如题，求万能的，救救我啊，真的不想烙下月子病。
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不摸也会疼的
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我也觉得和摸冰袋没啥关系。怀孕期间整个人都变形了，包括骨骼（个人观点哈） 生产完了，要有个好久的过程才再回复。月子里，注意多休息，少抱孩子，别负重。千万千万不要老是弯腰，血泪教训。
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我剖完休息一阵后就让护士给倒了杯冰水喝呢，也不知道什么叫做“月子”，楼主是不是想太多了
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是吗？可是产后两天内，没有疼，而且左手比右手的情况严重的多，因为我用左手掰开的冰袋，现在好担心啊
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我也是。生完医生先给我一杯冰水灌下去。我妈都看愣了。但是当时又渴又热，一杯冰水下去，神清气爽。
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不要自己吓自己，我出了产房就吃冰块（医嘱，因为有发热），侧切伤口也用冰敷，啥事儿没有。
产后因为激素水平急剧变化，关节会比平时weak，注意不要拿重物（比你的宝宝重的东西），不要扭到就好了。楼主这个情况，或许热敷，把手泡在热水里会感觉好些？
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说得好吓人 会慢慢恢复的
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不要大意，每个人的身体状况不一样。月子里的毛病要月子里养，我不是医生没有特别好的办法告诉你，但你现在在月子里，赶紧找医生治。别耽误，别落下毛病。一定要在月子里解决这个问题。另外记住不管天气多热，月子里绝对不能受寒。我们中国人的体质和鬼佬不一样。
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不至于的。。。就摸了那么几下而已。。
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这边不在乎 喝凉水 冲澡。。
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骨节疼是抱孩子抱出来的。
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这个这个 产后几天摸了好多次 也没疼
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想太多 和摸冰袋完全没关系。。。
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产后肢体或关节酸楚，疼痛，麻木是因为分娩时长时间用力，加上产后气血不足，元气亏损，以致周身毛孔张开，容易使风寒侵入肌体，造成气血运行不畅，导致肌肉和关节酸麻疼痛。月子期间一定要注意休息，增加营养，注意保暖，不要频繁地使用凉水，吹电扇或空调时，不要直接对着自己吹，容易受凉，特别在寒冷时，以免关节受凉而疼痛。洗热水澡可以缓解肌肉的不舒服。如果疼痛日渐加重，建议看医生。
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mm可以试试用姜煮水泡手，要把手全部浸到水中直到手腕以上。泡到觉得水不够热了为止，一天三四次吧。
我生大宝的时候手关节也疼过，不过那时已经是出了月子了，用姜水泡了3天就好了。
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姜煮水 是正解。。
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跟摸冰袋没关系吧。我当时也摸了，自己准备冰袋，冰敷侧切伤口，完全没有留后遗症。
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在欧洲，生完护士都是直接给冰袋冷敷下面，然后洗冷水澡的
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不是因为你摸了冰袋，我那时没摸过凉的东西，浑身大小关节都疼。多晒太阳可以晒好，我的经验。
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因人而异，用点热姜水泡泡。
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没那么脆弱的吧 楼主不要自己吓自己啦
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我当时奶堵了，还敷了好久的冰呢，一点事都没有。
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好好养，就能养回来的。有些人觉得月子重要的就真心好好养着，觉得不重要的即使哪儿不舒服了人家也不觉得是因为月子的关系。所以因人而异，而且心里作用都有关系的。楼主放松心情，就没问题的。
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不摸冰袋手也会痛的，是抱孩子抱出来的。月子里起夜喂奶手都痛麻了，动不了。现在都三个月了有时候还会是不上劲儿
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和冰袋么什么关系。关节劳累造成的。注意休息关节，会恢复的。
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我刚来奶的时候胸肿痛得不行，midwife让我用冰袋敷，敷完也没事啊。摸一下应该没那么严重。
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煮花椒水泡手 一天三次
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影响不止于那么大，但是还是要注意休息。不要操劳
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跟冰袋没有什么关系吧！
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