感染了新冠的人在潜伏期内如果加强身体锻炼和维生素，例如跑步出汗和喝维c。
期间，能不能把病毒压下去不发病？
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无症状感染者就是这样的吧
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应该可以。
用广东话说是“作感冒”，就是感冒要发起但发不起来
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就是无症状感染者啊，感染了锻炼身体能把病毒压下去吗？感染了不是应该好好休息避免疲劳才对嘛？
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Omicron潜伏期很短，平均也就3天，如果都已经中招了还是歇着好，同时补充营养而不是增加身体的消耗和负担（运动）
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注意充足的睡眠，补充锌和D3，多晒晒太阳。
至于大强度锻炼，还是等病毒散去再做吧 ：）
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一旦生病了就不能运动，需要好好休息。运动时身体的免疫力是下降的。
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我只是猜想，感染新冠或者打了新冠疫苗后，会有刺突蛋白的大量复制，刺突蛋白有导致心肌炎的风险，看到过运动员感染新冠或打完疫苗后猝死的报道，不知道是不是心肌炎的同时又因为剧烈运动增加了心脏负担导致的。
个人会选择好好休息，多补充水，维生素和微量元素。
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跑步出汗和喝维c总比不跑步，不喝维C的人感染率要低。
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