大宝已经快22个月了，是时候要2宝了。自从有了大宝后全家一直都处于忙碌和劳累的状态下。其实我是很满足也很幸运的麻麻。公婆和爸妈都在澳洲，2家老人都在轮流照顾着我和大宝，我而且还没有上班，一直带着宝几乎天天的playgroup和家里的游戏和早教。我觉得能经历宝宝的每一个成长阶段是作为麻麻最不能缺少的一部分。大家羡慕嫉妒恨吧~~
不过也就是这样的家庭背景导致大宝被宠上了天，对着我又是作天作地，真是搞不懂，就是要粘着我，白天这么黏我已经很累了，再加上晚上睡不好觉，老是容易醒，还提前进入Terrible Two。我的妈呀，精神和身体上的折磨啊。和老公决定还是快快要个2宝吧，这样一来希望大宝能够乖巧懂事点，懂得家里人的爱不是只给他一人独享的。
怀大宝的时候这10个月真的好似皇后这般被人照顾，而且那个时候时间真的多，大宝在肚子里的每一天我都一点一滴的记录在我的日记里，可是从大宝出生后开始就再也没有碰过我的日记本啦，每天围着他头头转。可是2宝的每一点一滴我也不想错过，既然手写比较耗时间，那就通过这里记录一下顺便和大家一起分享吧。
备孕
好孕--预产期 2014年12月16日
孕期
12周早唐NT Scan+验血， 悲催的高危，无创DNA检测（Panorama)
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备孕
1.夫妻双方戒烟戒酒戒碳酸饮料，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。夫妻双方都可以吃备孕维他命。
大宝那时是在婚后就马上备孕的，其实说起来也不是很严格的备孕，就是我自己提前了3个月吃elevit，老公戒酒（他不抽烟）戒喝二氧化碳的饮料。那时候还在国内，也没有多锻炼多吃蔬菜什么的，而且国内的美食多诱惑人啊，所以对事物上我是没怎么控制。
这次在澳洲，先去看了gp要做孕前检查，她很无奈的撕了张广告纸给我，上面是备孕维他命，麻麻吃elevit,粑粑吃manevit，说是这样一来每个人生下的宝宝都是天才！！！
这个维生素中我觉得最重要的就是叶酸，虽然说明书上说提前1个月吃，但是我还是提前了3个月就开始吃了。
2.私人保险
这个我觉得是看个人意愿的吧，但是我觉得这是关乎一生的重大事情，老人不都还说生孩子就等于是一脚踏进棺材嘛，我要生宝宝的医院又是st george医院的加上我生大宝前正好发生了雨贝在st george公立医院生宝宝误被麻醉师把消毒针里的药水当做麻醉药打进身体里，导致到现在都还在坐轮椅。 话说生大宝的时候也在论坛里晃了很久，看到很多mm的生产贴，觉得公立医院生产完全是靠运气和RP啊，如果那时候正好很背，碰到实习医生或者是不负责的医生，那就真的得听天由命了。所以胆子小的我不敢怠慢啊，在回国举行婚礼之前就在medibank里买了私保，等待期是12个月，那就慢慢等吧。。。。
3.锻炼
结婚的时候是我最瘦的时候，婚前也没怎么做运动减肥就这么自然而然的瘦了下来，我是很懒的人，觉得瘦了就更加懒得运动了。没想到怀了大宝整个孕期竟然重了50斤~~~ 生完大宝一直到现在还有10kg在身上。哎，怎么都瘦不下来恢复不到以前啊。现在刚刚开始和爸妈饭后散步40分钟，希望增加点运动量一来是瘦下来点二来是能够增强点自身的体力，能够在孕期不那么容易生病。婚前有做过瑜伽，是玉珠铉的减肥瑜伽，我觉得很好，但是我没有毅力总是做一阵子又不做一阵子，如果是有毅力的mm效果肯定很好。
4.GP孕前检查
这个是在GP那做最基本的孕前检查，包括：验血和抹片检查。
基本血当中我觉得最重要的2项指标是Iron和D3，如果在孕前就不达标的话要尽快补回来，否则到了孕期会更加缺失，而且这些会直接影响宝宝的生长发育情况。
还有一项血是用来检测麻麻身体里对某些病毒的抗体能力。比如我这次对什么德国风疹的抗体比较低，所以马上被注射了疫苗，注意，这个疫苗是活性的，注射后2个月不能有宝宝，否则会对宝宝有伤害会直接造成不利影响。所以得十分小心。我还被注射了乙肝疫苗，但是医生说换上或者被传染的可能性极小，但是为了安全起见还是注射一针会比较好。但是这个疫苗不是活性的，所以2个月之内有宝宝也没有关系。
5.保持良好心态，切忌生气恼怒和抑郁
其实我觉得这些不仅在备孕的时候还是怀孕期间都应该要尽量避免。这些也是能直接影响到宝宝的，带给宝宝的是个快乐的情绪还是悲伤的情绪，相信宝宝能够直接体会和感受到。不过现在有大宝在，真的很难控制自己的脾气和情绪。我之前是个大大咧咧，对啥都特别容易满足的人，特别少生气，我周边所有的朋友都说我的脾气好，从来没有见过我发火。可是现在这个小捣蛋真的把我弄到濒临奔溃的地步。我的火气随时都会大爆发。希望等到我怀上2宝的时候，大宝也能度过terrible two的这个阶段吧。。期待中。。。。
6.排毒
不知道jms试过排毒吗？！我会一般时隔6个月以上就排毒一次。这个包括肠，胃，肝的排毒。lemon detox据说是效果最好的，但是这个排毒的要求太苛刻了，我实在是挺不过来。后来就看到这个totally natural牌子的7 day internal clensing detox program. 根据说明上的要求，杜绝肉类食物除了鱼，基本上就是吃素1个星期，而且不能吃奶制品和含碳水化合物和淀粉类的食物，也就是说没有主食。早，午，晚饭后再吃排毒药丸，7天后就大功告成啦。头1,2天真的超级饿，感觉这样一来就能减肥了，过了2,3天后就基本能适应了，确实在7天后我能瘦下来3斤，可是等到排完毒一吃上肉，这个3斤还是顽强的又回来了 经常排毒，对身体还是有一定的好处的~~
7.牙科检查
我一般是1年洗一次牙，所以在怀上宝宝前就去完成洗牙的任务。顺便能去检查下牙齿的情况，该补的补，该拔的拔。否则等到有了宝宝，这些都不宜做啊。再痛再难受也得等到生完宝宝后再弄了。牙痛也是一种折磨啊，特别如果有牙周炎的麻麻最好尽快治疗，否则牙周病菌容易影响宝宝，严重的会导致宝宝的早产。所以牙检很重要。。。
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好孕
一直想着要马宝宝来着，总希望能赶上末班车，不过也没有一直强求，想着顺其自然，但是备孕确实半年前就开始实行的了，各种保健品吃起来，gp那也做过了孕前检查，各种身体缺少的免疫系统的针打起来。话说我好像1月份的时候怀上过，为什么说是好像呢，因为各种不确定啊，觉得奇怪，后来问了ob，他也觉得很莫名，不知道个所以然。1月份我们全家自驾去黄金海岸游玩，不知是不是太累了，lz直接在那病倒了，这下住的酒店算是值回来了，当然各种药物下肚，退烧药啊抗生素啊全下去了。回到悉尼后应该来M的那天我用了验孕棒，没想到真的是淡淡的双杠，这下我觉得惨了，这么会这么巧呢，偏偏是病倒的这个月有宝宝了。然后连续5天我还是坚持用验孕棒测试，颜色越来越深，感觉越来越能确定了，打算去gp那做最后的确诊了。可是没想到第五天晚上感觉到痛经，第二天就来M了。这时候也不知道是开心还是伤心呢，总之这个心情超级的复杂。最后还是去了gp那验了血hcg值，被告知这个数据看上去也不能确定，可能是曾经有过但是现在没有，汗啊。。。可能受病毒感染了，宝宝没有能够存活，应该也算是一件好事吧，毕竟健康的宝宝才最重要不是吗？！和妈妈说了，她帮我问了国内的医生，医生竟然还说有假阳性这回事，一定要到月经周期的40天才能确诊到底是不是真的阳性。反正被越说越懵，那就平常心吧，等待下次的好孕。
于是乎，调整了1个月后，lz4月3号测出了淡淡的双杠，6号就已经是明确的双杠了，lz再次好孕啦。。。。。这次事不宜迟，赶紧验血测HCG和黄体酮的值，顺便让gp写推荐信预约ob，hello，2宝，让我们顺利的度过孕期等到你的降临吧~~~
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排毒那个看起来很不错耶~~吃的时候有什么限制么？会不会有啥不良反应，比如拉肚子啥的？
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祝福楼主早日好孕呀
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吃的东西限制挺多的，肉类的不能吃，碳水化合物的不能吃，也就是主食不能吃，有些水果也是也限制的，基本上是以蔬菜为主。。。。。 我就是开始两天肚子饿，其他都没啥反应，也没有拉肚子，就是一天一次的便便很爽快。。。。但是说明书上还是说会有头晕恶心等症状，但是也都属正常。适应后就好。。。。
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谢谢mm啊。。。目前还没想这么快，估计年底或者年初吧~~
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赶着生只小马呀！
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对的对的，一定要赶在小羊之前〜〜
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祝楼主好运阿~~我们打算年底备孕生二宝呢
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谢谢，同祝好运啊〜〜 我们也差不多年尾或年头。mm大宝多大啦，在悉尼嘛
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我们家大宝14个月多点儿了，比MM的宝贝小不了多少
我在西澳啊。。。
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你现在全职带宝宝嘛〜〜
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我没有MM那么幸福了，我是Full time工作啊，每天回家跟打仗似的。
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mm怀孕前还有计划出去玩儿嘛？看你前不久去过新西兰的帖子，我们也计划10月份去玩儿呐！
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真的佩服你们full time的麻麻〜〜 那宝宝已经送cc啦
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原来mm看过我新西兰的帖啊，真开心〜〜嘻嘻〜〜〜
有啊，我们这个月25号坐12晚的游轮去南太平洋的岛，10月14去巴厘岛 你们10月去哪啊
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哈，mm行程好满啊~也是，二宝前的确要好好玩下，不然又要至少一年出不了门了！
我们去新西兰啊~所以看过mm的功略，很有用哈~
是的，我家宝贝6个月就去cc了。
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带宝自驾游会比较累点，mm要做好准备哦~
10月正好是旺季的开始，那里肯定是另一翻景色了，真期待〜〜 真的对那里的印象太棒了〜〜〜
我觉得早去cc好处多多啊，那里学到的东西在家是学不到的。
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握爪握爪，我们也开始计划老二了
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我家大宝跟你们好像就差一两天 祝mm好孕啊 你有这么多人帮你真的好幸福 我都没人帮忙啊 娃5天cc
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祝好孕
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哈哈，说不定我们又是差不多时间呢〜〜
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是呀，我们那时候在10月宝贝集合贴里都交流过呢〜〜 我很佩服你们自己带宝还上班的妈妈呢〜〜 你家宝现在在cc英语肯定很好吧。我们是一点都听不懂，等着3岁直接去preschool了
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谢谢〜〜
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不客气
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我也希望是哦
上个月去做检查，结果显示我没有排卵，一直到是不是因为这个心情紧张，这个月大姨妈索性不来了。
刚买了体温计来测体温。
我真心觉得顺其自然是最好的，可是一想到没有排卵，然后自己又在想一些有的没的，压力好大哦。
大宝是刚摆了结婚酒，还没蜜月就来了；怎么要个2宝似乎这么难呢
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楼主，我们一起加油。我也在准备第二个。刚刚排完卵，还在等待中奖。要多久才能测出来呀。
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话还说不明白 可能双语的娃开口晚 有点confuse现在还不能对话 每天就重复copy大人说的 你儿子是不是已经可以对话啦？
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怎么会没有排卵呢？你之前的大姨妈准嘛？
你做什么检查能知道有没有排卵啊？我也觉得心里压力很有关系，不管什么时候都得放松心情〜〜
要不吃中药调理调理
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