本人年纪不大,还没到35岁,可是每晚睡觉都不踏实。 刚睡下还好,睡一段时间就开始要酸,翻身也累,到了早上基本爬不起来了!
有个奇怪的现象就是这个背痛会转移,原来在腰间的现在到脖子颈部了。 好多个床和枕头都换过了,没有太大变化。
陆陆续续都几年了,看过医生之说也不见好,说生完孩子的原因。
奇怪的是我白天一点问题没有,晚上就疼的不行。
不知有没有什么法子可以缓解一下? 也是实在没办法了来问一下。
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很巧,我有一个男性朋友与我的症状非常相似。 他经常服用钙片啥的,也没有好转。
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是不是神经系统的问题呢？
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睡觉打呼吗?
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感觉细小神经的问题。。。
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睡硬床会好一些么？脊椎不好的人，一般都睡硬床
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排除一下风湿或者其他可能性的疾病后直接睡硬板床吧
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改睡硬板床会好
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买个好一点的床垫试试。我也是，特别挑床，直到买了一款特别适合的床垫
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同样啊 打算换床
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我以前也是這樣。
生完孩子，抱孩子有些肩背腰肌勞損。
電熱毯，熱水袋，熱敷很有效。
現在孩子不用抱著了，就沒事兒了。
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有点像累风湿,不过原因真说不上来
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感觉是的,因为会转移
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不打,总睡不好
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我刚生完孩子身体恢复得特别好,反而在几年来在澳洲发的厉害
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韭菜？
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吃韭菜吗?
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电热毯，人体工程学椅子。
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我也是。LZ医生有没有建议你做什么检查？
我觉得这样下去不是回事啊。。
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补肾的
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lz该锻炼了 我和你差不多大，最近开始练习泰拳 ，感觉不错
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不能睡太软， 但也不能太硬。华人喜欢的特硬床垫实际是不科学的
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洗热水澡。帮助睡觉。平时补肾补钙，多吃鱼，不能提重的东西，保护腰背。
睡眠不好，抵抗能力下降，什么毛病出来了，怎么年纪青青的，未老先衰。
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还是要多锻炼身体啊，像是快走，拉筋等等。
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医生真没给建议,配了点药,止疼
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你加油哦! 我平时锻炼不多,家务做得比较多
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刚才查了一下,很多吻合! 我哭
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男人一般都是缺练
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赶紧找GP抽血拍片，CT化验，这边的GP都不行，你不主动要求做检查，人家就觉得你没事。
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