澳洲好好保护孩子的心灵之窗

在澳大利亚幼儿产妇




上两个星期带儿子参加他同学的生日PARTY, 看到其中的一个小朋友竟然带着眼镜,而看他的样子肯定不超过5岁。这么小的孩子就需要带眼镜,那玩游戏,做运动的时候多不方便啊. 回家后连忙上网查资料,看看要怎么预防近视。
近视除了造成生活不便之外,如果罹患高度近视,容易导致并发症,如视网膜病变,严重者可能有失明之虞。近視一旦产生,雷射手术只能矫正和减轻近视的度数,并不能改变已经变坏的视网膜。而且,越小患近视,近视增加的速度就越快,日后得到高度近视的比例也越高。因此,爸爸马麻们要从小正确培养宝贝们的用眼习惯,要不然长大后很有可能变HARRY POTTER哦:)
小BABY因为视网膜还没完全发育好,所以视力很差,只能感觉光的明和暗。0到3岁是视力发展最快速的时期,之后以缓慢速度进行,直到6、7岁,小朋友的视力才会发展完全。近视确实会遗传,如果父母有近视,孩子也比较容易得到近视,可是除了受父母基因影响外,更容易受不良生活方式影响。从孩子出生起,爸爸马麻就可以从生活的小地方,观察宝贝的视力是否正常,并給予妥善照顾,从小为孩子的好视力扎下基础。

[ 本帖最后由 旋木 于 2008-9-30 16:17 编辑 ]

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0~1岁频繁的刺激

这1年內,宝宝的视觉系统快速发展,从只能分辨黑白影像,到逐渐可以分辨事物的颜色、远近、甚至开始发展手眼协调能力。这个时期眼球运动仍不稳定,偶而出现眼睛偏斜现象是正常的。4個月大后,需要注意眼珠是否会随眼前物体移动。6个月大之后,若眼位不正或是眼球运动不协调,就要找医生看看了。
作息规律、睡眠充足和均衡的营养是提供孩子好发展的先决条件。当宝宝开始吃副食时,少喝含糖果汁、少吃甜食,以维持体内的酸碱度平衡,并多吃蔬菜水果制成的副食品,以攝取丰富的维生素。
在视力发育的关键期,多元丰富的刺激有助于视觉发展。出生時,多让宝宝近距离看爸爸马麻的脸或是色彩鲜艳的东东,8个月大时,宝宝会开始寻找眼前消失的东西,躲猫猫就是个有趣又可训练视觉的游戏。

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1~2岁训练手眼协调

这段时间,小宝宝将发展出成熟的视觉辨別能力,能将物品做简单的归纳。手,眼和身体的协调,能让宝宝正确的接及丟东西。视力不佳或有问题的孩子,在练习走路时,会因无法准确感受事物立体感而不敢跨足。
由于孩子的视网膜正在发育,看电视、电脑等对视力发育都有不良影响。若真的要看,1次最好不超過30分钟,1天以1小时为限,并且注意电视画面需柔和稳定,看电视要保持与电视画面对角线6~8倍的距离。
宝宝这时开始辨別简单的几何图案,一些形状及颜色的配对游戏,会让宝宝很感兴趣,同时,也能训练手眼协调能力。

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2~4岁建立好习惯

此時,宝宝看到的世界已经和成人差不多了,手眼协调能力佳,行走时,能轻易躲开障碍物,视线也能跟得上快速移动的东西。
宝宝活动量越来越大,若不懂得自我保护,追跑碰撞之间,很容易造成眼睛的外伤,因为宝宝无法表达视力状况,若有外伤,最好还是帶宝宝到医院,由眼科医生为TA进行详细检查。
多数孩子已经会翻阅书籍,应该建立好的阅读习惯。眼睛和书本要保持30~35CM为宜,每次阅读20~30分钟就要休息10分钟,不要在摇动的车內或直射的日光下阅读。
要拥有良好视力发展,除了有丰富的刺激、良好的生活环境和正确的习惯外,也和饮食有关哦。
6大营养素是维持生命、调节身体新陈代谢的重要成分。要维持身体各部分均衡的成长,包括视觉的发育,这些营养素都不可或缺。
要多补充对眼睛健康有帮助的维生素A(深绿色及红黃色蔬菜和水果、肝脏、牛奶,鸡蛋等)、B1(全禾类、牛奶,鸡蛋)、B12(肝脏、鱼、肉)、铁(燕麦、牛奶、海藻)、钙(奶类、豆制品、深色蔬菜)、DHA(鱼类)等。
冰淇淋、蛋糕、糖果等甜食,是孩子的最爱,但摄取过量却对视力无益,不可以多吃哦:)

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这里还好,近视的小孩不多。以前在新加坡时,小学生的近视率全世界第一。到了小学6年级,几乎全班的学生全部近视了。我所有朋友的孩子入了小学后通通带上眼镜,很恐怖的。

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谢谢旋旋

其实我现在也很愁小孩的看电视问题,现在小孩还自己搭个板凳,趴在沙发后面看,或者自己就爬上沙发,很舒服的靠着看  
一提到开电视,就自己冲过去开电视,拿遥控。小孩就这么喜欢电视么
你们家lawrence如何?
不过看到一天不超过1个小时,就放心多了

又是白条一张

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谢谢加精:)
近视在新加坡怎么会那么严重啊? 几乎全班的学生都是近视眼啊, 太太太夸张了.

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我觉得小孩都爱看电视, 花花绿绿的多好玩啊.LAWRENCE现在还好, 因为去上幼儿园, 每天只是下午放学回家后看一阵子, 然后就晚餐了. 晚上基本上在他睡觉前, 都不开电视.
你们家WILSON好可爱哦, 还会自己搭个板凳看, 太搞笑了

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我儿子班级里面8个男生有2个戴眼镜呢,一个是远视, 一个就不知道了, 但是这个小孩是个超常儿童,看书看坏了眼睛可能。 我LG是近视, 眼睛就是做了激光的那种,我也好不到哪里, 散光, 我也担心儿子以后会近视呢, 听说这会遗传。

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这么小就看太多书了, 厉害, 佩服.
对呀, 会遗传的, 希望不是100%啦, 我和我老公也都是近视.

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小孩戴的应该是矫正眼镜,早容易矫正过来,但不确定5、6岁是否能矫正。

我自己就是小学三年级发现近视,到五年级才戴眼镜,当时全校就我一个。现在越来越多孩子近视了。我也是遗传妈妈的,我妈是高度近视,我现在也是,我孩子将来变成近视的可能性很高的。

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看电视有时候还好,至少我们还能控制孩子每天看半个小时或一个小时。再大些开始接触电脑还坏些。那个时候你想阻止他/她就更难了,孩子可以振振有词的告诉你他们的作业要在网上完成,老师要他们查资料,网上有play group, 交友天地,etc.

澳洲长大的孩子我们还不知道,理由一套一套的。

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我们家客厅餐厅等公共场合不放电视。12岁以前不打算让叶多接触电脑和游戏机。小学作业需要上网的话,完全可以在学校完成。

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叶多妈妈, 我觉得12岁之前在家不用电脑很难做到啊...

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谢谢,不过也很愁人,他现在听见脑白金的广告声,马上就开始转圈跳舞,看来真是看电视上瘾了 。

我爸妈眼睛都好,我爸爸是2.0的视力,结果我是初中假期打游戏机,打的昏天黑地的 不过后来眼睛近视了,游戏也不爱玩了

我老公眼睛不近视,反正我是大近视眼啦,wilson应该至少有50%的遗传机会

给小孩保护眼睛的确挺重要的

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我也觉得很难。

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If both Dad and Mom are short-sighted and wearing glasses, then the child will have a ~50% chance of that.

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想象了一下,是很难但是可以做到。我们家大儿子就不用电脑。他11岁了,可惜他还是玩游戏的。

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为什么不给他用电脑呢, 是怕弄坏眼睛, 还是怕接触到不好的资讯?

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我750度的大近视,可乐爹也500度,我家可儿,乐儿2兄妹100%遗传啦,好惨

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有图像的远比没图像的来得更直观。孩子如果太早自由地接触一个能同时提供图像和文字平台,那么他肯定选择看图像的那一部分。电视电脑游戏机都属于这类。我个人是更愿意孩子于文字中接受信息.。弄坏眼睛和接触到不好的资讯我觉得都属于能控制的。

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我也曾经象叶多妈妈一样不想家里客厅开电视。但是我爸妈在这儿,除了看看中文电视他们也没什么其它的娱乐了,不能再剥夺了这一份了呀。
现在我们能做的就是限制麦麦每天看电视不超过1小时而且要分段看。每次看电视、玩电脑不超过20分钟。 好在他慢慢也明白了眼睛的重要性,还算配合我们。看完电视他会到院子里去“看看绿色的树”。

孩子的眼睛太重要了。前几天国内某个网上还有一张照片,“全眼镜班”的合影。十几岁的孩子全近视了。

[ 本帖最后由 MaxJay 于 2008-10-1 10:17 编辑 ]

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不是说只有50%的遗传机率吗? 不用太担心啦, 实在不行大了后就做激光矫正吧。

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对, 和父母住就有这个问题。
现在我儿子每个星期四都不上幼儿园, 去阿嬷家。以前每次下班去婆婆家时, 都看见客厅的电视是开着的, 不管他们是不是在看。就算没有在看电视, 可是一直有个嘈杂的背景电视声对孩子也是很不好的。我和婆婆提了好几次, 没有什么效果, 顶多在我回家后才把电视关掉。
所以我决定从明年开始, 5天送儿子去幼儿园。
或者能不能在你爸妈房间放个电视给他们看呢?

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电视文化对于成人来说,就已经够糟粕的了。孩子能不接触就别接触。

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同意, 我儿子现在很多作业就是要上网做的, 而且一天2 天做不完那种

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现在越来越发现, 很多理论想要实施起来不是那么容易...

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回旋MM,父母房间有电视和DVD,但是他们平时只有晚上睡觉前才会上楼看电视。白天都在厅里或厨房里活动的。他们很习惯开着电视做背景,和阿嫲一样!看来要和他们谈谈了。

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好好谈, 他们应该可以了解的, 大家都是为了孩子好嘛.

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偶也近视好深的.............
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