澳洲睡眠训练了一天，彻底崩溃了。。。

在澳大利亚幼儿产妇



睡眠训练了一天，彻底崩溃了，宝宝早上起床以后到刚才一共加起来睡了一个小时，哭得撕心裂肺的，我也哭了，实在坚持不住了，还是奶睡了，一含上奶头就睡了，宝宝实在是太累了。
我知道这样就前功尽弃了，但是我真的受不了了，对不起宝宝，妈妈今天让你受了这么多委屈，妈妈让你白哭了

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理解lz，前两天我家训练，孩子哭我也哭，最后我冲进房间把孩子抱起来，坚定的对老公说，不练了！

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是不是overtired了？

是不容易的，万事开头难，我3周开始给娃定时训练，和我妈没少吵架。
可是这就像倒吃甘蔗，越吃越甜。
加油阿~

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另外补充一句，你的态度才是最重要的，如果决定了就要坚持，往往我们大人反复的态度会让孩子迷惑。如果上次闹了10分钟你心软了，下次娃娃会闹更久。

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宝宝多大了？不是所有的宝宝都适合cry-out的睡眠训练的。
我家宝宝现在7个月大，他两个月时候我开始进行no cry out的睡眠训练。
现在白天能睡2-3觉，加起来一般2个小时到3个小时。我一般等他玩的时间差不多了，开始有点累的迹象，或者算算时间该睡了，就进屋，拉窗帘，关门，抱一会儿哄哄，差不多开始吃手闭眼睛了，就可以放下自己入睡。
晚上7点之前基本上就睡了，每天都是同样的过程：6点左右洗澡，洗完澡换睡衣，跟大家道晚安，进屋，关门，关大灯，只开床头灯，然后喂奶，尽量两边都喂，喂到他实在吃不下为止。
一般他都能奶睡了，有时候奶完不睡，稍微再哄哄，开始吃手闭眼睛，放下也可以自己入睡。

[ 本帖最后由 talpey 于 2012-8-10 21:05 编辑 ]

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宝宝的心理需求无法得当及时的回应和满足，会造成宝宝对外界对看护者的不信赖，会给宝宝人生第一阶段的发展造成负面影响。那些睡眠训练的信奉者想清楚后果吧，宝宝不是猫猫狗狗，他的成长发展是需要引导，不是残酷的训练。

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宝贝对不起，是妈妈给你养成了奶睡，陪睡，含着奶头睡的坏习惯
因为妈妈的错误让你哭得那么伤心，妈妈好心疼。。。

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mm别太伤心，你先说说宝宝的情况，多大了，睡眠情况如何。

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我也试过睡眠训练，两周的时候。那时一点经验没有，
听别人一说睡整觉就心动了，结果宝宝哭的满眼眼泪，
我这个内疚啊。现在知道了当时有多无知。
比较喜欢不哭的睡眠训练，刚刚开始会哭，
不过我都会照护士的做法去哄，几天下来有时候放下
自己就睡，有时还会小哭一下，不过我已经很满意了。
对了，我家宝宝一个月大。护士也说了，如果愿意，
抱着哄睡也没有不好，只要不嫌累。

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一直都没有想要训练宝宝，直到一个月前她出现了严重的睡眠问题，白天catnapping，一觉只有半个小时，even if我一直陪在她的身边，甚至含着奶头，一到半个小时她就要么突然抬头等着两个大眼睛看我，要么开始大哭，然后就醒了，再也睡不着。晚上也是一样，睡着半个小时一定醒，开始哭或者抓耳挠腮，扭来扭去，我需要抓着她的手，另一只手拍她的后背，然后还是不行，我需要把她抱起来一边吃奶一边哄睡，同样地情形每一两个个小时都会发生一次，这样质量的睡眠每天也只有最多十四个小时。
看了save our sleep，她是典型的不会自己settle and resettle。
如果她的睡眠质量好，我不介意这样哄睡，我怕她睡眠不好影响生长发育

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宝宝四个半月了，觉得现在是比较好的睡眠训练时间，之前太小了，再过一个月就该长牙了，而且会坐了应该更不好训

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你这样的情况不如找睡眠学校，让专业人士帮助你训练

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我用的是save our sleep里面的方法，应该不是cry it out

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我想下周去elc找nurse开refer letter，应该有两个多月的waiting period，期间我试着戒掉奶睡，如果她睡眠状况有所改善就不去了，如果还是这么差再去

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这么大的宝宝，白天catnapping正常的。
我家有理也是那个时候开始，白天基本上就只睡30分钟到45分钟一觉，一般2-3觉，但是他晚上，虽然会醒要喂几次，但基本上能睡11-12个小时，而且看着他长得挺好，精神也挺好，我就没有特别担心。


晚上的情况，宝宝之前睡的好么？一直不好，还是原本不错，最近突然有所改变？
是不是已经开始长牙了？
有理大概四个月开始长牙的，晚上也是比平常睡得不好些，那个时候还感冒了，晚上闹得那个没办法，有天早上5点醒了，奶也喂了，我和他爹起来轮流抱，都给我哭得歇斯底里的，一边哭一边抓耳朵，没办法我们给喂了点盘阿杜，才消停了一点。
第二天一看，小牙冒头了。
还有一个可能的原因，是宝宝在这个阶段，大部分会进入一个脑部活动高速发展期(Leap)，对周围的事物灵敏度和认识度开始提高，所以脑部活动比较剧烈，晚上睡眠会比以前差。
说实话，这么大的宝宝一天睡14个小时不算少了。

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有理出生前，有朋友推荐过这本书。
我月子里研究了一下，如果我没记错的话，此书是提倡让宝宝哭的，好像是要哭上多少分钟，然后才进去。。。

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我们家小子17个月了，还没睡整觉呢，期间做过睡眠训练，好几天坏几天，最后也放弃了。现在一晚上还要起来2次，因为要全职上班，晚上实在折腾不起，就把孩放大床上我陪睡在旁边，半夜醒了拉着他的手，奶睡，慢慢也习惯了，听着其他妈妈说孩子几个月就能睡整觉了，真是羡慕嫉妒恨呀。小子这么大了，很多事情都明白的，不忍心再做睡眠训练了。每个宝宝都不一样的，我想总有一天他们会自己睡的，现在只是没READY吧。

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法国妈妈去静静看来着，不抱。
去看朱版那个法国妈妈贴，你想优雅吗？你就能狠下心来了。

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一定要狠心。不要一哭就抱。

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http://www..com.au/bbs/viewthread.php?tid=533984

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我家宝哭了就是饿了 困了 尿了 满足他们他就不闹了 半夜喂好直接睡觉 一般可以睡六小时 我看过一个妈妈写的书说是六个月前哭了还是抱抱比较好 有安全感

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lz,安吧.
我家从出生到现在快10个月了, 每天只睡12个小时.
而且我发现不管睡眠质量好(一整晚只醒一次)还是睡眠质量不好(一整晚醒4,5次),每天不管怎样他都睡够12个小时.
晚上如果睡得不好,白天就给我睡4个多小时.
白天如果没怎么睡,晚上就睡得非常好.

虽然他多数时候晚上要醒很多次，我也很累。
但是他的身高体重长期超过90%生长线.很早就会翻身，爬，站起来了。
我觉得睡眠不好（以我们的观点来说）并没有影响他的发育。

我觉得小孩儿知道自己睡多少。就算训练了该睡多少小时，还是只睡多少小时。
我家的因为几晚睡得好，那几天早上4点半就闹着要起床了。我觉着还不如我边喂边睡到7点起床好呢。

我训练我家的娃。2个月时失败告终。
5个月时训练了有成绩，出去旅行了1个月，回到解放前。
7个月时又训练了，睡了几晚好觉，然后病了，又变成一夜醒3，4次。

不过唯一的进步就是，现在喂饱了他，把他放在床上，他能自己就入睡了。
半夜醒了，很多时候能拍拍继续睡了。

越大越能自己settle和re-settle。
慢慢来吧。

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应该不是长牙，我天天都摸，如果是，怎么折腾我都没关系的
因为看了save our sleep上面说宝宝如果不会self settle and resettle，两三个月会出现白天的catnapping，五六个月开始晚上也会catnapping
她白天精神很好，不过经常醒三个多小时才睡，感觉她很容易overtired

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我看了她网上的采访，她是不支持cio的，区别好像是她允许哭的时间比较短，而且分emotional and protect

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?没看懂啥意思

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catnapping正常的。
当然白天每次连续睡1个多小时最好，但是没有睡到也没关系。
我家的从7个月开始，自己自动每次nap超过1小时。
以前长期45分钟就醒，很偶尔才睡超过1小时。

5，6个月catnapping原因很多呀。也不一定是self settle和Resettle的问题。

我觉得有的娃个性原因，训练了效果也不是很好。（我家的就是）

当然遇到那些成天都睡的宝宝，羡慕嫉妒啊！！当妈的真是轻松很多。
我一同事的宝宝睡觉特别乖，很小就睡整觉了。白天也睡得多。她特骄傲。
但是她的娃都5个月了才刚翻过一次身。我家的5个月都开始到处爬了。
所以我就不羡慕了。

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她睡觉的时候哭很奇怪，都是闭着眼睛哭，所以我觉得她是没睡够，有时候需要抱起来红，有时候抱起来再放下她就睡着了，有时候哄也没有用，一直哭，直到把她叫醒，马上就乐了
我一直就搞不清楚她为什么哭

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搂住，你的宝宝晚上那觉可以自己settle了吗？要先能晚上长觉自己settle，再开始训白天的觉的。本末倒置会很辛苦。看书不仔细哦。

save our sleep这本书真的很好，每字每句都要读清楚，自己思绪清晰的时候挑一个条件最好的时机再开始训练。不要头一热就开始。我在宝宝11个月左右按照书上的方法训，由于之前做了一个月的心理建设（抱着书看，跟家里人灌输观念），一开始就比较坚定，宝宝哭的时候我用笔记录下他哭的时间和平静的时间，用了12天，做到了晚上那觉放下去一声都不叫唤地睡去。白天还是喝奶睡觉，哄着睡。在晚上那觉稳定了一个多月后，开始做白天的睡眠训练。以前都是40分钟就醒。训后变成白天睡两觉，一觉一个半小时，第二觉半小时左右。

宝宝睡眠好，妈妈精神好，大家都开心。

楼主加油。

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希望她大一点会get better
她的体重一直不到百分之五十，身高正好五十，这也是我比较纠结的原因之一

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有时候我儿子也这样一来不过很少会 一般是白天睡得不好才这样
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