初期没有这么夸张，中期刚开始就感觉才吃完没过两小时又要吃东西，在凸凹这个没有外卖的地方真的是太折磨人了，肚子饿了还要自己做饭做吃的。每次洗碗的时候就要想着接下来要准备什么东西吃的，还要跟上次不一样。每次也都是肚子饿了才准备开始做吃的，也不知道肚子里的宝宝有没有被饿到？
大家孕期都做些什么好吃的呀？
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我也是胃口很好，就是消化不好，肚子经常涨得厉害。所以不敢多吃。
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握个爪…
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早上俩鸡蛋一个全蛋一个蛋白，牛奶，炒个蔬菜，蒸个红薯或者吃个麦片，午餐一般保证一个肉一个蔬菜一碗糙米饭，晚餐的话就是鱼或者虾加一个蔬菜
总之就是得保证每餐都有蛋白质，蔬菜，碳水化合物（早中）
即使这样，孕中期的我体重长得哗哗的，今天称比上周沉了0.6kg
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看来心大的就是我一个 我都是睡到中午才起来吃点东西...晚上熬夜凌晨才睡
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我是两胎都吐到5个月，然后好没几天孕晚期开始顶胃烧心。所以一到怀孕就瘦，但以一喂奶就狂吃。准备点nuts之类的，少食多餐，有时候其实就是馋，葡萄干芝士条配cracker什么的。看你什么口味了。
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冰箱常备自制的falafel, 馄饨和日式芝士蛋糕
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双子座都这样吗…我也是哈哈
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抓到什么能吃的都往嘴里塞，工作太忙没有办法
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孕前期中期都是吐到怀疑人生，好羡慕有胃口的孕妈妈。
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吃太多也会是烦恼
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医生说不可以soft cheese.所以不碰cheese因为分不清
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整个孕期每餐就是吃洋葱炒鸡蛋+两片面包+1杯奶的我....因为妊娠糖尿病....
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希望不会对宝宝不好，明天大排畸看性别啦 好期待
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希望你一切顺利哈～
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我都准备好多果仁啊水果啥的，好像就没停过吃东西
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为什么没外卖啊，我经常用墨尔本送餐哈哈。。。uber eats也很多人用啊。
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唉我也是起不来怎么吃早饭嘛
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早饭基本都是牛奶里面加燕麦和barley然后热一热，一个熟鸡蛋，一片面包和cheese/牛油果，最后来一个猕猴桃
午饭和晚饭就是荤素搭配就好了，不过好像medium rice升糖太快，所以建议吃Long grain rice
家里还可以常备一些饺子馄饨啥的，每餐不要吃的太饱，少食多餐
现在13周，比最初重了1kg
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偶也是，实在没有办法早起吃早餐
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吐到生的飘过，好羡慕胃口好的妈妈。
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我跟你一样的，能吃程度真的很可怕，btw，我胖了50多斤
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我晕，你这增重的太多了。你OB不唠叨你吗？后面身材恢复也很辛苦噢。。。
饿的时候就试试换个事情做，分散下想吃的情绪。
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不会a，生完半年回去了，没有刻意锻炼
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有没有人像我一样每周都吃泡面的呀，实在找不到其它吃的了
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我也吃泡面，不过两三周吃一次。
我咸菜，咸蛋，皮蛋也没有忌口。。。只是比以前吃的少一点了
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