儿子两岁三个月大了，妈妈晚上总是只喂稠一些的稀饭，带一些南瓜或红薯，不吃菜。有时睡之前再喂一杯奶。
我总担心营养不够，让吃点菜和肉，结果妈妈总是就中午吃过肉了，不敢吃多了（一天三顿，和大人不样）。
请各位爸爸妈妈们给点建议，代表俺儿子先谢谢了。
评论
还不如我一岁半的娃“伙食”好呢
你是孩子爹么，那你们大人晚上吃什么，中午饭吃过肉，晚上只喝粥吗？
奇怪啊，这么大的娃，大人吃什么他吃什么，你们吃肉他喝粥吗？如果一家子都喝粥，那我只能说那你们家吃的够清淡的。
我家几个都是食肉族，包括小小宝，没肉跟你急。。。。。除了早饭，哦，不对，早饭还有培根呢。
我理解，有菜有肉，有干粮，才是合理搭配，那些退休的老头老太除外。
评论
我家去年冬天就这饮食。之后再也没病过。之前没完没了病
家里很少吃肉。孩子照样蹭蹭蹭的长
评论
这么大完全可以和大人吃一样的食物了
个人觉得吃点有点少，但如果你儿子各方面发育的都很好，就没什么好担心的
评论
我们家孩子2岁半，和大人吃的一样 有菜有肉有饭 吃完了才会喝点小米粥燕麦粥之类的 因为她喜欢喝会要求煮。我觉得你家孩子吃的太少
评论
晚上确实不能吃太饱。但是这么大的宝宝不和大人同桌吃饭么？不会馋大人的食物么？还是你们全家晚上都喝粥。
换成我家儿子早就把粥推一边，嚷嚷着要吃我们的东西了。
评论
我们都是晚饭吃的好些，有肉有菜有汤，中午要么外面吃吃，她随便吃几口，要么在家下面条
评论
我家两宝晚饭都是和大人吃一样的，有肉有菜，就是把他们的菜剪小。弟弟现在19个月，1岁就开始吃一样饭菜，没办法，从小就爱吃。姐姐3岁。
评论
肉一天吃一次够了，不能吃太多。
评论
我觉得中午已经吃肉了，晚上吃这些临睡前喝些奶就行。
评论
你老婆和3楼的妈妈做的是对的。我家的去了幼儿园之后，刚开始经常发烧生病。我之前也是怕他营养不够，晚上回家还给他塞大鱼大肉的。后来看到有中医说小孩忌积食，既然中午在幼儿园已经吃了乱七八糟的午餐了（大多是三明治，炒饭，香肠之类的），回家就吃点清淡的，隔个3-4天弄点排骨汤喝喝就好了。饮食清淡之后，娃生病次数就少了很多了
评论
感谢各位分享，今天的分加完了。
评论
额 还没俺9个月胖儿吃的多。。
评论
其实小孩子对蛋白质的需求真的不高，不需要大鱼大肉。但我觉得也不需要人为抑制他吃什么。让孩子随意吃，大人控制量。明显的垃圾食品，糖果薯条这类控制住就可以了。
评论
我觉得还是要看你的孩子一整天到底都吃了什么才好判断他晚上这顿吃的对不对 楼主最好能把一整天的食物种类和量都贴出来 至于具体的标准你可以去下载一份澳洲政府的饮食指南 上面有toddler每天每种食物应该吃多少的比例 我觉得写得还蛮科学的 肉确实不用多吃 最重要的是谷物和蔬菜类 其次才是肉奶制品和水果
评论
我儿子入冬了胃口超级好啊. 我家每天晚上高压锅炖汤, 给他啃小排,啃猪骨.吃完还会学小狗汪汪汪
反正吃肉吃得很欢,最近菜比较不爱.
主食, 米饭面条意面都很爱.
积食的话, 真的是乱七八糟的东西吃多了才会. 比如有一次去朋友家聚会,第一次让他吃到麦乐鸡, 吃了大半碗有的, 外加一块生日蛋糕.
为什么楼主家要单独给孩子做饭呢? 和大人一起吃不好吗?
评论
我家女儿跟你儿子一样大 吃得也不多 但她全天在snacking 每次她会控制到半饱就不吃了
至于晚上睡前那顿奶她已经不喝很久了 就喝水补补水分 我也不勉强她 平常她也挺爱吃cheese和butter 所以我也无所谓了
评论
你这不是因为吃清淡才不生病，更有可能是孩子去cc久了你一系统好了些才不生病了。哪个孩子一开始去cc不生病的？
评论
我们家从1岁开始就是family meal了，为什么还给孩子单做呢？感觉人为地限制孩子吃肉感觉不太好吧，又不是垃圾食品或者糖果。
评论
谢谢各位美女的分享。昨天的分加完了，今天怎么还不能加呢？
评论
我家送很久幼儿园了……
忘了说了 全家都一样 很少吃肉 孩子去幼儿园吃去
评论
这么大的小孩，一天的蔬菜量应该是：1 + 1/4 cup cooked vegetables
评论
要想小儿安，三分饥与寒！小孩子如果吃的过饱，不但容易生病，还影响智力发育。一天一顿肉足够了，稀饭是很好的食物，很养人的。
评论
晚上不用吃太饱吧 既然白天已吃肉 营养应该可以啦
评论
孩子身体好吗
评论
我家妹妹1岁半，也是不爱吃，啥都不吃。。。面条，米饭，意大利面只吃一点，菜不爱，肉除了鱼肉其他不吃。基本靠香蕉，酸奶，奶酪充饥。。。我都愁死了，而且姐姐看见她不吃也不愿意吃。。。
评论
哎呀，我家也是，愁得她娘亲天天整晚睡不着觉。
评论
我家是自己就不吃肉，不管什么时候，而且还不喝牛奶，我们也是想尽办法都是徒然，但他长得也还好。
我觉得孩子要吃就吃，不吃就算了吧，少给垃圾食品就好。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
