如题，今早退烧了，昨天起尝试了热敷，揉奶结，泡热水澡，边挤（喂娃）边用梳子刮奶结，刮脚背，怎么都解决不了这个该死的奶结。我注意看了下乳头也没有小白点不知道怎么就给堵了：'（
今早去看gp开了消炎药，吃了没啥效果，还是挤不出来，娃也吸不出来，感觉压着就疼！好怕会越来越严重啊！大家有什么通奶结方法和建议能分享一下吗？十万分的谢谢了！
对了，妈妈让我吃逍遥丸，老公说吃卵磷脂，有姐妹试过吗？效果如何？
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什么是逍遥丸？
吸奶器试试，不行让老公吸
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逍遥丸据说是疏肝的。
我一直用电动吸奶器挤，挤不出来！老公昨晚试了，没效呀。我真没辙了呜呜
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MM在墨尔本么？ 要不要找个催奶的试试看？
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mm好可怜哦。。这个真的只能挤了。。一边洗热水澡 一边挤看看。。好像要弯腰下来挤更容易一点。。地心引力么。就跟奶牛似得。挤之前吃一粒止痛药。。panadol就行。不然疼死了 自己下不了狠手。。
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谢谢回复，不过我在悉尼呀：（
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谢谢你的建议！我等娃睡了就去洗澡，再挤挤看吧～现在又觉得冷了，希望别又发烧@@
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悉尼应该也有吧。 我朋友试了下，确实有帮助。老忍着。。多难过啊。。
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你先用冰敷 然后使劲揉 让老公揉 男人力气大 揉开了就好 但是真的很疼 你要忍住
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直接找妇产科的老中医，或者用橙子皮烧开水然后用毛巾沾水热敷加按摩，一日数次应该几天就OK了。
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你去看gp了吗 要吃消炎药的 小心 不要发展成很严重的乳腺炎 感觉去看吧
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天哪，好恐怖，有没有什么方法可以预防出现这种情况的呀，还没有生，看到楼主写的这些就觉得好疼好可怜啊，真的不容易啊，希望你能快点好起来
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热敷和消炎药
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通草煮水喝噢
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每天热敷，按摩喂奶。我老婆就一直我帮按的。现在有月嫂更专业
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老公连吸带揉，不要吃催奶的食物，不然堵得更厉害，尽早处理，国内有催乳师可以搞定，这边不知道怎么办，严重了乳腺炎会回乳的
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热敷加按摩，一定要按，疏通
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Nursering tea
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吃nuruofen，等一会 洗澡 热的不能再热的 。然后用你最大最大的力气推揉挤。以我堵奶无数的经验这是最好的。当时39度去医院，医生无非也要我吃止痛药然后挤出来
我当时回奶了 一个礼拜才追回来
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我在国内生的小孩，月嫂会催乳。lz是不是压到胸了？
我有次压到胸我记得我月嫂处理步骤是先热敷--然后涂baby oil--先从有奶结的部分开始，从胸低端到胸顶端，用大拇指推，两手轮换，直到摸不到硬块为止。
lz可以试试。
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楼主 请问你奶结的事情怎么解决的 我也有 很痛 求经验
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我也要疼死了 急求办法
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同求悉尼通乳师~~
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我怎么感觉我已经不敢生了
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楼主，你现在好了吗？我老婆天天结奶，热敷 按摩都没用
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热毛巾敷，让皮肤能承受的最热的程度，或者在浴室用热水冲，直到皮肤发红的程度。
然后让你妈或老公，一手支撑在肿块对侧的rf，一手用手指用力打圈揉肿块，一定要揉开为止。不行，老公清洁口腔后吸。
会很疼，但一定要揉开，揉到奶轻松流出来的程度。
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我也是右边隔两天堵一次
我每次一发现
就差不多孩子快醒前先用吸奶器边揉压边吸 然后让小孩吸 然后直接去冲热水澡继续揉 ~~特别疼啊
一般揉一次不管用 我小孩一般2-3小时喂奶 就重复以上
一般 揉2-3次会消掉大部分
但是感觉肿块一直没有完全消掉 可能这就是为什么我一直反复堵吧。。。
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提醒个不一样的，吃的要清淡点，油腻的肉汤容易堵
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我以前是一边冲热水澡一边揉，很热很热的水对着rf冲，自己要下狠手揉，非常非常疼，可以挤出很多奶片。揉通了以后就不会再发烧了。然后老公去找了一些仙人掌，把里面的果肉取出捣烂了敷在乳房上，要用纱布和塑料膜，不然衣服都会弄湿。
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让宝宝多吃奶。
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