五年前，我七月干了。一个善意的一个月，乔格。我在这里，仍然要去。仍然不喝酒。
这并不是要永久放下我的酒杯的计划，但是生活还有其他想法。我母亲去世了，我遇到了一些健康障碍，在安静的某个地方，我意识到酒店的服用超出了它的付出。所以我停了下来。有礼貌的“不，谢谢，我不喝酒”，人们有疑问。其中很多。因此，这是我最被问到的人，以及如何回答它们。 srcset =“ https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.356%2C$ multiply_0.9788%2C$ ratio_1.5%%2C$ WIDTH_756%2C$ x_0 ％2C $ y_0/t_crop_custom/Q_86％2CF_AUTO/29C3E28440AB6EBAB13BF07F20A3A3A3A3A3A52FFD8B7BFBE1885BA914DBA914DF366EC7F3CC94F， https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.356%2C$ multiply_1.9577%2C$ ratio_1.5%2C$ WIDTH_756%2C$ x_0%2cjure Y_0/T_CROP_CUSTOM/Q_62％2CF_AUTO/29C3E28440AB6EBAB13BF07F20A3A3A3A3A3A3A3A3A52FFD8B7BFBE185BA914DFF366EC7F3CC94F 2x“高度=“ 494”宽度=“ 740”/> 当您告诉人们您不喝酒时，他们会有疑问。 creorts：getty
为什么？ （通常以恐怖或关注的外观或两者兼而有之）
我明白了。人们很好奇，也许他们想知道我是否有问题。事实是，您不必跌入岩石底部就可以决定酒精对您不起作用。我只是厌倦了大部分时间感到疲倦。清醒三个月后，我感到更加清晰，更加清晰。就像我的生活从黑白转变为高清颜色一样。
绝对很难放弃？
肯定。回顾过去，我想说的前五天比过去五年要困难。无可否认，当您第一次参加晚宴时，这很尴尬，没有一杯酒，或者您在第50位击中了舞池石头冷来。但是很快感觉很正常。然后，感觉很棒。最终，感觉很棒。
您如何放松？
我曾经认为一杯葡萄酒是压力的“关闭开关”，但它只是推迟了那些陷入困境的感觉。它从不固定它们。现在我放松了不同。这并不是全部瑜伽，冥想和呼吸工作。我walk狗，点燃蜡烛。我躺在沙发上，吃价格过高的冰淇淋。我早睡。奇怪的是，它有效。
广告您是否仍然有有趣的趣味？这只是意味着我现在更好地记得它。我仍然出去。我仍然跳舞。我仍然笑，直到我的肚子疼。我只是不会因头部酸痛或耗尽的银行帐户而醒来。 您不感到无聊吗？
老实说，不。当我停止喝酒时，生活变得无聊了。我回来了很多时间。我开始做自己从未有过的精力的事情：冬季游泳，远足，从事小说（未出版，可能不可读，但写作是度过我收回的周日早晨的一种美好方式）。
都没有来，甚至没有一个？
nope。甚至不是一个。不在周末。不在假期。不在特殊场合。不在美好的一天。不在糟糕的一天。不是滴。调节需要思考。戒烟更容易。
所以……您喝什么？如今，有很多非酒精选择。我``最近都在整个西班牙旅行，从不努力在菜单上找到 sin buret 。 srcset =“ https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.113%2C$ multiply_0.9788%2C$ ratio_1.5%2C$ WIDT H_756％2C $ x_0％2C $ y_0/t_crop_custom/q_86％2CF_AUTO/22022225A7600FA07BE8CD43B371B71B77D1C252525286CD， https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.113%2C$ multiply_1.9577%2C$ ratio_1.5%2C$ WIDTH_75 6％2C $ x_0％2C $ y_0/t_crop_custom/q_62％2CF_AUTO/2202225A7600FA07BE8CD4CD43B371B71B77D1C2525252525252525286CD 2x“高度=“ 494”宽度=“ 740”/> 
您仍然可以享用啤酒，只是犯罪。我每晚睡八个小时，我会定期运动，我的银行余额更健康，而且我的人际关系更牢固。我没有意识到直到我再也没有的平均水平。
您是否介意我喝酒？
根本没有。喝！不要喝酒！你做你。我不是抗酒精。我只是选择不喝酒。
你想念它吗？
我想念喝酒比现实更多的浪漫。我不会错过2.43am存在的恐惧，肿的脸或大脑雾。我放弃的东西与我所获得的东西相比。
五年前，如果您告诉我我要戒酒，我会笑了，倒了另一个黑皮诺。但是我在这里：无水，更快乐。因此，如果您的问题是：“我应该去吗？”我会问你：“为什么不呢？”
通过我们的生活井新闻通讯充分利用您的健康，人际关系，健身和营养。
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