我儿子5个月了（差点激动打成5岁了）。。。。。。最近开始手腕酸疼。。。。。这个是缺钙么？
我现在每天吃1粒钙尔奇D加ELELVIT....是不是钙不够呀?
谢谢!
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有可能一直抱孩子的关系
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这会不会是传说中的踺鞒炎
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我觉得是抱孩子的姿势不对
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正解啦。
这玩意儿可不容易好，得上了拧个抹布都拧不动，俺那时候好不容易才给根治了。
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小爱 说说怎么根治的？我妈妈也有这个病。
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a?????
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应该是跟经常抱孩子有关吧, 我还整只手都疼呢,也想知道怎么能根治呢?
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这个病，得了要赶快治，拖越久越难的。
我大概是治了大半年好的。保养也很重要，不能提重物不能用大力，没事就热敷，然后贴各种各样的膏药。我记得我妈给我寄了十多盒膏药，大部分都没什么用，就有个叫奇正的牌子还不错，是藏药的成分来着，有藏红花什么的，那个糊糊的很丑，贴完了撕下来手上还像涂了碘酒似的一片黄色，不过对我比较有用。
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那个确实不错， 我们家也有。。。。贴了可以抱孩子么？
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可以呀，喂奶什么都可以。但是抱孩子的时候尽量换个方向把份量吃在另外一只手上，喂奶的时候手不要吃重，下面垫个cushion什么的比较好啦。
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看来我现在就开始练习臂力腕力还是有用的
我妈妈手指得过这个 针都捏不了
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汗。。。。我2个关节都不舒服诶。。。。不过我还不是剧痛那种， 只是捏手腕的话，觉得手腕有点酸胀。。。。
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我两只手的中指都伸不直，到现在还弯弯的，是在生之前一周发生地，生后短暂的好过，我那时还夸赞荷尔蒙的神奇，没想到第二天又回来了，连开水龙头，关个奶瓶盖子都拧不紧。医生说是carpel tunnel，不知道什么时候才会好，6周检查的时候我得问问他。
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建议买个feeding pillow这样双手，双臂都不用使力了，然后再加上治疗，当然如果是小爱说的那个毛病的话。
另我刚生完的一个半月里，手指关节痛，也是象上面MM说的拧个奶瓶都疼，Ob说是荷尔蒙的原因慢慢会好的，谢天谢地好像最近好了。
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我当时去看GP，GP让我去做物理治疗，有5次可以MEIDCARE CLAIM的，做完5次后，好很多了，那个物理治疗师就叫我在家练了，其实就是用冰敷，然后做拉伸，一个月后就全好了。
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应该和你抱宝宝太多有关，我也一样，不过不痛但手腕上长了一个肿块，大力用手按压一会就散，但一会儿后又长出来。不过自从我宝宝会走路后，我抱少一点，这个肿块就明显小了。所以我觉得应该和你抱宝宝有关。
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其实我抱得不多诶， 我主要老撑着手逗我儿子玩就是了。
你那个是腱鞘囊肿来的。
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你治了吗？
还真有这样的呀。。。。这个貌似还挺多人有的，一般在怀孕期间。。俺们lecture notes上写的- -··
你貌似也应该练拉伸吧，最好去看看医生怎么说。。
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应该是抱孩子的姿势不对,还要抱太多的问题.
多热敷,或者针灸按摸.
我LP 就是针灸按摸加热敷好的.
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怎么样抱孩子的姿势是正确的呢？我家的磨人精一天下来没让人少抱，看来得开始预防了。
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我当时的右手连抬都抬不起来啊，上班用电脑都用左手打键盘的，后来做了10次物理治疗就开始好多了，慢慢自己注意不拿重物，不抱孩子，现在基本没疼了，但一拿重物后还是疼的。
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我妈也是抱我儿子的了这个腱鞘炎。后来我们走之后打了一次封闭，几天没干活就慢慢好了。
我在月子里因为总是抱着他的大脑袋拍奶嗝，那段时间也是疼得厉害，后来就好了。
而且月子里因为一直都是用洗奶器，每天都要呼哧呼哧的挤上老半天，害得我的手指疼得要死。
[ 本帖最后由 benben 于 2009-6-29 15:26 编辑 ]
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我也是因为月子里用挤奶器落下了这个病。双手的手腕都疼，尤其是睡醒后要抱宝宝时，真的是疼痛得很，不过平常基本上都还好，除了要端起重物的时候。去过一次物理治疗，也是让我先做拉伸练习，然后冰敷，好象作用不是很大。为什么不是热敷呢？搞不懂的说。楼上得同学有说物理治疗有效的，请问理疗师都给怎样治疗呀？可以medicare claim吗？怎样claim？谢谢！
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我在一个香港医生那里做物理治疗的，没有要我做拉伸练习，也没有冰敷，每次都是医生帮助我做一系列的康复动作，那些动作，我们自己是没办法做的。我用的是私人保险来claim的，没用过medicare哦。
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我也是手腕疼，去看过医生。医生说有可能是应为一直抱孩子的关系，因为breastfeeding 不能吃药，少抱孩子过几天就好了。
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我是手腕发麻，医生说是神经问题
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Lawrancemama在墨尔本吗？可以推荐一下你的理疗师吗？
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feeding pillow哪有卖的？我得去买一个。
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