请父母们正视孩子们的心理健康!
去年名校YEAR11的男孩子自杀身亡
http://knox-leader.whereilive.co ... ief-to-help-others/
最近又听到另一位名校YEAR 12 女学生自杀
我们别忘了倾听孩子们的心声。。。
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图里看起来很阳光的男孩子才十六岁，名叫Abhishek，去年的五月十日结束了自己的
生命。家里的人看不出他有什么不妥。他在学校很活跃。
他十八岁的姐姐，Prerna ，墨大的BIO-MED学生不明白为什么她多才多艺的弟弟会选
择结束自己的生命，认识他的都很难过.
孩子的爸爸说父母该更关注孩子的心里健康，和孩子能坦诚关于自杀的事开解孩子.
Lifeline 询问电话 : 131 114
[ 本帖最后由 Serenity 于 2012-5-28 13:37 编辑 ]
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如果是抑郁症，父母绝对看得出来的。如果父母都看不出，同学老师也看不出，那真没办法了。命里该决
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心理健康的确是值得家长关注的内容，尤其是青春期的孩子，在心理上生理上会有很多波动，做家长的更应该多关心，帮助他们顺利渡过这个时期。。。。以上内容是我女儿小学6年级时学校开的青春期教育课里讲的。。。。
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上周去NSGH参加P&C meeting，也有一个关于青少年mentalhealth的演讲，也举了个吓人的自杀例子，不过新闻中这个很奇怪，没有任何si g n
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基因，
压力太大，主要是追求完美的个性或许还有父母的期望优秀的兄长，等等都让他对自己要求甚高.....
最主要的还是基因，
但钻牛角尖时有地儿说出来得到排解悲剧就不会发生。
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4楼５楼同学能分享下，学校说啥了？怎么个关心法？
怎么判断那些个SIGN？
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有个讲义，主题是说asian parenting model对于青少年心理健康的影响
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请分享！洗耳恭听。。。
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6年级的青春期课是学生和家长一起听的，学校请的某某大学的讲师来讲的，貌似那个lady专门在各个小学讲这个的，不是nsw小学6年级的统一内容吗？
具体我记得先讲男人女人什么的。。。生理结构啊啥的，还有配图，暴汗。。。第二部分是讲青春期，关于青春期的sign，比如头发会出油啊，家长要督促孩子每天好好洗头啊，身体会有味道啊，保持个人清洁啊什么的，还有好像有时候脸上长痘痘啊，皮肤红啊，要用洗面奶。。。这些都是生理上的，额。。。还有讲男孩子会。。。什么什么。。。女孩子生理期等等。。。讲这些的时候大厅里的男孩女孩们都很囧。。。然后还有青春期的心理，比如心情会up and down，每天都不一样，像海浪一样。今天特别高兴特别high，明天突然特别低落绝望啥的，这些都是青春期正常的心理过程，总之就是家长多关心帮助之类的。。。最后一部分是讲生小孩。。。还现场请了一些学生和家长上台表演啥的，男生们笑得嘎嘎的都挺high，女生们暴汗。。。。我女儿的好朋友是个超腼腆的女孩，从头到尾就没怎么敢抬头。。。
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听着好像把我们归另类里了。。。
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也有一个自杀的例子。
华人女孩11年级，跳楼自杀。
女孩出生在中国，随父母来移民来澳。
哥哥还是姐姐（我记不清了）JR的高才生后去了日本工作。她是妹妹也很优秀考入了精英中学。。。
她有三次自杀企图，当然她父母并不知道。。。
她的case study
她情绪焦虑历史很长，其重要的标志是睡觉不好有失眠。
她父亲对她的academicsuccess有很高很高的期待。
她父亲对她的控制很严厉totalcontrol，她每天的routine就是按照她父亲给她的时间表在进行，甚至去火车站等她放学而不能差五分钟，这样可以不浪费时间弹钢琴，做功课，看书。。。没有自由无所事事时间，totally highly stressful life。
如果有偏差，父母会对她有惩罚。
父母在国内都受过良好教育，但是来澳洲混的不好，劳动人民，算是loser，特别是两个人英文都很差。
和孩子的沟通很差。
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也不是，因为主讲人就是华人，就是搞这方面研究的，熟悉华人社区。
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他回答家长提问时明确地说，他相信精英中学学生有mentalhealth问题的比例要高过普通人
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What are the warning signs that someone might be thinking about suicide?
Threats of suicide including talking about completing suicide, hinting at suicide or writing about suicide.
Telling you plans about suicide.
Having a way to suicide, like hoarding pills, having a gun or a rope.
Previous attempts.
Purposefully hurting themselves.
Acting dangerously - getting into risky, scary, dangerous situations such as when they are driving.
Signs of depression including not caring how they look, angry outbursts, fighting, missing school, being irritable, sudden changes in appetite, sleep patterns or behaviour.
Making negative comments about themselves.
Using a lot of alcohol or other drugs.
Giving away possessions or making a will.
Unexplained crying.
No interest in the future.
Loss of interest in things the person used to enjoy.
Feeling out of control.
Withdrawing from family and friends.
Feelings of hopelessness and helplessness.
Suddenly becoming cheerful after being really down for a long while.
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男生，女士一起上？ 是挺囧的。 回想到小时候上“生理卫生”课的情景了。
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这个女孩的例子我当时听下来，其他没啥好说的，当时立马的感受是，
做父母的自己在澳洲职业也好事业也好不能太失败。
做父母的请你们努力学习英文，英语太差很糟糕
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不光男生女生，还有男生女生的爸妈们。。。是在学校大厅，大家全部一起。。。
对了我想起来结束后大家还可以去主讲老师那里买相关的书籍和光碟，不过我都没买。。。
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心理健康也很重要啊。压力不能太大了。
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不知道这样的父母是否是极端个案。要换我是那女儿，我也跳楼
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很多内容记不太清了。
其中有几个地方很有意思，我记得很清楚。
他说，chinese parenting model里有一个特性是，华人父母认为孩子的archievement反映了successful parenting，这是一个华人父母焦虑自己并压迫孩子的一个重要原因。
还有，华人父母有dual expectiation，华人的文化决定了你可能会有意无意地把“因为你对孩子的付出和牺牲而想要孩子将来用不同的形式来回报你”显露出来，高中生们都是young adults，他们在华人家庭长大，他们不是傻瓜，多少能够接收到这样的信息，并可能带来负面的影响。
父母英文差影响和孩子的沟通，影响参与孩子的生活，对孩子在外活动和想法所知甚少，甚至在求助mentalhealthsupport的时候影响沟通。
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这些SIGN都是非常明显的了。
如果人在什么征兆都没有的情况下就去死，想想挺恐怖的。
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把孩子逼到这个份上绝度是虎爸虎妈了。又虎又二
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是极端个案，但是按照那位主讲人的说法，精英中学学生或多或少都有精神健康的问题，比例要高于WHO的的说法-普通人有精神健康问题的比例有20%（？，这个我没有听的很清楚，不能确认）。
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那位主讲人说，学生一般睡觉都好，一旦睡觉不好，多半是心理问题，父母要多关心。
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这个主题好，好好学习一下
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另外，还记得一个有意思的地方。
这位主讲人在暗示Hurstville华人社区是“重灾区”，住那里的同学不要冲我来，我很无辜，转述而已。
他说，Hurstville的小学，补习班和兴趣班门口一大堆妈妈们送完孩子也不回家，或者很早就来等接自己孩子，然后就站在那里gossip，比钢琴，比数学，比。。。反正啥都比比。。。这样的气氛让家长焦虑程度升温，然后部分地，有时候是毫无道理地把这样的焦虑转到了自己孩子身上。
有木有？
[ 本帖最后由 patrickzhu 于 2012-5-28 15:14 编辑 ]
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有！！肯定有
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采访，D妈妈有没有gossip过？
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我觉得除了父母以外，在帮助孩子顺利渡过青春期方面，学校也负有很大的责任。
我女儿的学校目前开设了瑜伽，rock climbing，meditation, 跆拳道，网球，Bush Walking, 等课程我感觉都很有效。她现在最喜欢的是瑜伽，meditation 和Rock climbing。有时候晚上我也跟着她一起做瑜伽和meditation，躺在床上，放松，然后她慢慢地说。。。。内容嘛就是白天老师给他们说的内容，通常的meditation的内容，比如关注你的呼吸啊，想象自己走在海边，海水映着阳光，风在吹，水里有彩色小鱼。。。等等就是这些让人感觉很舒服的内容。。。她说她的老师声音很柔和讲得很好。Rock climbing是这个学期才开始的新课，她超喜欢，说爬的时候必须全力以赴集中精神，一走神就会往下掉。最后爬到顶的时候心情超轻松，特别开心满足。看她这么喜欢，我都在考虑要不要给她报个课外去练的班。。。
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