这两天得了口腔溃疡，寝食不安，痛苦不堪
一番研究之后，发现了这个口腔溃疡的网站
看了这么多，发现这里的信息是最靠谱的
因为都是来自于患者的反馈，靠投票
上面有口腔溃疡的成因调查、防治方法有效性调查
甚至还有一个网上小药店，可以买些澳洲没有的东西
网址如下
http://www.mouthulcers.org/
下面我稍稍总结一下
1、成因调查
初发原因和恶化诱因两类
明显可以看出，这两者的影响因素明显不同
初发的一般原因包括外伤、精神压力、睡眠不足和身体状况不佳几类
但是造成溃疡恶化的原因主要是，各种微量元素的缺乏、压力和睡眠
2、治疗方法调查
这个网站分为预防、治愈、止痛和有效几类统计
对预防而言，最有效的是两种特殊的squigle牙膏，澳洲没货，但可以在ebay上或者这个网站上的一个商家买
对于治愈而言，最有效的不是任何药物，而是一种叫做pani puri的印度食物，有效性82%，几乎是位居第二位的两倍，堪称为反溃疡神器
止痛也很重要，最有效的神器叫做isycalm，可惜在澳洲是找不到的，网上也不见卖的。如果哪位知道哪里有卖，麻烦告知一声。澳洲能找到的包括止痛药nurofen（ibuprofen，有效率58%）和panadol（paracetamol，有效率48%），这两样我都试了。panadol用处不大，nurofen很管用。
其他的一般方法，比如说温盐水漱口、vegemite、listerine漱口水、充足睡眠、积极乐观啥的上面也有讨论，效果不一。
总的来说，这个网站的信息很值得推荐
总结一下，三种神器
治愈：pani puri印度食物，不知道哪里有得卖
预防：两种squigle牙膏，还没买到。这个一定要买的
止痛：isycalm，好像只有英国有，网上买不到
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我是靠nurofen+SM33 gel度过最痛苦的两天的
现在已经好很多了
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Lz 测试了吗
效果如何
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我正溃疡呢‘
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推荐治疗口腔溃疡的神器-- 蜂胶滴剂，滴了之后就很少溃疡，一般人我不告诉它
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周日溃疡初起，周一开始恶化
周二加剧，下午开始使用SM33，使用panadol无效，遂晚上开始使用Norofen
周三白天得到控制
今天周四大有好转
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三种神器
治愈：pani puri印度食物，不知道哪里有得卖
预防：两种squigle牙膏，还没买到。这个一定要买的
止痛：isycalm，好像只有英国有，网上买不到
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这个我以前试过，效果不明显
网站上统计：
Propolis (88 votes since 18 Feb 03)
Prevention 9%(8)
Helps Healing 13%(11)
Eases Pain 8%(7)
Helps a bit 19%(17)
No effect 51%(45)
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谢谢分享
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国内的口腔溃疡膜也挺有用
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我这周也溃疡了，每天早晚滴几滴蜂胶，不然嘴都疼的麻木了。还是很管用的
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国内有一种长的和小药片一样的膜，用了还行。就是第一次没有看说明，直接给吞肚里了
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我以前也老口腔溃疡，几乎每2个月都有一次，几个月前买了瓶VB 2， 很有效！
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这个要顶
白条
嘴里正冒泡呢
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好像并非所有的口腔溃疡都是VB缺乏造成的，所以这个不是对所有人都有效
Vitamin B (279 votes since 19 Nov 02)
Prevention 36%(100)
Helps Healing 13% (35)
Eases Pain 3% (8)
Helps a bit 18% (51)
No effect 30% (85)
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关注一下。
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我试过VB，试过很多方法，最后发现还是B 2最有效。
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上次溃疡时在论坛里搜贴子，我连抓把盐撒上去那个方法都试了，嘴肿了，脸也有点肿了，溃疡都没好
可能因人而异吧，但是B2应该是对大部分人有效的。
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B2不就是VB吗？
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VB是所有B族维生素的总称
B2是其中的一种
澳洲的VB都是复合的，国内有单独的B2买
基本上VB里面，只有B2对溃疡有用，其他的没啥用
如果你吃复合VB，B2的含量不多，所以效果可能就没有那么好
B2又叫核黄素，蛋黄里的含量也比较多
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我自己的体会是，如果是我自己咬烂嘴，变成了溃疡，吃什么都没用，只能注意清洁慢慢好
但是如果是其他原因，自己长出来的，吃VC和VB2还是有效的
药房有治疗口腔溃疡的药膏，但我觉得只有麻醉的作用，用完好一会，过会又疼了
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明白了
看了一下统计
Causes Survey
vitamin b2 deficiency (503 votes since 1 Sep 05)
Causes them 14%(72)
Exacerbates 37%(184)
No effect 49%(247)
好像有一半人的溃疡和缺乏VB2没有关系
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偶尔长。我也没管它。
这次貌似是自己冒出来的，恐怖呀。。。
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从不吃药，一周左右就好了
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1周！！！
这个东西一个小时都嫌久
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开始两天疼，之后就好多了
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我从小学一直到生小孩之前都是经常口腔溃疡，家常便饭了。神奇的是，自从第一次怀孕后，口腔溃疡居然跟我拜拜了。我老公压力一大就溃疡，现在每天早上起床后空腹一杯柠檬水，口腔溃疡也拜拜了。
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我疼的连觉都没法睡。。。。
半夜里爬网，找治疗方法
太痛苦了
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这么麻烦吗，到中国药店，买点儿大青叶和板蓝根煮水喝。
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中国的易可贴非常管用，一面黄一面白的那个
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