早上讲话，很小声，也懒得开口，感觉气上不来。如果非要讲的话，就感觉需要提一口气到胸口来，然后胸口就会有种又空又辣的感觉，而且如果早上讲多话，嗓子也容易哑。
但是过了十点以后就好了，感觉气就上来了。讲一天的话也没有问题了。关键就是早上从起床到十点之间都不可以多讲，否则一天都会觉得难受。
为什么呢？我LG说我是气虚，可是吃点什么好呢？我每天早上都锻炼身体，走路半小时的。
评论
也觉得是气虚。。。
最好问过中医。。。
评论
do u eat breakfast?
评论
看你的情况像是肾脏有问题呢，已经短信给你了。
评论
我吃早点的。我还早锻炼呢。
评论
传说中的“英雄气短”？
评论
我看了。我觉得我符合里面的两点。一个是看电脑久了眼睛酸，有飞蚊症，另一个是早上讲话累。还补充一点，就是我的脚后跟开始怕冷了，以前是不怕的。
我以前是没有讲话累和脚后跟怕冷这个问题的，是怀孕生了孩子以后出现的。感觉怀孕对我的身体损伤非常大。你觉得补肾应该怎么补呢？我现在每天都吃枸菊地黄丸+阿胶。
评论
肾虚吧。好像可以吃六味地黄丸，多吃枸杞子，山药。
评论
短信给你了
评论
晕了，发错信息了
评论
多吃龙眼肉和核桃，都是管肾虚的
评论
谢谢，刚做了固元膏～
评论
血气虚。
早睡觉，多泡脚，不吃冷的东西，坚持一段时间就有所改善了。
评论
10点钟开始阳气上升
评论
找个中医查下，是肾阴虚还是肾阳虚的，别随便进补的。
评论
照15楼讲，就是肾阳虚喽？
评论
多吃澳洲牛肉，很补得
评论
呵呵。吃金贵肾气丸呗。俺最近也都在吃的。人天天昏昏沉沉的，提不起劲来。可以的话，找个中医扎下针灸，效果更好，提下气的。
评论
楼上的方法都不会块得，最快的吃灵芝，，我吃中药，无良的中医抓药的时候吧灵仙这位药看成灵芝了，我吃了一个月的灵芝，我是和我老婆说怪不得我这一个月都神清气爽的。。。哈哈
评论
安慰一下
评论
我以前也这样，至少有段日子这样。
要生活规律，睡眠充足，不吃生冷东西，注意保暖，适当锻炼
会好很多
评论
哈哈。灵芝，说起来好玩。老公给婆婆买了位元堂的灵芝孢子胶囊的，也让我试试看的。谁知，吃完，我全身发抖，不对劲。立马给咱家的老中医咨询的。一边大笑，一边回答道: 可怜的孩子，虚不受补。并非每个人都适合的。
评论
还是建议去看中医吧...
评论
早睡早起
评论
虚不受补 蛮地道的福州话哟
评论
吃人参
评论
不好意思，那您是先入为主的。俺家的老祖宗几辈人都是正宗的北方人。
评论
气虚，睡个回笼觉再起
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
