我最近两年查出强直性脊柱炎，让颈椎和胸椎盘钙化，然后颈椎C5, C6颈椎盘突出，压迫到了神经，人整体觉的很累，人晕乎乎的，颈椎一直有隐痛，很不舒服，一直坚持体育锻炼和pysio,但是好像没有改善，看了很多专家，MRI的报告说没有到high grade,不需要手术。但是人真的很难受，不知道有没有其他病友也遇到同样问题。
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在中国强直性脊柱炎发病率在0.1%-0.25%左右. 发病率不算高
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这里未必会有，去看看一些其他论坛，或者微信群找一找，主要是看看有没有类似的病友啥的，其余推广一律不理~
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这个目前好像没有很好的治疗办法，定期理疗加上自身运动锻炼，现在最新的生物疗法问一下GP 有没有推荐， 但是也只能延缓炎症发展。
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强直性脊柱炎是属于风湿病的范畴。所以，治疗上也跟类风湿治疗的原则是一样的。可以使用非甾体类抗炎药，比如扶他林，主要作用是抗炎止痛。还可以用生物制剂，目前应用比较广泛，但是价格比较贵。再有就是糖皮质激素，目前是不推荐全身的，长期应用糖皮质激素治疗的。
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很多人对周杰伦的歌比较熟悉，部分人并不知道他其实属于一位强直性脊柱炎患者
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这种问题是应该找physio, 还是chiro,或者 osteo？
Chiros好像是针对脊椎，osteo是整体看？
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主要是颈椎压迫问题，太难受。
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我之前见了专科医生。直接推销手术。口吻就跟卖房子的差不多吧。
我媳妇极力反对，我就没做。
见了医生后也就一星期吧，全球进入疫情，我也就正好不做了。
这些年也没再犯。
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首先，你描述的症状，跟你诉说的疾病，两者有什么关系？压迫神经，应该上肢疼痛，麻木，甚至武力，肌肉萎缩，而头晕是椎基底动脉供血不好导致的，具体原因可以是颈椎排列失稳导致的椎动脉迂曲，可能是肌肉紧张，造成血管外周压力增加，可以是颈椎前曲过度导致的张力增大（当然了，只是凭你的症状猜测）。至于你锻炼，看physio，初衷都没错，但不代表你做的就是正确的！你的锻炼，物理治疗师的治疗，有没有解决你自身存在的问题？有没有解决诱发你疾病的问题？从你整体的症状，我个人觉得，你更像是上交叉综合症，主要表现颈肩背酸痛，圆肩驼背颈前曲，重者可以有头晕，偏头痛，眼干，耳鸣，睡眠障碍……治疗你可以针灸，按摩，正骨，整脊，physio都可以，就近选择（前提是要明白人）。锻炼先有氧打底吧，你应该是长时间不运动的人，想要快速解决你容易疲劳的问题，有氧会更快，可以在有氧的同时，加腰背力量训练，这才是解决你问题的根本，前三月有氧为主，力量为辅，后边自行安排。不管是physio，还是GYM的瑜伽，都会告诉你拉伸，但拉伸仅限于胸大肌胸小肌和上斜方肌，其他部位不需要，拉伸反而会适得其反。
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什么是强直性脊柱炎，怎么治疗？
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，比较严重。患者在生活当中避免受凉，避免劳累，避免重体力劳动，也需要避免长时间一个姿势，在恢复期可以逐渐加强腰背肌功能锻炼，也可以做广播体操，在疼痛的时候以卧床休息为主，睡硬床也可以辅助腰围固定，如果症状加重，往往需要辅助药物配合针灸理疗或者中药熏蒸综合治疗，所以患者应当及时去医院就诊，以免耽误病情。
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楼主坐标哪里？
在墨尔本 我有一个医疗按摩师推荐 是国内当地中医院的推拿科主任， 我有同样问题 医生建议手术 我没敢做 在他那里按了不少时间 加上运动（他会指导的） 现在好很多了 根治是不可能的 但是控制住了 我现在就是保持运动
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尽量不要手术
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请问这个病是如何确诊的？
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诊断强直性脊柱炎，主要是有赖于典型的临床症状和实验室检查指标，以及影像学检查指标来综合分析判断的，比如当青年男性出现下腰背部的酸痛不适，并且夜间翻身费力活动可以改善，而且化验HLA-B27成阳性结果的话，就有可能提示患有强直性脊柱炎的可能，目前在临床上只诊断主要有赖于修订的纽约标准，其中包括临床标准腰痛达三个月以上活动改善休息无改善。腰椎活动度明显受限，三胸廓活动度低于相应年龄，性别，正常人放射学标准。双侧骶髂关节炎，二级以上或者单侧3到4级得的卡关节炎诊断上有明显的放射学标准，并且符合一项及以上的临床标准者就可以确定强直性脊柱炎的诊断，当然还需要化验血沉c反应蛋白，肝炎指标结核抗体，结核菌素实验等一些相关的检测指标。
强直性脊柱炎的发病率是比较低的。这个病是风湿科的常见病。规范治疗也是可以治疗的很好的，能够像普通人一样工作生活的。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，慢作用抗风湿药物如沙利度胺，柳氮磺吡啶等长期治疗。条件允许可以用生物制剂如恩利，益赛普等治疗的。
强直性脊柱炎是非常难以治愈的. 不过经常去做康复理疗可以减轻症状.
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蛙泳是对颈椎病 很好地锻炼方式， 要点 游泳前 一定要热身，再下水。我是颈椎病，很能理解你的不适， 我是每周见中医和chriopracticor.治好是不太可能的 ，但是可以让身体maintenance 在一个可以维持正常生活是状态。加油，祝健康！
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