你知道吗?
今天是一年中,最温暖的一天,因为今天,1月21日,是一年一度的世界拥抱日!
别以为这只是生活中最常见的动作,简单一个拥抱,能为你带来意想不到的好处!
根据研究表明,
拥抱可以消除沮丧,
能使体内免疫系统的效能上升,
甚至有助于感冒的恢复。
拥抱能为倦怠的身体注入新能量,
能使你变得更年轻,更有活力。
拥抱时会让人敞开心扉,
这种身体的亲密接触更有益于身体健康。
拥抱能增强人与人之间的信任,
能降低血压,会减少恐惧,
不仅能减轻心里的压力,
更可以在这个纷纷扰扰的城市,
减少你内心的孤独感。
甚至,拥抱还能有镇痛的作用...
看到这,你还会说,
拥抱只是一个动作而已吗?
想象一下,当你忙碌了一天后,
拖着疲惫的身体回家,
没有什么比来自你的孩子、你的伴侣,
甚至你的宠物的拥抱更安慰人心。
当你感到辛苦委屈、孤独沮丧时,
言语的安慰总会显得苍白无力。
而一个无声的拥抱,
却胜过千言万语。
但你又有多久,
没给身边的人一个拥抱了呢?
自1986年1月21日创立以来,
世界拥抱日的存在,
就是为了让拥抱赶走低落,
让所有人都能感到温暖。
在这个特殊的日子,
就让我们给自己勇气,
走向身边亲密的人,
和他们说上一句,
“来,我们抱一下吧~”
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