我自己怀孕期间的一点点经验，给大家分享一下。从知道怀孕开始，我每天都喝大概500ml的牛奶，其实就是一碗啦，一瓶2L的可以喝3。4次。因为我吃的elevit里面不含鱼油，所以牛奶我就专门挑那种含鱼油并且含钙量高的来喝。宝宝从生下来就很壮实，还没出院的时候做tummy time，头已经可以微微的抬起来了。月子里由于我妈妈的干扰，tummy time的练习停了下来。第6周体检的时候，医生双手撑着他的腋下把他抱起来，宝宝竟然把头抬起来了，医生都夸strong boy。从这以后，我们又开始了tummy time 的练习，第7周的时候，他已经可以抬的很高的，第8周，他可以连续抬头8－9分钟不放下，并且可以短时间的只用一只胳膊撑着，还曾经同时2只胳膊都放开，拿胸脯撑着抬起头。生一个孩子傻3年，请大家原谅我的罗里罗嗦，其实总的意思就是孕期多吃些乳制品，给宝宝的身体打个好的底子。身体底子好的话，也省很多心。他6周整打的预防针，除了打针的时候哭了一下，回到家都没有什么发烧之类的反应。大家都想要一个健康的宝宝，所以尽量在我们还能帮到他的时候，多给他一些。
[ 本帖最后由 gwenily 于 2010-1-30 18:27 编辑 ]
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第一次坐沙发
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你家宝宝是够强壮的，我家宝宝在外婆的干扰下练习没做过几次，至今只能微微抬头。还好今天为了把她的大鼻屎弄出来，她爸爸让她做练习，才几下，两只鼻孔里的鼻屎就喷了出来，宝宝外婆自此才开始觉得做练习好，说以后可以多做做，因为可以帮助喷鼻屎。
呵呵，今天我没分啦，每天的分都还欠债了，哈哈，明天再来。
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我平时2L的牛奶喝两个星期都不只，怀孕的时候坚持没天至少喝一杯。目前为止我家宝宝看上去蛮结实的。牛奶是好东西，除了补充蛋白质外，还有打量的钙。
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谢谢单眼皮MM提醒
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我家不尽用它来喷鼻屎，还用来治打嗝。宝宝一使劲，就不打隔了。
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我家也用这个方法喷鼻屎，而且有的时候还能拉大便
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我也在孕期吃elevit喝牛奶。不过我都是喝最普通的牛奶。宝宝才2周也是特别有劲。有时候小胳膊一轮我都按不住她。
什么抬头弓背都算了。排泄系统还特别强劲，尿尿能喷15cm，有时候用力拉也能喷10cm（不夸张是拉稀的）:o
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我怀孕的时候没怎么太喝牛奶，平时也不怎么太喝，宝宝现在感觉是腿比较有力，可是胳膊好像没什么力气，难道是牛奶喝少了？
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呵呵，宝宝都不一样的，我只是给大家提个醒，牛奶是个好东西啊。
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就是，力气大的宝宝真的很夸张。 我家宝宝从小拍嗝就是个力气活，他不愿意低下他那高贵的头。
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请问是哪个牌子的牛奶，好像平时没留意哪种是有鱼油
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豆奶可以代替吗？
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生个孩子傻三年，难怪说我这么笨,妹妹有什么办法补补妈妈的脑子吗？
自私妈妈的说嗬嗬，
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我还傻着呢，经常跟儿子说胡话，类似于你先躺着，我去打个嗝之类的，呵呵
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绿色瓶，best farmer的一种。
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其实高钙高蛋白的都是好东西。
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我怀孕的时候喝牛奶就恶心，干脆不喝，每天吃elevit，吃blackmore的鱼油吃了几天，医生和我说DHA是好东西，可是blackmore的鱼油里还含有EPA,对胎儿不是很好，就不吃了，怀孕中期吃了1瓶钙片。孩子生下来很健康，很白，很干净，出生三天才做tummy time那时候也会小抬头了。补钙是王道，但不能过，喝奶不恶心的妈妈，牛奶真的是最好的选择。
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我在国内的时候,尝试过各种牛奶,一般的,高钙的,特浓的.一喝就恶心,怎么都喝不下去,回澳洲就好了,尽管没有喜欢喝,但是能坚持每天喝一杯.
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真的啊，那我现在就去喝牛奶去~~~
谢谢哦
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啊真的吗？我下次也试试，哈哈。
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率试不爽啊，哈哈～
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非常同意，如果能从食物里补充的话，那些supplement就可以不用吃了。
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我怀孕喝的都是公司免费牛奶,反正比起喝咖啡的,我的用量小很多,就一一天一大杯
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牛奶是高过敏原，很多宝宝出生后母乳也开始没有缘由的过敏，和孕期过多用牛奶有关
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对于过敏的问题，我们见得那个儿科专家倒是有不同的观点。他说最近的研究表明，尽早的接触这些过敏源可以有效的抑制过敏的发生。就像在亚洲国家里面，婴儿在3。4个月的时候就开始接触副食，反而过敏的事情发生的很少。他说澳洲也开始反思原来的喂养方法，现在开始推荐从4个月添加副食。不过这也是仁者见仁，智者见智的事情，毕竟每个孩子的情况是不一样的。
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宝宝头抬得好高啊，真神气。
对了，想问问你那个催奶的茶包哪里买的，有用吗？
奶水不足快急死我了。
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唉，喝酸奶行吗？我一喝牛奶就拉肚子
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在大家买吸奶器配件的那个网站上。里面有很多种，我买的是那2种胶囊。茶包在那些卖health food的店里有卖的，牌子是weleda。对于这个茶包我持怀疑态度，不知是不是巧合，我喝茶的那几天宝宝睡觉少。胶囊我吃了3天了，还没看到有什么明显的增加
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好象是这样的哦, 我们小时候听说过谁过敏啊,只有外国人才花生过敏拉,面粉过敏拉,连土豆都过敏,咱好象只听说过青霉素过敏
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