看论坛里不少姐妹在孕前都吃复合维生素，本着认真准备的态度，我选择了，ELEVIT,但是本着更认真的态度，我买了两个，一个是blackmore的一个是ELEVIT，因为似乎大部分姐妹都是一开始选择ELEVIT后来吃BLACKMORE，似乎BLACKMAOR更受欢迎一些，但是我发现这么个问题，那就是里面的含量差距很大呀。比如：（具体成分对比如下，打印的是ELEVIT内附的说明书，后面的第一行是我抄上的BLACKMORE的相对应的指数，最后一排是我大约算的他们之间的倍数，可以很明显的看出来，对于大部分指数来说ELEVIT高了都不止两倍啊，一般都是三倍，并且BLACKMORE一天要吃两粒，这个东西每天能记得吃就不错了，居然还要吃两个！的请大家忽略我的蟹爪字外表，仅关注其内涵） 。有经验的妈妈能说明一下吗？究竟是ELEVIT补多了，还是BLACKMORE不够啊？
经过一个多月的讨论，是无解。但是，今天我突然拿起家里的CENTRUM，网上搜索一下，国内叫善存，也很流行。关键是，我对比了一下成分，发现除了叶酸，其成分和ELEVIT基本一致。它的价格是18~21一瓶120粒，每次一粒。这个结论让我对澳洲的本土品牌BLACKMAOR大大失望，（不客气的说，我都有种被欺骗的感觉，请注意，我只是对BLACKMORE更失望，并没有对更贵一些的ELEVIT表示失望，因为它的含量仍然是最高的，并且在铁和叶酸两项确实是为了怀孕所特别设计，而BLACKMORE一边宣扬本土品牌，一边降低含量，增大颗粒，以迷惑消费者，提高价格，真是让人非常失望）下面第二张图片最后一排为CENTRUM的各项指标。
[ 本帖最后由 明若晓溪杨 于 2010-5-12 16:36 编辑 ]
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看你吃哪种比较好，E吃了很多人会便秘，再好也没用，而且E没有鱼肝油
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Elevit 一天一粒就可以了，blackmore 一天2粒，这样2个相差就不是很大了，不过总的来说Elevit 的含量要高些。
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E还没有碘~~~但是假如不便秘的话是不是还是应该吃E呢？另外，是不是要吃三片BLACKMORE呢？要是吃三片的话就和E差不多了
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最好不要吃3粒，除非你的医生让你这么吃的
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医生说随便啦，我还没有怀孕，只是一个长期准备。但是我觉得太不专业啦。当然我这个人在有的方面比较仔细，买袋面粉有时候还比较一下营养成分呢
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elivet吃了上下特别通畅
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刚才数了数，ELEVIT吃了四月了，一百粒的，居然还剩下25片，老是忘记。我决定一天吃一粒E，一天吃两粒BLACKMORE，三天打鱼两天晒网也是有好处的呀
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MM,吃营养品不是含量越高越好的吧？ 也要看补多少合适啊。
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好仔细的MM。
我当初不选BLACKMORE就是因为觉得太大颗了，吞起来困难。
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我觉得这些东西可吃可不吃，前期把叶酸补充好就行了，正常平衡的饮食，注意适当户外运动，宝宝一样健康聪明。而且含量高不一定好啊，800毫克的叶酸我觉得完全没有必要吧，一天补充500毫克再加上新鲜蔬菜足够孕妇和宝宝了。
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我的意思是轮流着吃，不是一天吃三个
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我怀老大老二的时候，都是吃的ELEVIT，感觉都挺好的
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要说出品药厂的话，当然是Elevit的拜耳药厂强了。
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ELEVIT好像说是含铁特别多，因为我看过它的说明书，说服用期间stool可能会比较dark，这个是由于铁含量的原因。
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我自己买了，但是没有每天吃，最多吃饭不好的时候吃一粒BLACKMORE， 觉得还是食补好，而且，我一开始验血的指标都很好，心想，等验出来缺什么再补什么。。。好多东西过尤不及。。。:)
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Elevit的叶酸含量大，有800那么多，blackmore 两颗才500.
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我也是吃Elevit，我已经觉得很大颗了，每次都快吐出来了，好辛苦哦。mm还没有怀的话其实吃点叶酸就够了，不要太补了。。多了也不好呀。
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我每次吃Elevit都是掰成两半吞的，感觉好多了。
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MM 你吃的时间太长了.一盒100粒的就是吃三个月左右. 如果三个月后你还没有怀孕,就要停一停, 一直吃吃下去,身体会发胖的,有点肿得感觉.
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我刚开始吃Blackmore的，后来头晕，估计是缺铁，就转吃E了，就再没有头晕的症状
后来想Blackmore有DHA，就想一个月一个月隔着吃，结果E刚停一星期，嘴唇明显没血色，只好又吃回E了
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吃ELEVIT便便是绿色的。。。 铁含量太高了
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两台，你是不是本身就缺铁啊？
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E的叶酸含量太高了吧，不过铁的含量对我倒可能更合适，blackmore的铁含量实在是太低了，连正常人的每日需求都达不到啊。。。。
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对滴，本来就有点低，怀孕后更低了，嘴唇刹白刹白的
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不会高的，我一直就是吃它的，直到28周验血糖，结果却说我缺铁性贫血。我刚怀孕时指标是够的，医生说，是因为越到怀孕晚期，BB从母体吸取的铁会越多，如果补充不足，就会缺铁。所以不用担心补得太多。现在我除了吃ELEVIT外，还要加吃铁片呢。
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医生说孕妇综合维生素都是一个基本的补充，如果缺的话，都是要另外补的。
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我是前三个月吃的E, 之后就一直在吃B, 因为主要B含DHA，E中没有。
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我是一吃BLACKMORE就吐
因为里面有鱼油。。。
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我刚怀孕时只吃叶酸和VE,前期婴儿不需要太多的营养素。3个月后吃BLACKMORE，钙片和蛋白质粉，现在检查说我什么也不缺，一切都很正常。我每天都按时吃，放在饭桌上不会忘的。
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