目前怀孕38周，这两天总是感觉肚子一阵阵发紧，之前也是有的， 但是没像最近这几天这么频繁和密集，有的时候发紧起来还有点动不了的感觉。同时好像还伴随着下边有点点涨。虽然说不上疼吧，但总是感觉有点点怪，不是要生了的节奏吧？紧张啊~~~~~
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假性宫缩？
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应该是假宫缩。
分娩的征兆
如果你感到有规律，频繁的宫缩（每次宫缩持续1分钟，每5分钟一次），见红（但也有少数准妈妈见红后并不能临产，一般在1周之内就会分娩）或者阴道流水（羊水破裂）等情况，需要尽快去医院，可能你很快就要临产了。另外， 尿频，阴道分泌物增多，后背痛等都是临近分娩的征兆。
在预产期前3周到预产期后2周分娩都属于正常现象。很多准妈妈都会超过预产期（几天到两周），出现“过期妊娠”（怀孕超过42周）的几率大约为4％-14％。
接近预产期不要剧烈运动，不要劳累，防止磕拌，摔到，注意安全。不要出远门，保证睡眠和休息，以良好的心态迎接宝宝的出生。
以下是分娩开始前几周到几天内，可能会发生的一些情况：
• 宝宝“下沉”了 – 在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
• 宫缩 – 你会注意到宫缩增多，更强烈。随着真正分娩的临近，宫缩会变得越来越频繁和疼痛。但如果每次宫缩持续时间短，间歇时间长，不规律，宫缩强度不增加，子宫颈未张开，那么你所感觉到的可能是 “假临产”。如果你的宫缩变得越来越长，越来越剧烈，越来越集中时，你的产程多半就已经开始了。不过，有些准妈妈在开始感到剧烈，有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何征兆，这是因人而异的，而且，即便是同一位孕妇，每次怀孕也并不相同。
• 见红（宫颈粘液栓）– 随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓，少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色，粉红色或红色的）。
• 羊水破裂 – 羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即去医院。大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。
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自己随时留意观察着吧，去下载一个测contraction的app，这个软件很好用，contraction越频繁说明快要生了，MM别紧张
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等到阵痛真痛的时候
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