澳洲5个月宝宝Routine,大家帮忙商讨一下?

在澳大利亚幼儿产妇




刚5个月的女宝宝,傍晚7点入睡,半夜1-2点醒来吃奶,早上5点醒了不再睡,给她排routine简直伤透脑筋。想抄现成的吧?她的作息规律跟这个年龄段的孩子又不一样。例如,都说这个年龄段孩子1.5-2小时清醒时间就要睡觉,每次睡觉也就1.5-2小时左右,每天一般睡3觉。但我家的清醒时间没有2.5-3小时就没有犯困的迹象,一睡没有3小时就心情不好,这样一来我每天只能安排她睡2觉:上午3小时,下午2小时。

5:00 醒来,洗脸,换尿片,抱着在屋里晃晃
5:30 吃奶(这顿通常没什么胃口),然后和爸爸玩一会儿
6:30 到后院晒太阳,半小时
7:00 喂米糊(刚喂了1周多,2个teaspoons干粉+40毫升水,量不多)
7:30 陪她玩玩,看到她犯困就马上做睡觉准备
8:00 - 11:00 正式睡觉时间,麻烦来了,4小时一饿就是9点半该喂,我也不能说如果她饿醒了就喂,没饿醒就不喂啊。难道要拍醒她吃奶然后再睡?能够3小时连续睡眠那是多难得的事啊
11:00 娱乐以及陪妈妈做家务时间
12:00 喂米糊(这周准备换苹果泥了),然后是看妈妈吃饭及玩耍时间
13:30 如果9点半喂了,这时候吃奶就很正常了,但才吃完辅食没多久,怕她胃口不好啊
14:00 - 16:00 正式睡觉,不敢让她睡到下午5点,因为傍晚7点就要开始睡长觉了
16:00 - 17:30 各种方式陪她玩,不让睡觉其实人家是不太happy的
17:30 洗澡
18:00 吃奶,准备睡觉
19:00 正式睡觉

希望能集思广益,看怎么处理这个睡觉和吃奶冲突的问题好,先谢谢各位了!




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我家宝宝5个半月,之前想吃就吃想睡就睡,因为下个月要上班,现在开始训练她routine。
7:00前起床(可能她早就醒了,可没出声儿,我们就当她没醒)
8:00 喂奶 (有时她一醒就想吃,可我等到时间再给她,不然她吃不多,过不了一会儿还想吃)
9:00 睡觉 - 半小时左右(有时8:00吃奶时就有困的意思,想给她戒掉奶睡,所以让她吃奶后过一会儿再睡)
10:00 辅食 (米糊+果泥,吃过后喝点水,不爱喝,基本喝一匙,吐3匙)
11:00 喂奶
12:00 睡觉 (目标让她睡两个小时,可目前也就一个小时不到)
2:00 喂奶
4:30 睡觉 - 半小时(如果午觉睡了2个小时以上,如果没有就3:00 左右加一小觉)
5:00 喂奶 + 辅食
6:00 洗澡
6:30 喂奶
7:00 睡觉

因为之前睡眠训练嚎哭了两天(我家宝不适应,现在改拍睡了)晚上睡得没有从前安稳,这几天每晚要醒两次,1点和4点。

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我正在给她睡眠训练,因为拍睡会反复的,某天给你闹个非抱睡不可,某天又闹个半夜醒了3小时不睡觉,倒不如一步到位让她学会完全自己睡觉好了。我家宝宝嚎是嚎,但每天都在进步,现在晚上都自己睡着,白天还要哭哭的。

你家宝宝能睡短觉,时间就好调配;我这要么不睡,一睡就是3小时的,好难办...

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哈哈,我看到当他没醒那儿笑死了。。。我也这样。。。被我妈说是捏着鼻子哄眼睛。。

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是呀,之前跟我和老公一起睡时,她醒了,我装睡,她爸还没醒,她就自己连踢带笑的玩儿,想起来踢一下她爸,要么就看看我。她自己睡时,醒了就跟我挂在床上的小汽车玩儿

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哈哈,我也笑了!我家宝宝早上也这样。。不过我还是会看看他

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我家宝宝四个月,我有时下午补觉就把宝宝抱身边睡,有时他醒了我还很困,我就跟他说再陪妈妈睡会,然后自己闭眼睛继续睡,宝宝自己玩玩手哼哼两下又睡回去了,那时我真是好幸福啊,这么体贴人的小宝!

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MM要是以后上班的话,还是每次把宝宝放在小床上睡吧,我就是那么给宝宝惯坏的,也是4个月左右的时候,一方面心里想抱着宝宝睡,另一方面,自己想多睡一会儿,结果把她惯得,晚上也要跟我睡
如果MM不急着上班就没关系

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mm可以考虑把早上那顿往后拖,我家这个也是早上5,6点钟就醒了不再睡,不过我通常都不理她让她自己在床上玩一会儿,然后6点半我起床给她洗脸洗屁屁,7点吃奶。早上宝宝刚醒的时候胃口都不好,也不着急吃奶的。咱们大人不也是要起床一会儿等胃口开了才吃饭吗。不过你家宝宝能睡三个小时真好。我家这个睡猫觉,每次就半个多小时,虽说我是尽力地让她吃玩睡的规律,但是每次人家都提前醒,我就得想新节目陪她玩,累啊 有时候真想把她塞回到我肚子里

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一样一样的,我家妞儿晚上自己在cot里面睡了3、4个月,就是后来我一个人带她太累了,白天抱她和我一起睡大床,没两天人家晚上就不肯睡cot了。

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对哦,移到7am试试,今天一大早那顿已经和半夜那顿隔了4个小时,竟然连母乳都吃不完就东看西看开始玩了,一大瓶160毫升的配方奶动都没动

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我下个星期也上班了。正郁闷着怎么办呢?
现在给他睡袋不包胳膊,这两天都是一两个小时醒一次。你们怎么训练用睡袋睡整觉的呀?

Ivyqi 你打算泵奶妈?我家宝宝奶粉过敏,正郁闷怎么办呢?现在没有多余的泵出来呀!

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我家的好久没用睡袋了,没睡着之前随她翻,睡着了加好被子她动也不动的,直到下次醒。
牛奶过敏就喝羊奶,最好咨询lactation consultant,验清楚是哪种过敏,找合适的奶粉

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我家有段时间也5点醒,我就拖到7点再喂奶!

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唉,这娃儿今天5点半醒,6点半才喂她也不好好吃,8点睡着了半个小时之后饿醒,灌饱之后又玩手指咬被子半小时才重新睡着。明天我干脆7点半再喂她了!但这样下午又有一顿插在午睡中间


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有泵,但不多,只是宝宝吃过后用手挤些,因为我家宝对解冻的母乳也不是很感兴趣,之前冻的扔了不少。
家里有个手动的,上班用着不方便,想着买个电动的,觉得又不值得,现在宝宝快六个月了,也吃不了几天奶了,再加上上班也没地方挤奶,厕所也不卫生,也没时间挤,觉着应该上不了几天班,就会没奶的,到时宝宝吃不饱,自然就喝配方奶了。
可是你家宝宝奶粉过敏就不一样了,要么买些防过敏的奶粉,早晚是要断奶的。
没办法呀,要上班的妈妈,没办法呀,难呀

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如果有人带,我倒觉得没什么,有是送CC会哭得很惨的,还不如自己现在改过来。
我现在试了两天了,好多了,醒了也能自己在cot里玩一会儿了。

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睡眠训练基本算是成功了,两天前宝宝晚上和半夜都是自己settle的;今天上午哭了3分钟自己settle,总共睡了3小时;下午1分钟都没哭了,正在大睡中。而吃奶问题,慢慢摸索一下,说不准她慢慢辅食吃多了就不会睡着饿醒了

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你怎么训的啊?我们家哭得撕心裂肺。。闭着眼睛手乱挥。。今天近20分钟我忍不住给包好再拍拍给哄睡的,结果20分钟又醒了,愁啊

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是啊,郁闷中啊! 一般他吃完我也没有多少了,泵不出来啥。哎!

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如果舍得孩子哭,就参考最近坛子上刚出来那个睡眠训练帖子吧:http://www..com.au/bbs/f ... &extra=page%3D1

如果舍不得孩子哭,就参考这个:http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=396380

之前试过“不哭型”的,但没成功。这次训练也经历了几次大哭一个半小时(中间有安抚),过了这关就好。如果妈妈自己意志不坚定,让孩子大哭完了还抱睡哄睡,那孩子更难弄清楚你到底想要他怎么样了。现在我的妞儿知道要自己睡觉,可以睡得横七竖八,可以咬被子咬脚趾玩手指,但妈妈不会陪的,但睡醒之后妈妈一定第一时间抱抱亲亲,于是就良性循环了。目前她需要20-30分钟才能自己睡着,希望慢慢缩短时间。



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我家早上七点那顿奶也吃不了多少,早上给冲了一百的奶粉,就吃了二十不到,说什么都不吃了。
大家的宝宝都睡得好早呀,我家的能九点半睡着就不错了。早上也是六点就醒。白天睡得也不算多呀。
睡眠训练没舍得,白天拍睡抱睡,晚上一定要奶睡。愁呀,怎么能把奶睡戒了哪

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喜欢灌一瓶配方奶双眼迷离才睡,这算不算奶睡呢...

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我感觉,不可能只戒一个不好的习惯,要么就全部保留等它们自然消退,要么就一锅端。
本来我只想让妞儿不再抱睡而已,但发现反正都是要哭要难受,倒不如一步到位直接训练自己settle,不用多受苦。
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