澳洲卫生指南建议人们每周喝酒不要超过10杯

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联邦政府周二采纳了新的国家指引,为了减少酒精有关的伤害,建议每周最多喝10个标准杯的酒。

国家健康和医疗研究理事会 NHMRC的总裁Anne Kelso教授研发了这些指引,说这些是建议并非规则。

历时四年研发的新指引建议一周不超过10杯,一天不超过4杯酒。这取代了2009年的指引建议的每周最多14杯酒。

指引建议想要怀孕或正在怀孕或喂母乳的母亲为了婴儿安全不要喝酒。18岁以下的儿童不该喝酒。

皇家Alfred王子医院的临床医生、悉尼大学的研究者、 NHMRC酒精工作委员会的主席 Kate Conigrave教授说自从发布上次指引以来,有更多的研究显示癌症风险和"挺低水平”喝酒之间的联系。

“哪怕每天一两杯也让你的乳癌风险高于不喝酒的人。”

与此同时澳洲国立大学的流行病学家和公共卫生医生,酒精工作委员会的副主席 Emily Banks教授说关于酒精可能的好处的证据在减弱。

新的指引是认可人们喜爱酒精和减少酒精危害之间的平衡。

Banks教授说:“如果你想绝对最小化酒精相关的危害,那么可以选择根本不喝酒。”

代理首席医疗官凯利教授说每年有4000个酒精相关的死亡,7万次酒精相关的住院,酒精和40多种疾病有关。

经过计算的指引让人们死于酒精相关疾病的概率低于1%。


https://www.smh.com.au/politics/ ... 0201207-p56lad.html


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圣诞节新年即将到来,买酒去!

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感谢分享。

好像不知道是多大的杯子...?

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根本不喝酒的飘过。。。

完全get不到其他喜欢喝酒人的乐趣在哪里。。感觉是人生一大憾事和幸事了

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这个时候出建议,酒农们彻底崩溃了。。。

另外如何控制民众?像烟草一样加税么?

ps。谢谢lz的翻译。

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也就是一周一瓶红酒刚合适?

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10杯红酒是多少?

2.5 litres 有三瓶多了

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讲的是标准杯,啤酒瓶上都有标注那种

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好像哪个医学家说过,酒精对人的身体健康没有任何健康的作用,偶尔喝一点还凑合,喝多了损害健康

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1瓶半

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白人和亚洲人对酒精的代谢不一样,还有对苦味敏感的人一般不太喜欢喝酒

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一天一杯患癌概率增加1.多。三杯概率增三点多
一周一瓶半也太少了......

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摄入酒精对身体一点好处也没有,可还是喜欢偶尔来一杯,对精神有好处

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不是啤酒吧
看夏天很多人都是整箱整箱买啤酒的,一次爬梯就是1黄桶的啤酒瓶

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降低酒税吧

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柳叶刀等一众国际医学机构都明确了酒精但凡摄入就有危害和风险。没有最低推荐摄入量

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反正就觉得喝了头昏脑胀 难受

其他什么感觉都没有这种感觉强烈。。。

每次一到节假日看到鬼佬一箱一箱往家里搬酒就觉得自己四舍五入省了一个亿

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你坚持每天喝,就有上瘾的感觉,可能每个人耐受度不一样
前两年试了下,确实每天都想来一杯,微微醉的感觉很飘,后来戒了。

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还没飘起来我感觉我就已经头昏脑胀想吐了

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为什么不建议戒酒?

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人生几何 对酒当歌

酒让世界增加了许多疯子;

但没有酒的话,起码得增加十倍的疯子。



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政府提高酒税的前兆。先警告知道该喝的还喝。然后加税提高收入。

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一年也就喝三杯吧。。。

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不爱喝酒
老公偶尔喝一杯都觉得他发臭。。。


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新洲一年酒精税能收多少亿呢

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多大杯啊?

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一周10杯

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2009年的人还是挺幸福的

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拿09年的工资过20年的日子,那肯定是09年幸福多了

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还坦然的喝着14杯酒,多幸福
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