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别再做填字游戏、数独、单词搜索或倒背字母表了，随着年龄的增长，保护自己免受痴呆症最有效的方法之一就是确保您获得晚安。 我们早就知道，当我们处于深度睡眠时，我们的身体...澳洲华人论坛

今早睡得正美被手机震醒，顺便看了眼邮箱7点银行发信息通知浮动从2.32%涨到2.82%，这个涨幅有点猛啊。是不是追赶最近那次加息啊，所以一下涨50个点？ 年初刚转的银行半年从2.07到2...澳洲华人论坛

我度过了一个有趣的一周，我想和大家分享这周我一直在悉尼工作，最后和我的旅行同事出去吃饭。我们都如何讨厌我们的工作并想辞职等等等等 我们都在公司工作了大约 7 年，并且在...澳洲华人论坛

有些同学， 做事情的时候，总是集中不了精神，是什么原因呢？ 大概率是休息的不好。 为什么休息不好呢？ 大概率是没有掌握到休息的窍门。 我是一个夜猫子， 熬夜的习惯伴随我好...澳洲华人论坛

睡得迷迷糊糊，觉得肚子痛~~起来上厕所居然见红了。我亲爱嗒，妈妈爱死你了，你终于发动了 ｏ^_^ｏ。 回去睡觉养精神+体力去了！。希望明天能有好消息！ 评论 一切顺利'今晚大风大...澳洲华人论坛

之前一直都睡得很好, 晚上八點, 八點半睡覺, 一覺睡到4, 5點, 起來吃一次奶(母乳). 自從打完15個月的針後, 晚上就老醒, 一個小時醒一次, 哭著要抱, 每晚都有一次要折騰個2 個小時. 吃也...澳洲华人论坛

平时早上宝宝睡觉，不到一个小时就醒了。今天第一次让她趴着睡，结果从9点多睡到现在快3个小时都还不醒。难道趴着睡真的比较容易睡熟？但她趴着睡的时候，我就必须在旁边看着，...澳洲华人论坛

想给宝贝训练睡觉，怕越大越不好训。但是牙疼哭闹该咋整啊？牙粉也没用么？到底怎么样才能让她睡得好呢？闹了好几个晚上了。不会又让她吃奶睡吧？那都白哭了啊。~~~~(_)~~~~，我都...澳洲华人论坛

宝宝6周, PLUNKET说6周宝宝应该醒一到一个半小时就能睡1-2个小时，为什么我家宝宝睡半个小时或者十几二十分钟就醒了，哭哭哄哄她都要1个小时了，晚上稍微好点能睡3-4个小时。真心累...澳洲华人论坛

我女儿十一周大，几天前开始，早上一觉就从两小时变成一小时，最多一个半小时。下午本来可以睡到下午5、6点，现在2、3点后就睡不着了，晚上6、7点就闹着要睡觉，我就变花样跟她...澳洲华人论坛

现在怀孕18周了，就开始翻来覆去得睡不着，不知道怎么睡姿才好， 左侧位人家都说好，可是我一躺下， 一会就肚子疼， 右侧位睡久了半个身子都麻了， 又不敢总仰卧， 仰卧久了，腿...澳洲华人论坛

我的宝宝现在四个多月了，从出了月子睡觉就不怎么好，很难让他睡着不说，就是睡着了也很容易醒，睡眠也不多，一天可能就12个小时左右还是断断续续地睡。听说小孩的睡眠很重要，...澳洲华人论坛

宝宝也常睡，可是老是发出声音，时间很短（白天），这样是不是睡眠不好呢，怎么样才能让宝宝睡得香一点，时间长一点？ 评论 也想知道 今天被他闹死了，最后都不敢放下了，抱着...澳洲华人论坛

评论 睡得真香啊~~~~~~~~~~~~~ 评论 哈哈，感觉最近肥了。。 评论 板都塌了...... 评论 本来就是坏的 评论 真羡慕楼主家里是木地板。。。。。 评论 铺的地板革 评论 貌似把那个板子压的...澳洲华人论坛

- s0 f% f6 Z$ ?( `7 O ! f) [1 a; A5 C0 b3 {nbsp;b) Q/ Q8 \0 M7 Y: q' X 更新一个~~~今天出去玩，回家洗澡后发疯了，狂跑，跑了几圈后就不动了，谁都不让碰~一定要变成球。。。 5 r" |% H, P* g1 e9 a$ v 评...澳洲华人论坛

不知不觉中点点已经和我一起睡了好久好久，导致他把我的床当成了自己的。为了让他知道自己低分地位以及分量被我赶下床了，不过白天我在家的时候他还是会在我的枕头上睡。距离...澳洲华人论坛

宝宝四个月。因为夜里一俩个小时就醒一次，上周三去了睡眠学校的day program。这五天来我一直按睡眠学校的培训他，困了放在床上嘘嘘，拍。哭的特别伤心的时候抱起来先安抚一直重复...澳洲华人论坛

我知道书上都说sleep promote sleep，但为什么我觉得宝宝白天睡多了晚上就醒得比较多呢？想看看其他妈妈的经验 评论 会有白天睡多了, 晚上就醒得多的情况的, 大部分是到了孩子需要减少...澳洲华人论坛

睡的多还不好，脑发育好呢，我家宝宝天天被念叨睡太少 评论 喝奶量足够的话多睡些问题不大 评论 羡慕啊，不知道小时候睡得多的是不是长大了都比较聪明啊 评论 睡得多好啊 评论...澳洲华人论坛

16周，晚上睡不着，白天睡得迷糊。现在还是不想吃饭，只想吃点菜。还是觉得很想吐。 评论 是你还是宝宝啊? 给你的社区护士打个电话问问? 评论 孕妇 评论 额, 那挺正常的.坚持 评论...澳洲华人论坛

如题！ 前一段时间有过晚9：00睡早上9：00还要闹钟才能闹醒的节奏，最近反过来了！晚上快12点才睡得着，清早4点就醒了然后就睡不着了！这是为啥？？？ 这不！从早上4点醒到现在还...澳洲华人论坛

我怀孕之前睡眠质量就不是很好，睡觉很轻，孕后就更严重了，初期时老是大半夜睡不着觉，翻来覆去还睡得腰酸背痛，白天精神状况极差，特别累，头胎，也没啥经验，想着可能是跟...澳洲华人论坛

我们家孩子刚满三个月。在过去的一，二周里发现她吐得比之前更厉害，但吃的其实比之前少。之前一顿100ml很正常。现在大多数时候一顿比这个量少。但问题是她必吐。不管是母乳，还...澳洲华人论坛

最近宝宝越长大好像作息越不规律了。。。 本来夜奶一次，今早六点半加喂了一次。我想着她昨晚十点才睡着，就打算继续哄睡。 一般早上哄睡也就睡一个小时最多，今天还头一次躺在...澳洲华人论坛

三个月的宝宝，小吃货一枚，一个多月的时候就吃120~150ml不等了。现在白天吃180ml，晚上睡得多了醒来吃200ml 说主题： 现在最多可以晚上连续睡6个小时然后醒来吃奶。 问题是，她睡了大...澳洲华人论坛

8个月宝宝有几天白天一觉就睡2.5-3小时,导致晚上半夜醒来各种不睡,以前宝宝睡猫觉的主,所以现在看她白天睡那么香就没忍心叫。偶尔在她睡1。5小时的时候叫醒过一次,她醒后很不高兴...澳洲华人论坛

我家宝宝现在两个半月了，从出生就一直睡小床，裹着睡，晚上睡得挺好的，只需要喂一次迷糊奶。但是最近白天裹着睡也不踏实，四十五分钟就醒了，有时间二十分钟就醒。今天早上...澳洲华人论坛

晚上睡得不错 九点半到六点半，有时候哭，但一放下就睡了。白天现在不睡了，明明看着困了，放小床上就哭。一天就睡九个小时了怎么办？ 评论 评论 一岁左右可能慢慢转变一觉 我觉...澳洲华人论坛

如何让宝宝晚上睡得更安稳 http://www.sina.com.cn     《西尔斯育儿经》  形成一套夜间管教的观念体系。“你的宝宝是不是一觉睡到大天亮？”一定经常有人问你这个问题，问的人既可能...澳洲华人论坛

两个月的宝宝目前的情况是，每天只睡10-11小时（两个月的宝宝每天应该睡16-17小时），奶量600-700（还算勉强ok）。刚去过社区护士那里，体重5.2kg只刚达平均线。做妈妈的有点愁。 以下...澳洲华人论坛

六个月以后就不甩了 怎么睡得这么不踏实呢 ？ 出了三个月恋奶恋的厉害 睡觉那个头摆呀摆。老人说缺钙 给了vd 晒了一个月太阳 还是一样的摆 ，一摆她就手也不空在眼睛上揉啊揉的，...澳洲华人论坛

我家宝宝两岁一个月，刚刚断奶一个月。断奶前完晚上睡十个小时，白天两个小时。断奶后中午再也不肯睡觉了，只剩下晚上十个小时。甚至有时候睡九个小时就起床了。而且睡得超晚...澳洲华人论坛

3个月半大宝宝，纯母乳喂养。两周大开始晚上一般就 只起2次 。9，10点睡觉，一觉睡到3，4点。吃完奶后，再睡到6，7点。白天基本则睡3～5个小时，比较好哄---抱着她坐健身球，最多...澳洲华人论坛

我快要32周了，现在觉得睡眠很是不好。首先是我非常的不习惯左侧睡觉，虽然放了大枕头帮助睡眠的。 感觉每天晚上都是翻来又翻去的，睡得很不踏实，还天天做莫名其妙的梦，早上...澳洲华人论坛

宝宝才刚满月，睡觉睡不实。隔半个小时就惊醒一次，有次洗完澡让他趴着让他爬，没想到他居然舒舒服服地睡了。到现在也只有让他趴着他才能睡上个三到四个小时。我就很担心，怕...澳洲华人论坛

从今开始悉尼会连续几日一直雨下个不停。平常因为工作压力大而难入睡、易早醒的人，这几天会睡得特别香，尤其听着屋外滴滴答答的雨声，不知不觉就进入了梦乡。很多人也有这样...澳洲华人论坛

家里的床垫睡得我是腰酸背痛，想买一个乳胶床垫。mattress top 那种。 请大家推荐一下品牌，谢谢。 评论 去家具店看看 评论 去泰国旅游，亲自试，寄回来 别问我怎么知道的 评论 味大...澳洲华人论坛

感觉老外都睡得很早，大家有没有这样的感觉？ 评论 因为他们没啥娱乐活动 评论 你怎么感觉到的？ 评论 同问 评论 看工作性质吧。 很多早上7点钟上班的人，意味着早上6点，甚至5点...澳洲华人论坛