我准备了酒酿和姜醋，在想到底有没有必要准备米酒水哪? 还要自己煮感觉很麻烦?大家吃食方面都准备什么呀
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正常饮食，多吃点高蛋白，多喝水
不要吃含酒精的食物
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正常饮食，多喝汤水。可以准备些冷冻食物，比如肉丸子，关键是想吃时操作容易，因为孩子生下来以后，你没时间每次慢慢准备。
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我阿姨每天帮我炖个汤，鸡汤排骨汤轮着吃，蒸鱼，要活鱼，然后吃完的鱼可以做鱼粥，很鲜美
每天准备个甜品吧，杂粮糊或者红豆桂圆汤。
米酒我是买来当饮料喝的哈哈。。我阿姨用米酒炖小排给我吃过，味道不错哒
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活鱼不错，哪里买呀
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good idea
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华人海鲜店都有的
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一个冰柜
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lz是第一次吧，不要太紧张，放轻松生吧，为了下奶多喝点汤水就行，其实你生完后可能胃口并不会太好，到时候想吃什么再临时准备都行呀。
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今天有个阿姨和我说先准备一个
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你说对了 但是有些工作还是准备好了先澳洲买东西没那么方便
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有空的时候多准备一些高蛋白质的食物冻起来，太忙了就凑合一下
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切片出理这样嘛?到时候就直接料理?有啥牌子好介绍?
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我个人酷爱吃排骨(^V^)
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生完第一周先不要着急进补，多喝粥多喝糖水
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我在想是不是传统做月子的猪肚猪肝猪脚这种也要冻一些
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排骨也要
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自己喜欢吃的为主，另外你还要考虑一下老公和家里其他人啊，忙起来没时间做饭，水饺馄饨给老公准备一些呗。
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说的好有道理 把老公家里都忘了
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祝你一切顺利=￣ω￣=
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谢谢亲
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这一定要住的近
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米酒当饮料喝会不会醉。?
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我们也是开车去买的，每周总要买一次菜的吖。。
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那些东西都没有科学依据吧
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Lz为什么要特意准备酒酿和姜醋啊？
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传统吧
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多喝汤水，鱼汤鸡汤猪脚汤轮番喝
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我当时借了本书，然后把一个月要吃的食物整理了一下，细到一周，每天大概吃的三餐。这样方便他爸爸买东西和做。他爸爸刚刚开始叫我订食谱时候我开始还觉得麻烦。后来发现自己也学到很多。https://www..com.au/bbs/ ... =1040645&page=1
这篇文章对我帮助很大。
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请问有糖妈们分享下月子食谱吗？怕高糖的情况没这么快恢复不敢乱补。
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