产后哺乳什么时候可以开始运动，哺乳可以跳郑多燕吗？论坛上好多减肥餐现在可以吃了吗
评论
我两三个月的时候开始运动，可以跳郑多燕
减肥餐还是悠着点吧，怕影响产奶
评论
3个月后自己带孩子，瘦的就差不多了。
然后就一直掉肉。
评论
太羨慕了！我兒子目前也是三個月
我怎麼就是卡在一個瓶頸都瘦不下來！
身上還掛著多出來的10kg
评论
physio建议是6-8周开始锻炼,强度从弱到强看身体状况慢慢增加,刚开始可以选择边溜孩子的边快走
评论
是跳那一集
评论
产后三个月还是比孕前重了二十多斤的飘过。。。不敢剧烈运动啊，感觉一运动一累产奶就少了，55555
评论
运动完要不要吸掉一点奶，运动后多久才可以给宝宝吸奶，可以去练高温瑜伽
评论
我四集都跳过，哑铃的跳最少，垫上运动最多，因为想减肚子
评论
那运动后多久你给母乳喂
评论
我都是喂完再运动
评论
那下次吃的时候要不要先吸掉一点在给他喝
评论
不用阿，为什么要吸掉？
评论
怕上火呀
评论
从生完第一天开始自己带孩子，产后不到一个月就恢复孕前体重，但现在娃7个半月，和怀孕时差不多体重了，肥啊
评论
怎么会这样
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
