第一次听说 大脑的 the glymphatic system。。。
来看看,是很好的养生知识。
毕竟我们天天睡觉, 了解得更多些,让我们保持好的生活习惯, 好的精力 去做要做的事。
https://youtu.be/vwC5KhZy5Es?si=91ui-Y2mEZn-to1i
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