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超市冷冻白鱼不缩水

O.P. 谁能推荐煮熟后不缩水的东西。我一直在购买 Aldi 冷冻鳕鱼片,煮熟后它们似乎缩小到一半大小。我想他们必须在被冷冻之前用一些东西抽起来。我知道他们的鲑鱼份量不会缩水,但...澳洲华人论坛