大家孕期有没有便秘问题，怎么解决！便便太干燥拉不出。
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movicol 是我的医生推荐的 还可以选movicol junior 更安全 然后prune juice
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我一朋友便秘gp让吃乐康膏
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coles有卖pear juice，一听的；比prune juice好喝；效果一样好！
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我吃无花果。。。。效果很好。。。西芹，杂粮米饭，吃点粗的。多喝水。 火龙果也不错 就是好贵”。。
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早上空腹一大杯蜂蜜水，然後中午prune juice加nulax一小塊，下午基本都能成功。這是ob教的方法
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生老大是发现吃西瓜对我管用，吃了10月西瓜。
老二发现早上一大杯凉水，多喝水管用，在办公室就一杯一杯的喝。
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空腹一早 猕猴桃
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我觉得酸奶不错啊 香蕉我也吃
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哪里有好吃的新鲜无花果啊
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我也很爱吃西瓜，但是家里人不让吃，说是寒性的。
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无花果 黑木耳多喝水，少吃上火的食物
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橙子！
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Metamucil
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估计我怀老大时火气大，吃西瓜中和了。
而且孩子生下来皮肤一直不错，可能寒但是适合我的体质。
怀老二前，在公司我是从来不喝凉水的，反而怀孕后
不爱喝热的，更喜欢凉的。
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每天吃芝麻核桃粉
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今天在eastwood super fresh看到fresh figs，价格还挺便宜的
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香蕉香蕉香蕉
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超市卖的dried apricot，一天吃几颗保证顺畅，我的ＧＰ推荐的保我度过了两次孕期尤其我还要补铁更容易便秘
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Thanks
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感觉啥也不好使
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多喝水 多吃水果 蔬菜 纤维
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我的医生让我吃Coloxyl，今天刚开始吃，期待效果。
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说是西梅很有效果么
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我也是时常便秘，好难受，我晕吐很厉害，吃啥都吐，喝水也吐
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我孕14周，便秘厉害啊，肚子和第一胎五六个月一样大。我都不敢吃饭，不吃饭吧又孕吐。总之便秘搞得心情都不好了。
昨晚试了prune juice。喝了三分之一，过了一个小时放了好几个屁，肚子瞬间小了。还上了厕所。今早就觉得一身轻松。
现在又纠结吃不吃午饭，吃了又怕交通堵塞
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吃橙子。我怀孕的时候吃橙子 生了宝宝之后因为发痔疮又侧切 特别怕便秘 但是每天两个橙子就啥都没有了！
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Metamucil
Metamucil
Metamucil
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