不知道有没有同学跟我一样牙龈容易出血，以前每次刷牙必定出血，有时候还挺多。
一般刷牙出血了，我自己自然就刷的很轻，或者出血严重我就马上不刷了。其实这个就是问题的根本。
一定要刷干净，刷干净，刷干净。。（重要的事情说三遍）
牙龈出血，牙结石和脏东西是一个原因，如果刷的不够，现象就会越来越严重的。
我现在每天仔细刷，一开始不要怕出血，把牙龈一起刷，然后用牙线，电动牙刷必备。 感觉好了很多。。 分享一下。
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我以前也刷牙时容易牙龈出血，后来就换牙膏了，就没事儿了。。。
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我以前一直是一刷牙就满口鲜血，我老公看了都吓死了，现在换了电动牙刷，每天坚持刷满时间，现在基本没有血了，关键确实还是要刷干净！
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牙线要在刷牙之前用
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定期洗牙就会解决这个问题
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每天吃粒唯C！很管用，我吃的是咀嚼片
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牙周炎。如果有牙齦紅腫，要按牙周病治療。刷牙，洗牙都是不夠的。長久對牙根不好，二來可引起心包或心臟瓣膜炎症。
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牙周炎的要深层洗牙。。。
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牙龈出血还是要看牙医，定期洗牙，不然容易变成牙周炎，至少半年洗一次牙。我最近洗牙后刷牙时就没再出血了。
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用了冲牙器以后多年的牙龈炎没有了，之前单纯用牙线也有改善。单刷牙对于牙龈长期有炎症的没很好效果，一定要配合清洁牙缝的
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冲牙器用的是哪一种啊？
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应该是牙龈炎, 转成牙周炎就麻烦了
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推荐水牙线啊~
一周一次挺好的~ 松下，oralb都不错的~
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天天用牙线，保证可以解决这个烦恼！亲身体会
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美国的那个water什么的，很有名的。一定不要买便携式。澳洲好像卖120左右
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电动牙刷可以刷假牙吗？我做的有固定的牙冠
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牙龈出血是有炎症的表现， 炎症的原因就是有牙斑菌和牙结石的存在， 前者可以通过刷牙消除，而牙结石只能让牙医通过洗牙来解决
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waterpik，你用了就知道你刷完牙还能冲出多少渣滓来。但是确实有效果。
先洗牙，用超声波牙刷，加冲牙器，牙线，外加漱口水。很快就会好。
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其实真的没有楼上说的那么麻烦。。。一共两件事：先牙线，再刷牙（手动/电动都行）。
只要方法用对了，做仔细了就一定没事。其他都是浮云
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原来牙线要在刷牙前用啊？！我一直是刷完以后用，只晚上睡前刷牙后用牙线。不过牙齿出血情况也已经好很多。
借贴问下：用牙线，有的时候会有一点血，还是固定的那几个牙会有血，是不是说明出血的牙齿的牙龈还是发炎呢？
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其实没有”明文规定“应该刷牙前还是刷牙后用牙线。
但是。。。整口牙都刷干净了，再把牙间的污垢刮出来弄得到处都是，听起来不太符合逻辑 =P
反过来的话，先把牙间弄干净了，在刷牙的时候牙膏泡沫还会更容易进入牙间，更加干净。
如果用牙线老是有几个地方一直出血，应该考虑去个靠谱的牙医那里做个检查+洗牙。顺便让牙医仔细的教下怎么正确的使用牙线。
方法不对的话会花很多时间和精力但是没什么效果，还可能伤害牙齿/牙龈。
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嗯，感谢分享。我是上次洗牙的时候，牙医建议用牙线，还教了怎么用。不记得是不是说刷完牙后用了。呵呵，下次问问看。
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很专业阿，我听了你的建议，现在也在刷牙前用牙线了。
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我30岁前没洗过牙，牙龈经常出血，吃个苹果，刷个牙都多少有点，直到我在德国生活，开始看牙医，医生说我牙齿需要做深层清洁，打麻药那种，把牙龈里面，底部都清洁，杀菌，一次搞上面，一次搞下面的牙，完事一周后再正常洗了个牙，拔掉快腐烂的智齿，以后每天用电动牙刷和牙线，漱口水，现在牙龈再也不红肿出血了，每年还要洗洗牙。供你参考！
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之前牙龈缩短牙齿暴露出很多，现在牙龈已经粉嫩长回正常。
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我现在刷牙出血情况比以前好了太多太多了，听取楼上各位同学的宝贵意见，用牙线，仔细刷牙，必要时定期洗牙，再去研究下水牙线。。 牙齿好太重要了，我自认为自己牙齿长的不错，天生比较整齐，不怎么仔细护理也没蛀牙之类，每次刷牙草草了事，这样下去到以后出大问题后悔不及。不要以为现在年轻不觉得。
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牙线真的很好用，牙缝干净了发炎少了，出血也会好很多
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定期洗牙+牙线+正确的刷牙方法
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请问便携的缺点是？
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劝你还是用牙线比较好。Waterpik就好象洗碗的时候光用水冲盘子。。。。。
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