以前早餐一直在吃面包+HAM+鸡蛋+蔬菜，怀孕后不能吃HAM，似乎少了点，使早餐变得平淡。各位孕妈，早餐都吃什么啊？
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cheese sandwich or peanut butter sandwich
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yogurt with fruit and chia seed
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牛奶泡麦片
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牛奶麦片加坚果加水煮蛋一个
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牛奶麦片+水果
或牛奶面包抹peanut butter+水果
或牛奶面包avacado，煎蛋，水果
或包子稀饭+凉菜
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很丰富哦
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每天一碗粥加一个包子或者一个蛋饼或者一个葱油饼，我吃过西式早餐会吐
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胃口有点好 haha=.=
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可以吃bacon阿
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卤点牛肉代替ham
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咖啡，花生酱吐司
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一碗麦片，一个煮鸡蛋，一片吐司加花生酱，有时候再喝一杯牛奶
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大家都吃得很丰盛的样子，我都是milo + 牛奶 + 两片面包，一般涂花生酱蜂蜜~~ 看来是不是要加个鸡蛋~~
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煮蛋 面包 果酱 牛奶
麦片泡牛奶。+煮鸡蛋
煎蛋培根 +面包牛奶
稀饭 馒头 咸菜。 煎蛋
面包加牛肉饼 蔬菜。蛋。牛油果 牛奶
鸡蛋饼加chesse 加生菜 面酱。 牛奶
早餐过1小时吃水果 1种
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我怀孕一直都在吃ham，我都不知道
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2片杂粮包，2个水煮蛋只吃一个黄，一个苹果，一个香蕉
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