我找到了文学城上面的帖子，转在这里。我认为这个妈妈写的方法很详尽也很实用。希望对你有帮助。：）
我给宝宝拍嗝排气(GAS, GASSY)的方法
很多人说她们的新生儿宝宝,一两个月的宝宝被掼坏了,因为她们的宝宝似乎是总要人抱着才肯睡,放倒一分钟就醒,就哭.
我觉得这不是宝宝被惯坏了,你冤枉宝宝了,我觉得她不安不能放倒睡下,绝大多数时候是因为有气嗝.
我也曾为这个问题查过坛子里的贴子.比如这个问题的一个变种是宝宝睡觉中间突然大哭是怎么回事.当时我查了半天自己的结论是缺钙.但后来我发现其实她大哭也是因为气嗝.
宝宝喜欢被抱着睡,或是在BOUNCER里睡,或是在SWING里睡,是因为在那些器具里面,宝宝呈一种"窝着"的,"半竖着"的姿势,这种姿势让她不容易感觉到气嗝的难受(这是我的理论,未经科学证明).
但是我试过抱着宝宝睡着后再抱在怀里把她放得平平的，好象她在床上时的姿势，她也一样会不安．你也可以试试．
我妈妈曾经一直抱着她睡，她也注意到抱着她睡的时候她也会挣扎，有时弓着身子，有时挺身子，她总是随着她这么动．宝宝才得以多睡会．我认为这也是气嗝，如果没拍出来抱着的时候也一样会烦扰她，只不过她这时有人帮忙，可以调整或活动一会儿好让自己舒服些．
宝宝夜里睡了半天之后不安地叫或是哭的话,我总会把她拾起来拍一拍,并不会象一些理论建议的那样,不理会她好让她学会自己睡.因为我发觉她时常是有气嗝在防碍她,并非她无事吵闹.
我的拍嗝理论:
每次如果拍不出嗝的话就换一种姿势拍.以下几种姿势可以轮换着来直到拍出嗝来为止:
1.放在腿上托着脖子拍,拍一会儿,从下往上揉一会.
这种姿势时,宝宝的身子多半"堆歪"成一堆,也许,会有助于气道通开吧.这都是我猜想的.
2.扛在肩上拍,拍一会儿,从下往上揉一会.
这种姿势,宝宝的腹部受到压力,会有把气往上挤的效果.(也是我猜想的)
3.让她坐在床上,你的双腿围住她,双手扶着她的前胸和后脖子,慢慢地前左后右或前右后左地转圈.
这个方法是我看宝坛的一个妈妈介绍的.她说她看医院的护士这么做.我这样试过,我发现宝宝转的一定位置时她会很不情愿,比如很不情愿往后躺,或是很不情愿往前俯.我猜想那种姿势会让她更难受, 也许就是气卡住的位置.
4.放平她在床上躺一会儿,当她开始表现得不安要挣扎时PICKUP她起来再拍
因为有时候平躺着时候会有助于气体往喉部前进（我猜想）．有时候只是嗝不READY(我们自己也有这样的时候吧?),要等一会儿才会漾上来.
5.双手放她腋下托起她来抻一抻.
这种方法是当我有时要把她交给老公拍时发现的.有时候把她一托起来准备转手时,"哥"一声,嗝出来了.
以上多种方法要轮换用直到拍出嗝来.(以下理论是我自己发展出来的,并非科学研究的结果) 这是因为气在她消化道内停留的位置是不一样的,有时候要前俯,有时候要后仰,有时候要平躺着,有时候要伸长了,有时候要压一压胃部(比如当把她高高地扛在肩上时,就会压挤着胃部),这样气才能顺利地往上升,直到打出嗝来.如果一种姿势很久拍不出,那有可能就是气上升到一定地方卡住了,要换一个姿势才能继续上升.
有时候宝宝快睡着时,可能趴在你肩上一动不动, 任你怎么拍也没反应.但我发现如果此时我从下往上揉她的后背的话,如果有气嗝,她会马上挺起脖来.这样时候就要再多拍拍. 当然,我宝宝现在已经五个月大了,有本事挺起脖来. 我没注意到她更小时候是不是也是这样. 有时我用这种方法检测宝宝嗝出来了没有.如果实在拍不出来就放倒等她闹起来再拍.
我最常用的就是:坐在腿上拍,托在肩上拍,五分钟之后如果没嗝就放倒工等她闹起来再拍.
注意放肩上时如果奶吃得比较多的话有可能会压得吐奶.所以一开始拍不要扛得太高(别太压着胃),等奶在胃里有点"蹲" "实成"了,再试扛高.我不太用这一方法.
有的宝宝就是很难打嗝.有一种药叫做MILICON,可以把大的气嗝BREAK成小气泡,有时候会容易打出来些...这个需要你自己试试才知道对你宝宝有用没用.我试过但我看不出明显的效果．
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嗯.有用.收了!
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感谢MM，和我的宝宝太象了，而且和我尝试的也很相同，比如托着她的腋窝换姿势的时候会突然就把隔打出来了；抗在肩上拍的话，如果吃得很饱，反而会吐奶。这位妈妈写的好多我也尝试过了，我现在还想尝试给她晒晒太阳，就是不知道她够不够大出门呢，毕竟现在是冬天。（我的宝宝23天了）
看来拍奶，涨气，这是个抗日持久战，急不来的。只要坚持给她拍，宝宝就能好受些。我现在一般喂完再困再累都坚持给她拍，情况好像好很多。但是前阵子她状态好的时候，可以睡上4个小时呢，现在都是2个来小时就必醒了，呜呜～～希望随着长大，P啊，隔啊都通顺了，睡觉能长些。
我宝宝昨天开始长青春痘了（婴儿湿疹），但只是脸上长，身上没有，红红一大片一大片的，但是她好像还不痒，没看她挠。你的宝宝怎么样了？
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MM我们的宝宝好像一样大，我的也是3周了。
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已加分感谢！！
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俺是爸爸 。。。俺们家养孩子是爸爸干活，妈妈还没恢复（剖的）呢。白天做工，晚上entertain宝宝。。。Zzzzz ...
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那你真是个好爸爸，我看到你的很多关于宝宝的贴呢，你家LD太幸福了！！剖的一般要多久才能恢复呢？是男宝宝还是女宝宝？我们宝宝一样大，以后有机会一起玩啊～
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柯柯你的宝宝正是比较累人的时候，我家的宝宝2个多月的时候就规律了。你说的晒太阳，我问过early childhood 的人他们说宝宝太小不可以，澳洲的太阳还是太强烈了。建议隔着玻璃照一下就可以，呵呵主要是晒PP让PP多接触空气，有效预防红pp：）。还有湿疹，我家用的一种叫做 sorbolene cream 也是 early childhood 的人给开的很管用。对宝宝皮肤没有刺激的，你也可以试试，药店有卖的。
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我也是剖的，没有觉得恢复很难。宝宝2个月的时候就挺好了。
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女宝宝：）
俺ＬＰ当时坚持自然生产，在产房里呆了几乎２０个小时，一直打催产针，还是只有５ＣＭ。这时ｍｏｎｉｔｏｒ到宝宝心跳加快了，医生就建议紧急剖了。
剖了后伤口没怎么恢复好：（检验报告说伤口被ｓｋｉｎ ｄｉｓｅａｓｅ攻击，现在是好多了，能慢慢走动了。
我们全家都在新加坡呢，会在一两年内搬家去ｍｅｌ。
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谢谢你，Richel！对了，你的宝宝现在多大了？
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原来这么远的呀，呵呵！
你的LD两个罪都受了，要好好调养，好好照顾她哦！！
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可以用SORBOLENE (Moisturiser with 10% Glycerin), 牙膏样的东东，KENKAY的牌子，注意不是小罐装的叫做SORBOLENE CREAM的东东。每天涂上3，4次，也可以用它给宝宝洗澡，我这边的GP（2个小宝宝的妈妈）说，她都是在给宝宝洗澡前给宝宝全身涂满SORBOLENE,然后放到水里洗，洗后不用再过水，洗好后在全身涂SORBOLENE用来给宝宝护肤的，这个方法我试过，洗完澡后宝宝的皮肤滑滑的。还有她不用湿纸巾，而是用纸巾上面涂点SORBOLENE擦宝宝的小PP,还可以预防尿布疹，我不用这个方法，我是每次给宝宝用温水洗的，我加宝宝可是吃了尿布疹的苦头了。
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每次换了不都洗那不会好辛苦吗？你有试过强生那款带lotion的wipe没有？nappy area 专用的？
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每次大便都洗，一个月的时候每天要洗十几次，因为宝宝的大便特别多，晚上都要洗好几次，是很辛苦的。现在2个月了，大便有规律了，每天3，5次，每次洗完后还涂上预防nappy rash得药膏（Amolin，药房有卖）,这样宝宝的红屁股才好了，现在一直坚持着。
没用过强生的东东，我看GP的时候，她特意告诉我不要用强生的东东，说不好，因为我没用那个牌子，所以没问为什么。
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我们宝宝3个月之内基本都是5，6天拉一次，后来平均3天拉一次，汗～～
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我们一出生就是3天拉1次，每天盼着她拉.现在吃奶粉了，反而天天拉了。
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每次拉完都洗－－－想象晚上爬起来接水 洗澡.... 啊， 相比之下我是不是太不称职了？
强生不好吗？湿纸巾我觉得还方便呀。看来要好好留意她的小PP了。
我的宝宝和你的比较象，拉BABA比较频繁.....每天6～8次.....为什么CHRIS和双鱼的那么久才一次啊？至少省了换尿布的时间可以睡觉了，呜呜～～
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我现在用坛子上大家都说的QV，但是好像还没有特别大的效果，改天试试KENKAY.这个也可以防尿布疹的？
你说的AMOLIN是尿布疹专用的吗？
你说的GP好像HURSTVILLE康平诊所的那个？
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最好每次都用清水洗pp，特别是女宝宝更要注意。baby wipe最好少用，我是从来不用。就算带宝宝出去我也是到baby change去给她洗。湿疹就用清水洗，多抹sorbolene cream,如果特别严重就抹些麻油，管用的！
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不是洗澡，是洗PP. 是要时刻留意宝宝的小PP, 出现状况赶快采取措施，否则宝宝可就难过了。
吃母乳的宝宝BABA多是很正常的，CHRIS和双鱼的那么久才一次也是正常的，曾经非常羡慕Chris的宝宝3天拉一次，但是上个星期有一次我家宝宝4天才拉了一次，这4天里急死了，是不是的检查纸尿裤，后来跟Chris咨询了半天，说是正常才放心，不过现在宝宝又恢复了1天3，5次了，不用时刻挂念BABA的事情了。
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但是洗PP不也要接水脱衣服吗？过程一样啊？是不是有什么简易的办法？
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看来要该了....
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我现在用坛子上大家都说的QV，但是好像还没有特别大的效果，改天试试KENKAY.这个也可以防尿布疹的？
--对，这个东东对尿布疹和奶藓都管用。
你说的AMOLIN是尿布疹专用的吗？
--应该不是专用的，但是我只用这个东东给宝宝擦PP, 它一般的防尿布疹的东东油一些，对BABA比较多的宝宝比较好。（Amoline nappy rash cream is specially formulated oil-rich cream that smooths and heals to give your baby longer lasting protection from nappy rash, chafing skin irritations, minor sunburn, cracked lips and dry skin)
你说的GP好像HURSTVILLE康平诊所的那个？
--张仲宇， Chatswood 康平诊所的，人不错。
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也是康平呀？是男的?强哦！
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JOJO,你的宝宝是女宝宝不？
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洗PP不需要把衣服全部脱掉，洗澡要全部脱掉。我们这样操作的，婆婆把宝宝的联体衣服撩起来到腰部，然后像把尿那样端着她，我接水给宝宝洗PP. 但是排场很大，大的洗澡盆里面套个装温水的小盆，因为给宝宝洗PP的时候，她经常把屎阿尿阿的喷的老远，所以那个大的洗澡盆很重要，不是一般的大盆能够胜任的。洗好PP后，再重新洗毛巾小盆洗澡盆。
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是的，已经PM你MSN了。
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女的，很PP的
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JOJO也是吧？:)
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