宝宝9个月，现在国内。自从断奶后，睡觉很不好，以前每天还可以有一次睡1小时的，现在放下很快就醒，醒了大哭就不肯睡！而且是睡下床要先哭一会累了才睡，然后睡20分钟就醒了，有时哭的比睡的时间还长。。每天日间睡的时间加起来不够50分钟，严重不够！有时为了让他睡时间长点就背着睡，能睡1小时左右，但是不能放下床，一放就醒。看着别家的宝宝一睡3小时，非常羡慕。。曾经以为吃不饱，但是吃饱了也是一样。。。是他欠缺什么营养还是什么原因？有什么好办法吗？
[ 本帖最后由 短暂的分离 于 2011-2-10 15:19 编辑 ]
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没有有经验的妈妈吗、、、
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Save our sleep这本书上说这种睡法叫catnap, usually sleep less than 40mins. Tipcally wake up after 20-40mins sleep during the day time. 因为宝宝习惯了using sleeping aid to go to sleep, eg, using dummy,rocking... In your case is the feeding I guess.所以宝宝断了奶以后就不容易睡了。如果有兴趣你可以去买这本书看看，里面分析的一些baby behavior 及怎样改变这些behavior 还是很有道理的，楼主可以参考下。
(有可能也是要进行睡面训练才会有所改变)
[ 本帖最后由 Lucaszz 于 2011-2-11 21:24 编辑 ]
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谢谢楼上的，请问哪里可以买到这个书？我回国了，国内有吗？有中文版本的吗
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哎呦，我在澳洲买的。你去找找吧！中文好像叫＜宝宝圣经> 作者是Tizzie Hall
[ 本帖最后由 Lucaszz 于 2011-2-11 21:39 编辑 ]
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我儿子从3个月开始白天睡觉就很少，经常是20分钟的样子，现在回国由于环境的改变更甚。。
Lucaszz，我在国内上网找也找不到这书，请问书上对于我宝宝的这种情况有什么好的办法吗？
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我从图书馆借到一本,看到Amazon上有卖. 你家宝宝是不是该sleep training了?用柔和的循序渐进的sleep training方法应该可以解决.
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需要睡眠训练了。我宝宝从前也是这样，睡不长。后来经过我的睡眠训练之后，每天早上2个小时，下午2个小时。晚上8点睡到早上7点。不用哄，不用拍，扔进去就睡。给个专门训练的网址：http://www.qec.org.au/vodcasts.php
其实宝宝真正哭就三天，一个礼拜调教得很乖。MW说，睡觉是长脑子得，6-12个月的宝宝，每天白天要保证3小时，晚上要12小时，一天要睡15个小时左右。
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是怎么训练的？我们家的也是睡不好。。。。
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我今天特地发了一个贴，关于宝宝睡觉的，希望对你有帮助
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