会伤害任何人。但是，可以肯定的是，有更好的方法可以放纵人性化的自我参与倾向，而不是将您的身份以及所有对话固定在您的步骤中。
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