有JM知道不？
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用TT装上自来水放冰箱里冻。医院里都是这样
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你生了没有?我怎么没有感觉要用呀,顺产生下来后只是全身无力,原来的产痛立马消失.
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没有。是我在墨尔本的同学她生完说10天了会阴伤口还是很痛。说医院给了她一个，她觉得很有用。我想自己家里再备2个
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可能她侧切严重。。反正她说比她想的恢复的慢多了。都要导致产后忧郁了
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如果住私立医院都有提供的。。。。不用自己准备。。。公立就要自己准备了。。
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我是公立的 。我同学当时也是公立的 。觉得冰块很好搞，不过化了会流床上哦。。
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公立也提供。。
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公立也有，走时候要几个，记得也要拿包的纱布。
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我在私立的，虽然有冰袋，但是护士建议头三天用，之后就减少不要用，要保持下面干燥，清洁。现在产后6天还是好疼啊，每次上完厕所都清洗然后用吹风机吹干
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就是TT装水冻起来，用的时候用纱布包一圈，挺好用的试试吧
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对。很有效。当时出院的时候护士给了几个让带回家。真的很感谢她呢。
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对。很有效。当时出院的时候护士给了几个让带回家。真的很感谢她呢。
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rpa医院就是这样的
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Monash也是这样的，生完伤口小的就用不上，用的时候要塞在卫生巾的中间，要把卫生巾撕开
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我私立生的，也是侧切，用了一周冰块感觉好的不快，后来医生建议我每次小便大便后用盐水冲洗，或者坐浴，不夸张，伤口第二天就开始减轻，好的非常快，就温水加食用的盐就可以
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超市买那个一条一条的，一大包，平时5块一大包，回家冻好就能做冰条用，我在mercy生的，医院也是用这个。
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很有用的！ 我用了大概10天呢。。。
哎。估计也是测切比较严重吧。
我大多数朋友都没有用。。
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可是那个好长阿，都有15厘米那么长。
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差不多 产后那一两天几乎整个下面都是疼的 长点也就长点了。
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我是从医院拿了两个回家，重复冻着用，反正不怕水的
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在医院刚生完用过，可是我觉得冻得我子宫痛呢。。。还是吃panadol吧。。
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