我把平时经常购买的保健品整理出来 希望能抛砖引玉 大家有什么这方面的经验也来一起分享。
我常买的2个牌子就是blackmores 和 Australia by nature. 西人保健品店都可以买到。
1. 就是很常见的鱼油。主要成分Eicosapentaenoic Acid (EPA)和 Docosahexaenoic Acid (DHA)。
百度结果： DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。
价格： 我一般都是等blackmores半价的时候买
[ 本帖最后由 玎珰 于 2011-1-25 20:11 编辑 ]
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2. VC 粉
主要是买给妈妈的
感冒期间服用的话 可以缓解感冒症状
还有就是可以敷面膜
baidu出的一个敷面膜的方子
【材料】：医药级维生素C粉1g（约1/4茶匙；维生素C酸性很强，敏感性肌肤建议剂量减半）纯净水10ml（2茶匙）
【功效】：美白淡斑、紧实除皱、预防肌肤老化晒伤、收缩毛孔
【适用肤质】：各种肌肤，推荐暗沉、有斑点及成熟的肤质使用，不建议敏感性肌肤使用
【使用器材】：计量匙或量杯、玻璃空瓶1个、秤
【制作方法】：将维生素C粉末及水加入空瓶中，摇晃均匀、充分溶解之后，即可使用。
【使用方法】：早晚取适量（约0.5ml）左旋C美白精华液抹于脸部及颈部肌肤，可特别加强于斑点处。
【保存期限】：由于维生素C遇水很容易氧化，请在两周之内用完。精华液颜色会渐渐变黄，表示维生素C渐渐氧化，必要时请置于冰箱冷藏。
【材料购买地】：医药级维生素C粉
【注意事项】：这一款精华液的纯维生素C浓度大约是10%，酸性非常强（维生素C属于强酸性），虽然效果优于市面上号称10%甚至是20%的左旋C产品，但是肌肤用后可能会有刺痛感，不建议敏感性肌肤使用。若是使用后肌肤刺痛持续1分钟以上，建议马上用清水将精华液洗掉，以避免灼伤肌肤。
【小秘诀】你也可以将维生素C粉分装于小精油瓶中，每次使用时倒出约绿豆般大小，直接调和水或化妆水使用，这样更能确保维生素C的新鲜度。
[ 本帖最后由 玎珰 于 2011-1-25 20:09 编辑 ]
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3. 缓解关节疼痛 Glucosamine Sulfate 1500
我妈妈有关节炎 吃了还是很管用的
我买的含量是1500 每天一粒
[ 本帖最后由 玎珰 于 2011-1-25 20:15 编辑 ]
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4 . 液体蜂胶 Propolis Tincture
提高免疫、降血糖、控制糖尿病并发症降血脂、降血压、保肝护肝、抗菌消炎
一般滴3-5滴在凉白开里 直接喝 但味道很难忍 或者涂在皮肤上 如果是皮肤的问题
百度————————
主要参考功能：
● 对糖尿病有很强的疗效，糖尿病是因为胰岛素分泌不足，引起血糖升高，同时有些糖分进入尿液，而导致尿中出现过多的糖分造成尿糖。目前还没有一种能根治糖尿病的药物，而大量研究与临床证实，蜂胶可以说是糖尿病患者的保护神;
● 调节人体免疫功能，增强人体抗病力与自愈力，帮助患者恢复元气，增強体质，提高抗病能力;
● 保护心脑血管，改善血液循环状态及造血机能，对动脉粥样硬化有防治作用，能有效清除血管内壁积存物，抗血栓;
● 抗氧化、抗炎、尤其是对哮喘、感冒、溃疡、更年期综合症有很大帮助;
● 对胃及十二指肠溃疡有很好的保养、保护、保健作用；
● 抑制癌症肿瘤，能抑制致癌物质代谢活性，增强正常细胞膜活性，分解细胞周围的纤维蛋白，防止正常细胞癌变或癌细胞转移;
● 蜂胶具有排毒养颜的功效，促进代谢废物的正常排泄，分解色斑、养颜润肤，延缓衰老，从体内创造美。
[ 本帖最后由 玎珰 于 2011-1-25 20:19 编辑 ]
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5. 坑
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6. 坑
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感谢分享!
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正好要买了，可以参考了
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好贴！
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学习学习 多谢啦
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MARK
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"● 对糖尿病有很强的疗效，糖尿病是因为胰岛素分泌不足，引起血糖升高，同时有些糖分进入尿液，而导致尿中出现过多的糖分造成尿糖。目前还没有一种能根治糖尿病的药物，而大量研究与临床证实，蜂胶可以说是糖尿病患者的保护神;"
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谢谢分享。。。蜂胶，我头一次听说还有这样的液体包装
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mark
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好贴啊，lz继续啊，我对保健品很有兴趣，但是品种太多，都不知道选那个好。
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谢谢楼主的分享，也想借楼主的帖子咨询一下大家，关于这个药。
我去年回去也给妈妈带了这个药，我妈是每天早上起来腿就有点疼，活动开了就好了，也去医院照过片子说是骨质疏松现象不明显，妈妈骨质相对来说比她小十岁的人还好些。妈妈吃了这个药，是有些缓解。但是姐姐查了一下，这个药国内没有的，查了一些文档，而且说是有些副作用，建议持吃三个月之后一定要停两三个月再吃。
虽然这个药总体还是有效的，但西药的副作用都是比较大的，本身妈妈和姐姐都是医生，才会比较小心谨慎查资料的。 不知道论坛里面有没有XDJM的家人也是医生，最好是骨科类的，想咨询一下国内对这个药比较专业的看法。谢谢！！
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我爸爸也 长期吃这个药
看来要告诉他下
谢谢ls分享
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谢谢分享, 液体蜂胶很适合我妈妈呢, 存点托人给她带回去 :)
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lz很喜欢blackmores呀！不知道它是不是比其他品牌好呢？我也要给父母买保健品，谢谢分享，收藏！
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mark
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blackmores的产品，就是澳洲的牌子，产地却不在澳洲～
殊不知没有一瓶blackmores家的DD，瓶子上有个跳跃的袋鼠么？
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加分
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Mark
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说得对，现在blackmore的很多东西都是印度生产的。
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说得对，现在blackmore的很多东西都是印度生产的。
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blackmore就是贴牌贴出来的，东西跟别人家没区别。
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推荐 Nature's own的Lecithin（卵磷脂）
和鱼油一起吃，对软化血管和降血脂有非常大的功效。我去Gym，平时不吃油，只吃Fish Oil+Lecithin，差不多两年了，上次政府体检，指标前所未有的好。
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请问这个牌子的lecithin哪种价格的好？从网上看，价格相差很大。我正准备买一点给家里的老人，配着鱼油吃。
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