又堵了！这次挑小白点也没用了！
就是出不来！不管怎么热敷，热淋浴，娃吸，吸奶器吸，都搞不出来！
现在胸越来越涨，越来越硬，不知道怎么办了！从凌晨3点，折腾到现在！无解！
有时候觉得乳腺堵了，和生孩子时的感觉是一样无助的，因为别人帮不了你！
反正看中医西医都是一个回复：你要热敷，把奶吸出来！
道理都懂，就是吸不出来阿！怎么办！
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用手挤呢？？？
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最后一招，老公吸。 还有找通乳师吧。坛子里有帖子推荐通乳师
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只能找宝宝的爸爸了
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挤不出来
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热水淋浴边冲边揉边手挤，但是一定得下狠手揉，洗完了立刻上吸奶器，到吸奶器洗不出来了，然后再让娃吸奶
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我医生教我不要热敷，冷敷，拿包菜放冰箱里冻，然后冻好了敷在胸部，会通的很快，你试试。包菜正好可以包裹你的胸部.一片就可以
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你需要是放松好好休息，奶出不来是因为里面肿起来堵了乳腺，你敷一下包菜睡一觉起来就会发现好很多。我的经验是越急越不容易通。
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先找到那个硬块，按摩硬块后热敷，往乳头方向多推几次那条有硬块的乳管，再用力按住硬块，这个时候可以看到乳汁慢慢滴出来
继续热敷着，同时上吸奶器，用力按着硬块吸，感觉到乳汁有一阵扑通涌出来的时候就通了一半了。
如果有发烧，得吃抗生素
这法子我用了三四次，还帮别人通过，非常管用，就是短痛一阵
另外，别挑白点，容易感染
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我用过热敷，结果越来越肿，就不停的让娃吸，后来通了，辛苦我娃了
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同仁堂，针灸。我媳妇针灸完喷奶。
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找靠谱的通乳师或者打电话给physio, 有些地方有ultrasound 治疗mastitis. 带着宝宝去，治疗好马上喂奶。有私保自费部分只要40 多 。
包心菜，蒲公英都用过，没用。 发烧的话要去gp那里开抗生素。
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额，我今天刚要发帖，我也堵奶了
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为啥蒲公英？不是应该路路通吗？
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先热敷，然后热水淋浴，冲有硬块的地方，然后打上沐浴液，从乳房base向rt方向大力按摩，然后用湿毛巾擦拭rt, 继续边热淋浴边用手挤，youtube hand express breast milk, 堵奶的最好解决方法还是手挤。
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土方说有效。我觉得最立竿见影的就是通奶和ultrasound了。
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请问ultrasound 是怎么个治法呢？
我上次去急诊，他们给我照了一下说没发炎化脓就打发我回家让我自己用手挤了！
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请问悉尼有同仁堂吗？还是这个在墨尔本啊？
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请问这个hysio的电话哪里可以找到？ultrasound要医生开单子才能照的吧？谢谢
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最好的吸奶器就是娃的嘴
我只有唯一的一次堵了，娃给吸了一个多小时，通了，哈哈
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这下完了，我在热水下使劲揉啊挤啊，就是挤不出来，看得出那根很粗的乳管里面的flow往前冲，到了乳头就是出不来...
现在搞得乳头有点出血了...
不敢继续了...
今天晚上不知道怎么过了....涨得又硬又痛就是出不来！
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宝宝吸。宝宝吸。宝宝吸。
你家宝宝多大了？
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7个月啦！
他吸不出来就咬我！
我看得见那个堵的地方，白点的地方，好像在很深处，因为我把表皮已经挑开了，都没有奶渗出来，估计确实是很难被宝宝吸通
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按着硬块，过一会就有奶慢慢滴出来
继续用吸奶器，胜利就在眼前了
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7个月了 应该很有力了。我个人堵奶就是小白点，那么如果你看不到小白点 那小白点就在路上，迟早会出来的。
换个姿势 让宝宝下巴对住堵的地方吸，还有就是不要频繁让她吸，饿她一饿，平时如果3小时一喂，这次4-5个小时喂，她饿了，前两口用力吸才有希望。
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哦，还有 我喝通草很有效。
早上一把通草放在小奶锅煮水之后倒在茶杯，然后凉一点再慢慢喝，喝完了可以加水进去，一把喝一天。第二天再煮新的。
我感觉喝了之后好像会有稀释小白点的作用，即使有硬块 宝宝很快也吸通了
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不用推荐信，你看看附近有没有这家http://www.wmhp.com.au
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那就忍着痛使劲揉，一定会揉的通的，但是过程会很痛苦
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谢谢信息，不过看了一下，是在墨尔本的，悉尼没有啊……
而且我看网站信息，没关于疏通乳腺的啊？
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哎，他已经开始辅食了...
我们家这个娃，辅食也不爱，其实母乳也没多喜欢...
每天喝奶吃饭求他一样...
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