标签：软烂 - 澳大利亚华人论坛

因为宝宝要吃软烂些的饭菜，每次做蔬菜都煮很长时间，但是，这种做法使蔬菜的营养流失大半。 大家是怎么做的呢？既能让蔬菜软烂，又能最大化保留蔬菜的营养？ 谢谢支招！ 能介...澳洲华人论坛