澳洲要不要补充Vitamin D??

在澳大利亚幼儿产妇




现在孕17周左右,前两天测了Vitamin D是62。标准是51-200。

医生要我每天吃一片那个补VD的,我需要吃吗?我看国内都说吃太多VD会使胎盘早熟还有什么孩子骨骼太硬不好生等。

不知道其他孕妈有类似经验不?



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62还不错的, 我孕前才23, 一开始一天吃2粒, 到了50之后一天一粒保持vd水平不要下降.
而且马上就是冬天了, 太阳肯定晒得少, 所以我觉得1天一粒没有问题的.

而且我记得整个孕期每次验血应该都验vd的, 楼主见护士或者ob的时候留意一下检验报告的该项数据, 如果补超标了我想她们也会提醒你的. 

还有国内的信息不必很当真, 很多讲法都很模糊, 只会让接受信息的人更加云里雾里.

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谢谢你分享的,那我去买来吃吧。

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VD不能缺的,但可以通过晒太阳来补充。vd不只和钙吸收有关,而且和宝宝今后是不是罗圈腿有关。缺VD腿会不直,和小时候绑不绑腿无关。这个是产前课老师讲的。

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但是多少是不缺呢?

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吃去吧,只有极少数人才不缺。。。。

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我當年也有吃, 不過是最後一兩個月醫生才叫我吃的

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华人多少都补一些,一个是饮食里摄入不够,无法通过食物获取,一个是华人mm怕晒。我孕早期吃什么都吐,吃维他命是最痛苦的,粒都超级大,每次都觉得药片卡在食道里,但还是拼命的吞里,希望宝宝有个顺溜的大长腿。

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需要 华人女生晒太阳少 都缺

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太对了啊!!
我知道自己是女宝宝 就暗暗下决心 一定要喝牛奶
吃vd 给孩子一双纤长美腿


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这个还可以,不过到冬天会缺。先吃吧

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你不错啦好歹达标了我才44 现在在吃VD,不知道下次验会怎么样。目前已经确定宝宝是大长腿,每次BC都比其它指标大两周,可千万别罗圈腿哦

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恭喜有个大长腿宝宝哈!!

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我第一次验血就是缺VD, gp建议补充,最近28周測糖尿的时候一起測了,有74,达标了。平时也有注意多晒晒太阳。

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多少是达标啊?

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我回去查查,我是74,说是达标了

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高于51算达标

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每天吃一粒可以的~我孕期才不到20!关键是之前一直在国内产检,国内医院给开的VD钙片一直吃着,直到28周回澳洲才知道我的VD一直只有十几,停了国内的钙片吃这里的VD才补上去,幸好宝宝没有罗圈腿。。。
后来一直坚持吃VD,维持在60几,GP说我们黄种人靠晒太阳补VD的能力有限,就该每天还是吃一粒一直吃下去。。。

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请问吃 women's multivitamin 可以吗还是要吃专门的 VD?

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这里大部分都吃ostelin这个牌子的VD

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听医生的建议,我孕期是超低,一开始2粒,后来1粒到生,现在娃我觉得骨骼肌肉还是不如同龄的宝宝强壮,还觉得就因为自己的体质影响了他的发育呢。

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维持在60以上就行.

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我喝含有VD的儿童酸奶,现在wws买5个酸奶5刀还送5个迪士尼Domino
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吃吧,我维D验出是91,医生还是让我保持每天吃1粒。

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听OB的没错 缺少VD会引起宝宝过敏体质 我OB这么说的

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我还没吃 孕前13 现在21 等没有反应了再吃

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如果缺的话还是需要专门补的 复合维生素VD含量有限

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听医生的,VD很重要!

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要坚持吃啊。我吃的是vd +钙的。 swisse。每天2片

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楼主说的胎盘早熟是指胎盘钙化吧,那是补钙太多造成的,不是补维D造成的,吃一片不多,你的维D要分给胎儿,所以高点比低点好。补维D最好的牌子是Ostelin。
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