快生了，头胎没什么经验，对于孩子哭闹醒了后喂的步骤，不知道我理解的的对不对
间隔小于1.5小时 - 检查尿布，哄哄继续睡
间隔大于1.5小时 - 检查尿布，喂奶（每边各吸20分钟，不要让孩子睡着），抱抱拍拍让打嗝，检查尿布，放下睡觉
洗澡安排在什么时候比较好呢？
其它还有什么需要注意的吗？
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洗澡安排在睡前
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有时候（尤其下午晚上）孩子会cluster feeling,就是吃奶间隔小，每次可能吃不多 但是总要吃，所以要观察孩子是不是想吃，不用太严格掐时间。这也是促进产奶的机会。
小娃不是机器人，不会按点走，刚开始要多观察娃的各种cue,争取有求必应。
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尿布不用那么勤换。这个阶段的婴儿还不会为了尿布湿了哭，它哭不是饿了就是不舒服，多半是饿了。
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我通常就是醒来换尿片。大概三小时一次，除非你发现大便了，不需要检查那么勤。
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我发现娃每次吸奶就前几分钟是认真的，然后就睡睡吸吸不够给力，奶少的真是听不到吞咽声，就前两分钟有吞咽，所以都是吸奶器吸。。越吸越少。是我的娃吸力不够吗？
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你吸出来给他喝他就不用出力了，婴儿都是天生懒惰的，既然有不用费力的奶瓶当然不会费力去吸奶了。
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主要是想尽早培养routine，自己不用太累
吸奶器准备了，据说不能一次全吸空，奶会越来越多到时候吃不掉更容易结块涨奶
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如果想母乳就多亲喂。之前lactaion consultant 让我给娃脱了衣服只剩尿不湿喂奶，目的是让他保持比较清醒的状态。
小娃可能就是容易睡着，刚开始每次喂确实时间会长些。我之前为了追奶，每次亲喂两边一轮之后要紧接着再来一轮，他吃完以后我再紧接着吸奶器吸奶至少10分钟，后来奶量上来了一些。
如果你现在吸奶器吸出来瓶喂，以后还是想胸喂的话最好用特殊奶嘴，就是娃要吸才出奶的那种奶嘴，比如medela 有一款Calma（我现在还在用这款，好处是一款奶嘴所有月龄都适应，不用换，就是每次用都要把三部分组装起来），Dr. Brown有一款natrual flow奶嘴（这个我没用过，见过别的妈妈用，好像对胀气也有改善）。
如果娃吃着吃着睡着了 你也可以休息一下，等他行了再喂。开始的时候能多喂就多喂，这样才能提高产奶量。
母乳真的很不容易,除非是那种奶多的不行的，要不然真是心里没底。
开始可以注意记录换尿布次数，我Google的结果是一天至少用5-6个尿不湿，每个尿量要60-90毫升，我每次换完就用厨房秤称一下
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如果觉得娃吸得不好 也有可能是tongue-tie 这个特别影响娃的吸奶效率和对乳房的刺激程度。可以请lactaion consultant看。我家娃就有，lactation consultant 让我看儿科专家，我就找GP开了介绍信，然后看了专家，当场剪了，后来确实感觉他舌头灵活多了，我奶量也有所提升。
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要看情况 奶太多的不能总吸，奶不够或者想追奶，那每天吸8次也不嫌多。。。
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在医院就是吸吸睡睡没有settle 的时候也没有奶。后来实在累死了娃哭闹就给配方了。回家以后用电动吸奶器吸，也是很少，一次40-50ml 还是两边的量。缩短到每两小时一吸才20ml...乳头吸得肿了。。边吸边按摩，胸比怀孕时大可全是脂肪。。
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娃多大了？如果还想母乳 我强烈建议找个Lactaion Consultant, 可以上门。追奶确实辛苦，但是有方法的话还是有效的。没有心血管方面的问题可以吃处方药domperidon，加上规律的吸奶，可以提高产量。
我生完没有一滴奶 到现在娃快5个月早上可以泵出200多毫升了。在医院就上了奶粉，回家以后借了母乳中心的吸奶器泵奶，娃两周多的时候见了lactaion consultant 开始了追奶，一天吸8次左右。娃吸惯了奶嘴，为了戒奶嘴，还各种figure feed。我还试了针灸啊，吃fenugreek, domperidon 等等
追奶是个系统工程，最好找专业人士指导一下。
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吸奶器要注意别开太大档，有些吸奶器有模拟宝宝吸奶的模式，开始是快速低吸力，等到有奶阵（let down) 改成慢速稍高吸力 可以把奶比较彻底的吸出来
乳房产后变大很好,说明乳腺增大领了，不要灰心，不会全是脂肪的，要相信自己～
我现在虽然还是混合喂，但是已经很开心可以给宝宝力所能及的母乳。
真的是越来越好的，压力不要太大，专注一点会有成果的
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