儿子今天刚满3个月，他的睡眠一直不好，最近还越发差劲！
比如昨晚，我7点喂奶（配方奶），之后我，老公，公公，婆婆四人轮流哄睡，他就只眯了个小觉，大概20分钟左右
之后腻精神，一直到10点了，他抱着睡着了，我和老公也马上上床睡觉，可他5分钟就又醒了，我们就喂奶，可他喝个40ml又睡着了，我们放他进cot里，结果不到5分钟又闹了，我再接着喂奶，他不喝，抱着睡着了，放床上，几分钟又醒！！我和老公一躺下美一会又起来，不是抱，就是往他嘴巴塞奶嘴，反反复复5，6遍甚至更多次他才真正睡着，我们大人也不知道他到底啥回事
首先，我儿子白天并没有多睡的，昨天他是早上接近11点起来后到晚上11点，累计睡了2个小时不到，白天同样怎么弄他都不睡！
还有，他并不是饿了，也不是便了，也不会是冷了，热了，这些我都很确定
他最近一周都这样，有经验的妈妈知道怎么回事吗？我现在腻怕晚上的到来（虽然按理说宝宝白天没怎么睡，晚上应该早睡啊，可他就是不），是不是宝宝都有这么一个过程？但我家的出月子到现在下午4，5点开始到9，10点的最后一次奶才睡的，中间怎么都不睡，要不就是眯10多分钟，当然，最近更差了～～我倒啊
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你试着放轻松一些，我家二宝每次到晚上8点多以后就开始活动，可能他想跟大人多交流交流，就前几天，我也拼命想让他在8点多喝奶睡觉，不是喝太多吐了就是跟你们一样的情况睡睡醒醒，我和老公也焦头烂额，这几天我们放任他，随便他想干嘛，8点多喂他喝奶，然后随便他玩还是睡觉，不要试图哄睡哦，然后一个钟头以内如果他饿了再给点口粮，然后再放任他，我们通常会在后半段时间里小眯一会，然后就是到10点多11点的时候，再给他喝奶，这次喝完就哄他睡觉，基本就能哄睡了，这两天都这样，因为我们家还有大宝要哄睡，所以这段时间都是他老爸在看着他，我哄大宝睡觉，你觉得行也可以试试，不要太纠结，就让他去呵呵，放轻松些
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“虽然按理说宝宝白天没怎么睡，晚上应该早睡”不是的， 孩子白天睡得好， 晚上才会睡的好， 楼主要遵循吃玩睡的规律训练一下宝宝。
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他不睡你们还能小眯一下？？
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都是吃，玩，睡，可他就是精神，不睡～唉
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是他小眯一会，我们没法眯哈
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你们家的多大？？睡着了能睡多久？
我家的像昨晚11点真正睡下，到早上6点才起来喝奶，然后睡到差不多10点，之后就基本不睡拉，又要到晚上！我在想是不是早上睡太多，但按理说不会啊
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11点睡下，接下来一次醒过来基本是吃了就睡的，昨天睡到7点多，吃了接着睡，到10点多，起来我给他吃点然后小眯或者玩会，就给他洗澡，按摩，tummy time接着再喝点奶睡觉，有时候睡得久，有时候也不睡，睡睡醒醒，以前我纠结，现在我就放任他啦，倒是比以前睡得好有规律了
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我们家现在7周啦
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不是饿了，也不是便了，也不会是冷了，热了，就是抱的太多了，哈哈~
晚上还是不要抱，醒了有时没有完全醒，一抱反而清醒了。Bb醒时是什么状况？是哭？还是什么？
睡眠还是慢慢训练的。
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对，就是抱多了！！
我公公一看宝宝哭（有时候根本就不是哭，就是恩恩啊啊）就说要马上抱，说抱抱很快能睡回去
他不睡的时候就要抱，竖抱，抱着走，坐着都不行，偶尔很精神，可以在床上放个20分钟吧
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老人带孩子就是这点不好！没办法！除非回国了！
老人就是爱抱孩子，自己手都抱酸了还是不舍得放下。
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他们下个月就回国了，虽然自己一个人带宝宝累，但是，什么都是我说了算，舒心多了，到时候我开始睡眠训练，不知道4个月的宝宝开始训练会晚吗？
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如果一直抱睡，娃娃就只习惯这样入睡。
抱着睡着的弊端除了大人累（孩子只会越来越重），而且宝宝会睡不稳，因为一旦你放他回床上他不久就会醒来，对他来讲，睡眠环境改变了（举个例子，你入睡前在床上半睡半醒时发现自己在客厅，你不也会立马清醒吗？），他感到不安了。
要想宝宝睡得安稳，戒除抱睡是第一步。
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我家的以前也是这样，抱着哄刚有点睡意一放下又醒了，后来在我妈的建议下改成拍睡，效果好很多，不用让宝宝刚刚有点睡意又换位置，慢慢的现在养成了自己入睡的习惯，晚上吃完奶放下自己就睡了，不睡的时候吃几次奶嘴也睡了，所以我觉得晚上还是尽量不要抱睡
btw，我们白天也不大睡的
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不晚！就是你要坚定立场，看见娃哭千万别心软！实在不行就送睡眠学校。
我BB四个月了，从一开始就是我一个人带，我妈住在我家管做饭。有时我洗澡什么的让她帮看一下，其他时间全是我自己来，特别是睡觉的时候。
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而且别被宝宝精神的样子骗了，我觉得宝宝还小，他累了只知道不舒服但不知道要怎么才会舒服，这时候我们就应该要引导他，让他知道这种不舒服是通过睡眠就可以恢复。三个月大的宝宝最多最多1.5个小时就让他去睡吧，有时候时间到了我宝宝看起来也很精神一直玩一直笑，但是我一把他放小床上他就发现自己累了，开始揉眼睛什么的，5分钟后就睡了。
制订时间表的目的在于，一切是由父母引导，而不是由着孩子去。我感觉楼主其实都明白，就是狠不下心去实行吧。睡眠训练着训练的不止是娃娃，更多的是妈妈的内心。
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我家纯母乳，九周了，很想训练睡眠，不知这时间表该怎么制定，他每天要拉四次粑粑，拉前半个小时到一个小时很不安份-很清醒，这时间有点难把握
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MM可以参考一下Save Our Sleep里面的时间表，有专门给母乳宝宝的（没有的话短我，我拍给你），再按照宝宝的自身情况进行修改，像我们家的就是撑不到4小时喝奶，我改成3小时一次也挺好，准备晚点宝宝厌奶期时再顺势改成4小时。
至于宝宝便便的事我就帮不上忙了，不过我想所谓的睡眠训练是要锻炼宝宝独力入睡的能力，我们一再重复形成的规律让宝宝知道现在应该是吃还是睡还是玩，我想一旦规律形成，宝宝即使便便醒来，清理后还是可以重新入睡的。
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睡眠训练宝宝越大就难度越高，实在搞不定就去睡眠学校吧。
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你家的多大？现在已经睡眠有规律了吗？
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我家的快4个月了，已经很有规律了，我是第二周就开始跟着时间表走的，一开始是很难受，但就像之前那MM说得一样，越小越好训练，越大越难啊，你想一个月和三个月哭声的音量能一样吗？
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多谢回复，请问你说的三小时一次是两次喂奶开始的间隔时间，还是上次喂完到这次开始喂的间隔时间?如方便麻烦帮我拍了图好吗，我不知在哪找哦，谢谢!
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那这是睡整觉了？ 如果是这样 就想办法提前入睡时间就好了嘛 以后训练下 不用哄 自己入睡
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白天过累 晚上也不好好睡的 我女儿有次就是这样 刚开始睡眠训练 掌握不好放下睡得时间 睡前那次陪玩太久了 她就一直折腾3个小时 最后哭了 才睡着 后来摸出规律了 一开始能醒1个半小时 现在2小时前必须放下的 不然就会过累 以前 晚上入睡晚 最近也调整到9点前了 目前3个半月 6周后睡眠训练的
以前入睡晚就是白天睡太多了 早上经常喂完就直接又送上床了 还有就是 晚上那顿奶前那觉 不要睡太多 提前叫醒宝宝 玩会儿 或洗澡 再吃 再睡 时间也能提前
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握手！我加龙女也四个月了，睡眠很好，方法和你差不多。反正就是训练啦！
我这个狠心的妈！
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握爪〜
我觉得我也挺狠心的，但又觉得有些事是必须大人来教孩子才懂。我妈那时说我狠心，说应该跟着小孩走，他想怎样就怎样，我扛不住压力也试了两天，一塌糊涂，再也不愿回头，也就一路往前了，现在挺好的，至少我和宝宝都舒服。
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我是算开始喂奶的时间的。
等会我拍了时间表发给你。
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我家娃6周多，3周开始睡眠训练，一直都挺顺利的，但是最近白天喂、玩后把他包好放床上他就打挺，扭动身体，一副不想睡觉的样子。如果不理他就哼唧哼唧头转来转去的，能坚持40分钟都不睡。他晚上睡觉很好，从8点能睡到早上9点多，除了中间吃奶外都是在睡觉。我现在不知道是不是他晚上睡够了所以白天就不想睡觉了？
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我这有时一次喂差不多要一小时呢。谢谢
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