这个故事是7月20日的《星期日生活》的一部分。请参阅全部<！ - > 13 <！ - >故事<！ - >。
Roxy Jacenko是企业家。这位45岁的年轻人分享了她的一天。 srcset =“ https://static.ffx.io/images/qunzoom_1.244%2C$ multiply_0.9788%2C$ ratio_1.5%%2C$ WIDTH_756%2C$ x_70 %2C$y_0/t_crop_custom/q_86%2Cf_auto/14f40fd52a7c97607b75b1bf4a9a975e5f4d8a6f5bc57d9a50da313cd45cbc86, https://static.ffx.io/images/qunzoom_1.244%2C$ multiply_1.9577%2C$ ratio_1.5%2C$ WIDTH_756%2C$ x_70%2C $ Y_0/T_CROP_CUSTOM/Q_62％2CF_AUTO/14F40FD52A7C97607B75B75B1BF4A975E5F4D8A6F5BC5BC57D9AA57D9A50DA31313131313CD45CBC86 2x“高度=“ 494”宽度=“ 740”/> 信用：Eliza Iredale的艺术
7.15am，以我的惯常的skim piccolo与我一起喝我的孩子，我可以用我的孩子喝我的孩子，我可以用我的孩子喝我的孩子。然后在我儿子的体育狂欢节上另一个弱小的短笛。
上午10点停下来，进入Physio，然后回家去葡萄柚。我住在新加坡，这次每天都在与悉尼的团队在线工作。
下午1点妈妈正在访问，我们的午餐是希腊沙拉，由我的厨师Rose Rose准备的额外羊乳酪。再加上两个剩下的巧克力复活节彩蛋，固体迷你彩蛋。我需要一些东西，以使橄榄的味道从我的嘴里拿出来！
晚餐晚餐在妈妈的意大利餐厅场地晚餐。我有两片的prosciutto，一块帕尔玛干酪，一个肉丸和三块乳清干酪馄饨。我结束了三口的提拉米苏。要喝酒，我有一个经典的玛格丽塔酒鸡尾酒。
乔安娜·麦克米兰（Joanna McMillan）博士说
最高的标记是……保持份量的甜食大小，例如巧克力和甜点小。您的葡萄柚为您提供维生素C，每天都无法储存维生素C。
如果您继续饮食，您会……饿死肠道微生物组，因为您对纤维和多酚的总多样性和多样性都非常低，这种营养素会增强“好”细菌。您也可能会缺少几种营养素，包括蛋白质，铁，锌和镁。
为什么不尝试……搅拌浆果，坚果，种子，牛奶，酸奶，酸奶，酸奶，酸奶和蛋白质的富含蛋白质和蛋白质的冰沙。在午餐时间沙拉中加一罐金枪鱼或烤鸡。在晚餐中加入火箭沙拉或绿色蔬菜的一面。
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