周末几乎都带2岁半的孩子出门玩，一直头疼中、晚饭怎么解决？
自己做了带着吧，太麻烦，而且蔬菜什么的也不适合放久了再吃）。外面卖的也都重口味多，添加剂肯定一大堆。
所以目前，只能带超市辅食包（孩子不太愿意吃了），或者买寿司给孩子吃，很单调也不太有营养。有时候也给吃饭店的食物，总觉得不太健康，油、盐多，还有炸的这些，大人吃了口都干。
请妈妈们分享，孩子出门都给怎么解决中、晚饭的，谢谢分享
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跟着大人吃，点清淡的，重口味的用水过一下
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我们也经常和大人吃，可是餐馆的肉类什么的，明显都是用小苏打，嫩肉粉腌过的，而且有可能不新鲜，每周至少有两天这样吃，会不会影响健康呢
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大人吃什么孩子就吃什么，只要不是太不健康的就行，不过孩子在外面吃的少，尽玩儿了
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我家倒是很喜欢吃餐馆里面的菜，特别是便甜的、油炸的那些，能吃很多。
感觉餐馆的菜，就算看起来清淡，油盐也会很多。
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可以点西餐PASTA, PIZZA之类的，小朋友都爱，而且也不算很不健康。
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2岁半都很大了把，我家都和大人吃一样的了。
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通常会给他们一些比较清淡的大人的食物，礼物乌冬面，炒饭，饺子之类的。
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2,3 岁的时候，我们家都去过overseas 好几次了， 大人吃啥娃吃啥。
没有这么多讲究。
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没事的，平时家里够健康就好了。等老二你就不care这些了…………
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你以为超市辅食就很健康吗
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辅食包是给很小的孩子吃的啊
外面也有现做三明治的cafe/bakehouse，新鲜面包，蔬菜，蛋/avo，都可以啊。
自己在准备一点切条胡萝卜黄瓜和水果就可以了，带瓶水。
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辅食包2。3岁的孩子怎么肯吃啊。又不是天天吃，偶尔一下没关系，不过我也有听说孩子都2岁了，当妈的还不让加盐。
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我一般带娃出去吃午饭，自带炒饭或者饺子或者煎饼，后者都是超市货，炒饭一般是虾仁鸡蛋加点白菜啥的，不放盐，要么就是一盒水果加面包和牛奶
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直接和大人chi ya
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中餐馆饺子，包子，炒饭。
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网上很多菜谱。这么小的孩子吃东西很简单的。喂饱了就行了。面包三文治水果苹果红萝卜。网上搜一下。尽量找不用加热就可以吃的
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跟大人吃一样的，我们还会带点面包，in case 孩子不吃大人的饭
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寿司才是非常不健康的食物，还不如在餐馆里的饭菜
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有时间的话就准备点面包,蔬菜条，奶酪，酸奶带着走。
懒的话偶尔跟大人吃点也没啥，别太重口味就好。
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我们是大人吃啥就吃啥，1岁半多开始了，没有特别多讲究，我家比较挑食，能吃进去就不错了，还见过鬼妹带娃，小宝宝才会坐不久直接给薯条啃
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太讲究了。和大人一起吃，点一两样适合孩子吃的菜
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就一起吃一样的呀
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和大人一起吃，点些适合孩子吃的饭菜就可以了啊
我家1岁以后就和大人一起吃了
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都是吃外面餐馆或麦当劳
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我也是啥都给吃，薯条炸鸡都ok,只要祖宗给脸，就怕有时候啥也不吃，回家还得再给做饭，真叫一个烦
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偶尔吃一次，没有那么严重吧
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吃完午饭才出去。带点健康snack.可以11点吃午饭。5点回家，也玩够了
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每个周末都带孩子出门玩，一开始的时候会自己准备好午餐放在保温杯里带着，后来太麻烦了，老公教导我：出来玩就玩的开心，不要给自己搞的太累！跟着大人吃就好，吃的少了吃的不好不差这一顿好吗？！ 然后从此以后再也没有准备过轻松出门，轻松玩，就在外面吃自己想吃的
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和大人吃一样的，不过会带一些健康一点的零食。比如好携带不易坏的水果，小黄瓜，小胡萝卜什么的。还可以带冰冻好的酸奶，又可以给水果保冷，等软了也可以吃了。食物分别放封口袋，然后再放在可以保暖/保冷的盒子里面。
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