感觉肠胃越来越不好，稍微吃多一点就胃胀腹胀，吃过午饭下午时尤其明显，严重时还疼得上气不接下气。吃过的东西也经常不消化。食欲也越来越差。
朋友推荐我吃‘整肠丸’，我自己网上搜了一下，全名可能叫 和胃整肠丸，有没有人知道悉尼周边哪里买得到？
先谢过！
评论
没人理
评论
没听说过，以为是香肠呢
有病是不是得看医生啊
评论
香港的药吧，吃过，很有效
评论
所以朋友给我推荐，不知道悉尼哪里买的到呢
评论
在买菜圣地 好市委 的广安堂 有。
1/158 Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia
评论
多谢多谢！不过我在北区，不知道有没有更近点儿的。。。
评论
中药店和华人杂货店都有，建议先从中药店下手。
评论
少吃饭就好了、
评论
感觉你吃附子理中丸更合适。
评论
那饿咋办。。。
评论
吃点水果。
评论
多谢 我查一下
评论
好像你在哪里都冒泡的，特别热心 哈哈 ：）
胃胀气跟吃多少没关系， 是胃太敏感了，我以前也老胃胀气，现在不了，饮食习惯很重要 ：）
评论
肠道有益菌不足，肠胃蠕动慢。 饭后不要直接坐着，或者喝水，或者睡觉，这些都影响消化。 饭后半小时，再和绿茶，会好起来的。 刺激肠胃，难以消化的东西最好都不要吃太多，或者最好不吃，比如很大块的牛排，味道很重的炒菜，多吃蔬菜，水果都好的，还有果汁 ：） 可以调理好的
评论
多谢多谢，你说那些都中了，的确是饮食作息习惯不好
评论
食肉动物只吃水果好可怜的
评论
胃胀气会疼死人的，没有经历的人无法体会 哈哈 ：） 所以学乖的话，真的每天都要注意。坚持喝茶吧，每天都喝，也有饱腹感，也帮助消化。
评论
我家里很多瓶，可惜你在悉尼，不然给你一瓶。
你先看悉尼好不好买吧，不行再联系我哈
ps 我墨尔本
评论
这名字听着好暴力
评论
真的是要疼死人！看来你很理解啊
最近开始注意少吃了，不过就算想多吃也吃不下去。刚巧今天也开始喝茶了！
评论
多谢多谢，我找找看，应该没问题
评论
暴力也得整啊！
评论
嘿嘿，我已经好了，因为读营养学的书，注意饮食，大概四五年了，慢慢的就好了。说起来很恐怖，好多年了，从来不喝凉的东西， 买水，全要特别说明，room temperature。吃海鲜，喝汤，各种各样的汤，最容易的蔬菜汤，基本不吃牛排，羊肉，每天都喝果汁，茶。 偶尔一次，因为晚上懒了一下，顺手拿起了凉的茶喝了，好了又胃胀气了。 我的情况属于遗传自我妈妈的家族，胃都不好，先天的，只有后天努力照顾，因为疼，只有自己知道。 保重哈，你可以做到的 ：）
评论
那看来我没你那么严重喔，偶尔还吃吃牛排的，凉的确实已经尽量少喝了，买水也尽量买不凉的，而且我不属于遗传性的，仅仅是因为自己饮食不注意，长年累积出来的。唉纯粹自作自受
谢谢你哈，也祝你身体健康:)
评论
谢谢哈：） 我是不喜欢吃红肉，觉得没营养还增加身体消化负担，慢慢的就知道什么可以多吃，什么最好别吃了，健康最重要哈
评论
Hurstville
评论
含两片陈皮，多喝水，饿一天。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
