专家表示，疫情期间，福利支持、更多的心理健康资源和更强的社区精神使自杀死亡人数显著下降。
新州政府数据显示，2020年死于自杀的人数比2019年减少了5%。
心理健康专家表示，尽管在疫情期间焦虑和抑郁有所增加，但由于政府支持的增加，人们无法采取激烈措施。
临床心理学家、远程健康心理服务机构Chology的联合创始人汤姆·奥斯本（Tom Osborn）表示，这种趋势与历史上全球危机（如战争）的趋势相似。
汤姆说：“当事情进展顺利时，那些挣扎的人可能会觉得没有理由自杀。分担疼痛会使疼痛减半。”
政府对远程医疗的帮助增加了有资格获得退款的心理辅导的数量，社区对心理健康的意识增强也有助于降低这一数字。
远程医疗意味着澳人有更多的机会获得心理健康帮助，特别是那些自杀率较高的地区和农村社区。
联邦大学社会工作和人类服务专家詹妮弗·马丁（Jennifer Martin）教授表示，澳大利亚相对较快的经济复苏也有助于防止自杀率的上升。
詹妮弗说：“对于自杀，人们看不到出路，但现在人们仍然可以看到出路，尽管这并不容易。这是一场严重的危机，我们确实预料到经济困难，但我们有像Jobkeeper这样的供应。一些人预计，当Jobkeeper结束时，自杀率将会上升，但我们并没有看到Jobkeeper结束后经济下滑到我们预期的程度。有些条款真的很有帮助。街头的人们可能会遭受暴力、虐待和精神健康问题，他们在新冠肺炎期间得到了比以往任何时候都更好的支持。”
鉴于这些积极措施对预防自杀的影响，当局必须考虑如何在疫情结束后继续实施这些积极措施。
由于繁重的工作压力，Alison和Paul Diaper在疫情期间面临着巨大的压力，但他们表示，有更多时间和家人在一起的能力是很难得的。
Alison说：“我丈夫和我都在旅游行业工作，所以和家人在一起对我们来说是一种挑战。我们曾经有过困难的日子，但我们能够依靠彼此，休息一下，解决精神上的问题。尽管我们工作的时间更长，开会的时间也更多，但我们一家人一起吃晚饭。我们得送孩子们上下学。我们一起参加了很多活动。”
工作安排上的灵活性让她可以离两个儿子（10岁的卡特和8岁的哈利）更近。
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