澳洲辅食中可以添加盐吗?如何给辅食调味?

在澳大利亚幼儿产妇





澳洲的育儿指南中说不要给宝宝的食物放盐,说是加重肾脏负担,可中国的育儿书中各个辅食菜谱都放盐,平时小宝要是辅食吃得好也罢,某天吃得不好,老公和家里长辈就一口咬定食物口感不好,要加盐,姐妹们平时怎么给小宝的辅食调味的啊


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不加盐,食物的原味宝宝喜欢吃的。

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不需要加盐 不要以大人的味觉衡量孩子 你说 清蒸西兰花 清蒸白蘑菇 这些好吃吗 他们有各自的鲜味 小孩就得吃原味 中国家长都争着抢着学国外的养育模式 反而国外的中国家长要回去学国内的东西 增加肾脏负担这个不是一天两天看得出的 加了盐没事也别以为真的没事 而且加了盐 以后不加盐的再不会吃了

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不加盐,宝宝很爱吃

中国很多育儿书的食谱都不靠谱,长辈的话当耳旁风就好了,mm要坚持自己认为对的东西

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最好是1岁后再加,因为宝宝的消化系统及代谢功能还没有发育完全,过多的盐分容易造成肾脏的负担。

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是会造成负荷的

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清蒸西兰花和清蒸白蘑菇,将西兰花和白蘑菇放入蒸就行了吗?还有鸡肉啊,牛肉啊,怎么加工啊,小宝不吃点肉类蛋白质量,不顶饱,夜里就醒得勤啊。

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鸡肉牛肉我切块,蒸熟然后搅拌成泥。里面再配点蔬菜,都要泥状

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我只是举例 西兰花和白蘑菇都各有各的鲜味 这是纯天然的 自然提鲜 当然不能只吃素菜

以下是几种常见搭配

西兰花+红薯+鱼

白蘑菇+笋瓜+鱼

菠菜+南瓜+鸡肉

四季豆+猪肉+蒜

胡萝卜+牛肉+土豆+葱


你都试试 你宝贝喜欢哪种  要是喜欢吃 完了上来回个贴告诉我一下

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好的,极其有用,马上试试。谢谢啊。

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我是辅食机蒸熟 再打碎 记得肉、鱼一开始少放些 待宝贝适应再慢慢加 有葱 蒜类的 也是少少放一点 看看他喜不喜欢再调整

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你们也可以试试鸡肉+菜花+玉米,味道不错。
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