最近，在社交媒体的特定角落已经发生了趋势。 Founded by American Melani Sanders, it’s called the “We do not care” movement, and it’s giving perimenopausal and menopausal women around the world a rallying cry for a common experience.
Her videos feature deadpan, joyful announcements of things she no longer gives a toss about, like wearing bras (“they suffocate us”), hiding bloat that makes us look pregnant (“but we’re not”), and apologising对于当我们穿短裤时存在脂肪团（“我们有它们，我们穿着它们”）。 srcset =“ https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.467%2C$ multiply_0.9788%2C$ ratio_1.5%2C$ Width _756％2C $ x_70％2C $ y_0/t_crop_custom/q_86％2CF_AUTO/FBAE93D60CB85C22236D57D3EBAA57D3EBAA57CE58146C， https://static.ffx.io/images/qunzoom_0.467%2C$ multiply_1.9577%2C$ ratio_1.5%2C$ WIDTH_75 6％2C $ x_70％2C $ y_0/t_crop_custom/q_62％2CF_AUTO/FBAE93D60CB85C2236D57D3EBAA57D3EBAA57CE5814F746C 2x“高度=“ 494”宽度=“ 740”/> More than just a viral moment, there’s a scientific reason behind the phenomenon of women no longer caring about societal norms.Credit: Marija Ercegovac
With 1.1 million Instagram followers,演员阿什利·贾德（Ashley Judd）之类的人加入了桑德斯的运动，她自豪地承认，她的睡衣穿过卫生点，并用下摆来干手，忘记了她的手，忘记了鞋子，在镇上裸露的鞋子，跳过下巴毛，跳过plaking脚的摘下和头发，因为她不在乎，因为她不在乎。我现在51岁和9个月了，因为我们每年都会赚到一个月。当妇女进入遍历时，我们的雌激素水平下降了，所谓的“看守激素”的下降导致我们强迫掉下来。令人愉悦的人，情感劳动，自我polo派 - 随着抓地力曾经松动，所有这些都开始消失。
根据2021年的澳大利亚人口普查，约有430万澳大利亚人是45至64岁的妇女，而大约210万妇女的65岁及以上。 This translates to more than 6 million people who are currently navigating, or have previously navigated, menopause.
Though perimenopause – the transitional lead-up – can begin as early as 40 and last between four and 10 years, menopause typically occurs between the ages of 45 and 55, with the average age being 51. That’s roughly a decade or more of hormonal turbulence, brain fog, sleep disruptions and mood秋千，在仍在工作的同时，育儿或照料。难怪我们碰到了我们停止关心的地步。这不是冷漠，它是生存的。
有80％的女性患有症状，是时候我们停止窃窃私语了，开始大喊这个阶段的真实情况。我们在床单上汗流，在广告中哭泣，忘记“洗碗机”中间句子的词，并体验到使我们质疑真实的焦虑症。但是在这种混乱中，出现了一个奇怪的解放。第一次，我们并没有诱使我们将他人的需求放在首位。
广告我曾经在夜间醒着，在夜间醒着，折磨着自己，折磨了我自己说错了自己。现在，我服用安眠药，滑入无罪的沉睡中。我曾经用来指导，辩解和借口的人？我放手了很多 - 甚至与我共享的DNA。一种和平，无戏剧的生活击败了管理其他所有人的情绪的压力。
加载数十年来，我的头发长长，染色，风格和热损坏。现在，它在10分钟内很短，空气驱动，如果我忘了刷它，我的手指就可以了。
这种冷漠的 - 或更确切地说，这种快乐的冷漠 - 也使创造力激增。我曾经梦想着开始播客，但从不敢。谁想听听一个中年妇女谈论写作和生活？然后有一天，我买了一间二手扶手椅，并以充满信心的热门歌曲记录了我的第一集。我没有想过它。我不用担心人们是否会听。我只是做了什么。这种创造行为给我带来了纯粹的喜悦。
十年前，我购买了一个昂贵的网络摄像头来“建立在线形象”。我从来没有使用过 - 太害怕把我的脸或声音放在那里。今天，我每周录制内容，相机上，心脏打开。
在梦想领域 ，凯文·科斯特纳（Kevin Costner）被告知：“建造它，他们会来。”这些天，我说：“想想的，它将出现。”
我一直都在浪费第二次猜测自己的时候，被怀疑和羞耻吞没了。我们的文化中有多少旨在使女性全神贯注于胡说八道？节食，拔出，漂白，平滑 - 所有这些都分散了我们的光彩，我们的愤怒，我们的野性，我们的力量。
这一代女性已经足够了。我们不再关心 - 在不持续的情况下，我们终于可以自由地成为自己。而且它是光荣的。
AmraPajalić是作家，播客和教育家。
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