文：Shuey Lim林秀青验耳师 【Ivory Hearing爱护你听力】
“听”，是人生中一件美妙的事。我们年幼时，就知道怎么学习听了。我们不知不觉地学会了在四周嘈杂的喧哗声中，听出了想听到的谈话内容，并培养出“选择性的听觉能力”。但是，当我们开始有了听力损失后，“选择性的听觉能力”就会慢慢减弱，谈话内容也会慢慢变得难以了解。这时候，戴上助听器是恢复我们人与人沟通能力的一个明智的选择。
刚刚配戴助听器聆听声音，一开始会觉得有点不习惯。即使是专业的验配，还是需要经过一段时间的练习，才会运用自如。下面一些建议会帮助新手更好地使用助听器：
工欲善其事，必先利其器
在最初使用时，必须先练习如何取戴助听器，如何操作各种装置，譬如说换电池、换防耳垢罩、操控声量、转换模式等。使用时，也需要学习如何清理助听器。大多数的问题，是因为助听器的不同部位被耳垢、水珠堵住了而造成的，不是助听器有故障。只要学会了善加利用助听器，它能成为我们的好帮手，助于重新学会聆听的技巧。
先不要对助听器的效果下断语
声音经过助听器电脑的处理后，听起来会觉得和以前不一样。一般人需要大约4周的时间，来适应助听器聆听周围的声音。如果不能马上听懂嘈杂环境里的对话，是正常的，不必惊慌失措或失望听不清楚某些字。当我们的大脑突然听到了更多的声音，是需要时间重新培养出“选择性的听觉能力”，有效地过滤不必要的背景声音。
适应助听器的过程是循序渐进的
使用助听器的时候，让音量由小声逐渐加大，戴的时间由短慢慢加长，由安静熟悉的环境慢慢移到嘈杂陌生的环境，对话的人数由一两个家人渐渐增加到一群陌生人。过了大约4周的时间，尝试去做一些你想做的事，再次体验所有声音，发现这世界上有很多乐趣。
不要完全只依赖着助听器
使用助听器时，尽量主动地让自己听到更多声音。开会、上课或听演讲时，选择坐在中间或前面的位置。与人交谈时，多点注意观察说话者的嘴形，表情与动作等肢体语言。不要害怕向说话者请求协助，请他们重复、说慢些、清楚些。
用笔记本将任何疑问记录下来
在学习适应助听器的过程中，难免会遇到不同的问题。只要身边带着一本笔记本，就能随时将问题记录下来。记录的内容可以包括环境的声量、谈话的人数、说话者的位置等等。越多的资料记录，能让验耳师越容易地找出问题所在，并做出适当的调整。
助听器虽然无法让听力完全恢复正常，但却能非常有效地弥补听力上的损失。只要我们努力地练习使用助听器，有动力想要改善人际沟通，以及有相信自己能成功的信念，就能达到良好的听觉效果与有效的人际沟通，也能享受世界上美好的声音。
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