听说酸奶营养好， 可是本人胃寒， 求问如何吃这类东西？ 谢谢
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冰箱出来等等再吃
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只能拿出来过两小时再吃。不过酸奶里含糖非常多，不建议多吃。有不添加任何添加剂糖的酸奶。只是太酸可以拌着甜水果或蜂蜜吃。
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营养没有好到非吃不可，胃肠不舒服就别吃呗，可以替换的食物太多啦
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就是，没必要非得吃啊，楼主就是馋了呗
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可以吃其他奶制品。奶片什么的
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胃寒是什么意思？
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不能吃冷的， 不然就拉肚子
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哦哦 受教
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don't eat when its too cold
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我都是要拿出来放一会再吃的 然后再喝温水
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热水里捂一会儿呗。酸奶菌的最佳发酵温度是四十度，稍微问一下损失不了多少益生菌的，而且想吃就不用管其他的了。
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谢谢
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如果是吃所有冷的东西都拉肚子，很简单，天天吃冷的，最多几天就矫正过来；
如果是吃冷的奶制品拉肚子，你可能是乳糖不耐受，跟冷没关系，戒奶就好了
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不是吧 有的胃吃不了太凉的东西。
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吃不了就不吃咯。
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我是停吃了，改吃奶酪+益生菌药片。
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就是胃有点寒，手哥:)
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胃寒喝姜茶才对。小心奶酪越吃越拉。
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